RAMALAN ZODIAK Kesehatan Jumat 26 April 2019, Scorpio Fokus Pola Makan dan Olahraga, Leo Rentan Flu

Latihan yoga memberi kamu kesempatan itu, plus itu bagus untuk ototmu. Cobalah!

8. Scorpio : 24 Oktober - 22 November

Kemampuanmu untuk mengatur kehidupan sibuk kamu banyak hubungannya dengan apa yang kamu makan dan minum, apakah kamu berolahraga secara teratur, dan bagaimana kamu mengurus kebutuhan tubuhmu.

Perhatikan dengan jelas kebiasaan dan pola makanmu dan cara olahragamu.

Bisakah kamu menyiapkan makanan sendiri lebih sering, mulai dari awal, bukan hanya makan di restoran lingkungan atau memanaskan makanan yang sudah disiapkan?

Bisakah kamu menambahkan lebih banyak sayuran daripada menambahkan sedikit daging?

Ini adalah hal-hal kecil yang dapat menghalangi kamu menuju gaya hidup yang lebih sehat.

Sadar adalah langkah pertama.

9. Sagitarius: 23 November - 22 Desember

Kamu melakukan pekerjaan yang baik dalam merawat orang lain, tetapi pertanyaannya adalah: bagaimana kabarmu?

Tarikan emosional yang menarik kamu untuk merawat orang lain membuat kamu mengabaikan perawatan dirimu sendiri.

Ini tidak baik untukmu sendiri. Mulailah hari ini dengan mandi air panas dengan beberapa tetes minyak kayu putih.

Eucalyptus membangunkan dorongan batin kita untuk berhasil dan menarik dari sumber daya kita sendiri untuk mencapai tujuan kita.

Ini adalah minyak esensial yang dapat kamu temukan di toko makanan kesehatan, dan kamu tentu harus memilikinya!

 10.  Capricorn: 23 Desember - 20 Januari

Kamu manusia dan kamu perlu pelukan sesekali! Menandakan kamu adalah orang yang baik dan dicintai.

Jika kamu dapat menghubungkannya dengan kebutuhan ini, jangan ragu untuk mendapatkan pelukan dari seseorang yang mencintaimu.

Emosimu bisa terasa agak mentah, kamu mungkin mengalami air mata atau perasaan sedih bahkan ketika kamu menerima pelukan ini.

Biarkan perasaan itu keluar dan jangan mempertanyakan emosimu. 

11.  Aquarius: 21 Januari - 19 Februari

Menyerah tentu saja bukan gayamu, tetapi karena kamu mengasosiasikan hidup dengan aktivitas konstan, kamu tidak selalu tahu bagaimana harus bereaksi terhadap "jeda".

Jika ada sesuatu (atau seseorang) dalam hidupmu yang tidak seperti kamu harapkan, berikan waktu sebelum kamu  memutuskan apa yang kamu pikirkan. Misalnya, jika kamu tidak dapat memotivasi diri untuk berolahraga selama satu atau dua hari, apakah ini berarti kamu tidak berolahraga lagi? Tidak. Berlatihlah bersabar dengan diri sendiri dan orang lain.

12. Pisces: 20 Februari - 20 Maret 

Zodiakmu penuh dengan misteri, ada sesuatu rahasia di balik eksterior formal yang hanya bisa dilihat oleh beberapa orang.

Kamu bahkan mungkin mengalami kesulitan membiarkan diri Anda "masuk" pada misteri kadang-kadang.

Disarankan untuk lebih mengenal sisi spiritualmu melalui semacam meditasi.

Meditasi dapat berarti banyak hal yang berbeda,  apa pun yang bekerja untukmu yang memungkinkan kamu untuk tumbuh secara spiritual - selama itu adalah latihan yang konsisten - dapat dianggap meditasi.

Yuk Follow Akun Instagram tribunpontianak: