RAMALAN ZODIAK Sehat Jumat 26 Juli 2019, Lawan ketidakpastian Hidup Gemini, Disiplin Penting Cancer

Pola perilaku Anda pada hari berikutnya, mengikuti program dasar.

Program Anda harus mencakup istirahat malam yang sangat baik, minimal delapan gelas besar air setiap hari, dan banyak produk segar dalam diet Anda.

Ini tidak banyak yang bisa dilakukan untuk tubuh Anda, mengingat seberapa banyak hal itu bagi Anda tanpa keluhan! Tetapi jika tubuh Anda mengeluh, pastikan untuk menganggapnya serius.

7. Libra : 24 September - 23 Oktober

Merupakan ide bagus untuk meningkatkan kekuatan Anda saat ini. Apa pun yang biasanya Anda lakukan untuk latihan fisik, fokuslah pada pembangunan kekuatan.

Jika Anda berlari, cobalah untuk meningkatkan kekuatan di tubuh bagian atas Anda untuk menghilangkan beban pinggul Anda.

Jika Anda biasanya melakukan yoga, gantilah angkat berat seminggu sekali untuk meningkatkan kemampuan Anda berpose di kelas selanjutnya. Jika Anda menyukai satu sisi tubuh Anda, perkuat sisi yang lebih lemah bulan ini.

8. Scorpio : 24 Oktober - 22 November

Fokus dan konsentrasi adalah sesuatu yang cenderung Anda kagumi pada orang lain, dengan mudah mengalihkan perhatian Anda.

Sejak kapan sifat Anda membatasi Anda? Bulan ini adalah kesempatan yang luar biasa untuk memilih sesuatu untuk difokuskan dan mengejarnya.

Cobalah untuk fokus pada tubuh Anda, memilih satu kebiasaan sehat untuk dipertahankan selama sebulan penuh. Meningkatkan asupan air adalah salah satu saran - Anda pasti akan melihat hasilnya!

9. Sagitarius: 23 November - 22 Desember

Sisi keras kepala Anda mungkin dibawa keluar. Semoga perasaan keras kepala Anda akan tertuju pada pergi ke gym, atau hanya makan makanan seimbang yang sehat, atau cukup istirahat setiap malam.

Jika Anda mengalami semacam hambatan emosional yang membuat kebiasaan sehat ini sulit disadari, percayakan pada seseorang yang Anda percayai dan gerakkan perasaan tersumbat itu.

Kesehatan Anda terlalu penting untuk duduk di kursi belakang, prioritaskan kesehatan Anda.