RAMALAN ZODIAK Kesehatan Jumat 3 Mei 2019, Aries Luangkanlah Waktu Sejenak, Virgo Lebih Fleksibel

9. Sagitarius: 23 November - 22 Desember

Kamu akan mendapat manfaat dari memiliki variasi dalam rejimen latihanmu.

Kebosanan dapat membuatmu menyerah pada praktik yang sangat penting bagi kesehatanmu, jadi cobalah dan kenalkan dirimu dengan beberapa bentuk olahraga yang menurutmu  menantang dan menyenangkan.

Pernahkah kamu mempertimbangkan tinju? Ini ditawarkan di banyak gym hari ini, dan memberimu latihan aerobik menyeluruh.

Cobalah sesuatu yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya tetapi selalu ingin belajar! Ini akan membuatmu bosan.

10.  Capricorn: 23 Desember - 20 Januari

Kamu dapat menemukan pendengar yang simpatik di teman dan keluargamu, tetapi terkadang kamulah yang perlu mendengarkan diri sendiri.

Hal-hal yang ingin kamu lakukan untuk kesehatanmu tetapi tetap menunda,  minum lebih banyak air, makan lebih sedikit gula, berolahraga lebih sering - ini adalah hal-hal yang hanya dapat kamu wujudkan.

Ketika kamu menemukan dirimu pergi ke orang lain untuk kenyamanan, tanyakan pada dirimu apakahkamu  bisa menjadi orang yang memberikan kenyamanan pada dirimu dalam bentuk kebiasaan sehat.

11.  Aquarius: 21 Januari - 19 Februari

Sesekali kamu harus keluar dari rumah di malam hari dan benar-benar bersenang-senang dengan teman-teman. Ini mungkin melibatkan menari atau menyanyi - sesuatu yang fisik dan menyenangkan.

Untuk benar-benar memanfaatkan kesempatan-kesempatan ini, pertimbangkan gambaran besarnya dan kenali hal-hal kecil yang benar-benar membuat perbedaan bagi kesehatanmu.

Minum banyak air akan membuat tubuhmu rileks dan siap menangani pelepasan stres yang luar biasa ini bagimu.

12. Pisces: 20 Februari - 20 Maret         

Kamu mungkin merasa seperti tingkat stresmu sudah tinggi selama beberapa minggu, dan kamu baru menyadarinya.

Ketika kamu melihat ketidakseimbangan semacam ini, pujilah dirimu.

Ia adalah orang yang aman yang dapat mengenali ketika mereka tidak merasa "diri sendiri". Mundur dari kekacauan dan tanyakan apa yang hilang.

Apakah kamu perlu mengejar waktu tidurmu? Apakah kamu  perlu fokus di tempat kerja? Saat Anda melihat sesuatu tentang dirimu, kamu memiliki kendali.

Yuk Follow Akun Instagram tribunpontianak: