3 Alasan Sulit untuk Meninggalkan Hubungan yang Tidak Sehat

Jadi, jika menetapkan batasan tidak berhasil, atau kepercayaan pada hubunganmu entah bagaimana dikhianati, maka penting untuk belajar bagaimana membangun kembali dinamika yang sehat antara kamu dan pasangan segera sebelum lebih banyak luka dapat terjadi.

Dilansir dari Boldsky, berikut adalah 5 langkah yang harus kamu ambil untuk membangun kembali kepercayaan dalam pernikahan setelah batasan dilewati dan kamu merasa dikhianati:

1. Mengakui batas telah dilewati

Ketika batas telah dilewati dalam pernikahan, adalah penting bahwa kedua belah pihak mengakui apa yang terjadi.

Kecuali ada kesepakatan bahwa batasan telah dilanggar, tidak ada cara untuk memulai proses penyembuhan.

2. Bicara tentang rasa pengkhianatan

Bagian penting dari penyembuhan ketika batas dilintasi dalam pernikahan adalah percakapan.

Percakapan sangat penting untuk setiap hubungan yang sehat, terutama ketika satu pasangan (secara tidak sengaja atau tidak) menyebabkan pasangan lain merasa sakit atau seperti mereka telah dikhianati.

Sangat penting bagimu untuk meninjau kembali mengapa kamu menetapkan batas di tempat pertama, mengapa batas telah dilewati, dan langkah selanjutnya apa yang harus kamu ambil sebagai pasangan.

Dalam skenario yang sama seperti di atas, suami dan istri sepakat bahwa batas telah ditetapkan untuk kepentingan anak-anak mereka.

Sang suami menjelaskan, bagaimanapun, bahwa dia makan malam di tempat kerja dan minum dengan seorang klien. Dia mengerti dia telah melewati batas yang telah ditentukan.

Sang istri kemudian dapat mengungkapkan kekecewaannya pada kenyataan bahwa dia tidak menepati janjinya dan bahwa dia telah sedikit keluar darinya selama rutinitas tidur anak-anak.

Masing-masing dari mereka mampu berbicara bagian mereka, tahu mereka telah didengar, dan bersiap-siap untuk mengambil langkah-langkah untuk mencari tahu resolusi.

Bagian penting dari batas-batas yang masih hidup yang dilintasi dalam pernikahan adalah membicarakannya! Tanpa percakapan, bergerak maju tidak mungkin.

3.Tentukan resolusi agar tidak terjadi di masa depan