Amalan Doa-doa Dari Alquran dan Hadis Mampu Hilangkan Rasa Stress Yang Melanda
Banyak persoalan yang kita hadapi kerap membuat pikiran stres down. Permasalahan itu muncul dari berbagai persoalan dalam kehiupan kita.
lihat foto
(Laa ilaaha illa anta subhaanaka inni kuntu minaz zholimin.)
Maksudnya: Tiada Tuhan melainkan Engkau (ya Allah)! Maha Suci Engkau, Sesungguhnya aku adalah dari pada orang-orang yang menganiaya diri sendiri. (Surah Al-Anbiya’ Ayat 87)
DOA 6
رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي
(Rabbish rahli sadri. Wayassirli amri. Wahlul uqdatam millisani. Yafqahu qauli)
Wahai Tuhanku, lapangkanlah bagiku dadaku, dan mudahkanlah bagiku urusanku, dan lancarkanlah lidahku supaya mereka faham ucapanku. (Surah Taha Ayat 25-28)
DOA 7
حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ
(Hasbunallah wanikmal wakil)
Cukuplah Allah sebagai Pelindung kami (Surah Al-Imran Ayat 173)
Bagi manusia untuk berasa ‘down’ atau kecewa sangat lumrah.
Namun percayalah itu semua merupakan dinamika kehidupan yang harus tetap dihadapi dan pastinya merupakan ujian dari tuham sang pemilik kehidupan.
Oleh itu, marilah kita mengamalkan 7 doa penenang hati ini untuk meredakan perasaan sedih, marah, gelisah, stres, dan mengusir semua perkara negatif dari fikiran kita.
