Yuk Contek 5 Model Nail Art Nuansa Natal, Bisa Dibuat Sendiri di Rumah!

Jenis perawatan ini dilakukan dengan cara menghiasi kuku menggunakan cat kuku yang berwarna-warni dan dipadukan dengan hiasan dekoratif lainnya yang menarik hati dan tentunya unik.

Tapi, tahukah Anda selain membuat kuku jadi cantik, ternyata nail art juga bisa membantu mengatasi kecemasan.

Dilansir dari hellosehat, Greta Angert, seorang psikoterapis gangguan kecemasan dari Los Angeles mengatakan, membuat nail art mampu mengatasi kecemasan dengan meningkatkan suasana hati seseorang karena melibatkan kreativitas dalam mengembangkan ide dari perpaduan warna-warni dan bentuk gambar yang unik.

Greta juga menambahkan jika nail art mampu menggambarkan suasana hati seseorang yang sedang dirasakan setiap harinya.

Orang yang memiliki masalah kecemasan seringnya menemukan hiburan untuk sekedar menenangkan suasana hati mereka dengan berkreasi dalam bentuk karya seni.

Nah, salah satunya melukis di atas kuku.

Untuk melukis di atas kuku, dibutuhkan kosentrasi yang tinggi.

Sehingga pada akhirnya orang akan lupa dengan kecemasan yang mereka rasakan karena sibuk berkreasi menuangkan imajinasi mereka.

Selain itu, nail art juga dipercaya mampu membantu dalam menghentikan kebiasan menggigit kuku seseorang yang disebabkan karena gangguan kecemasan, rasa gugup, dan hal lainnya yang membuat kebanyakan orang tidak sadar sering melakukan kebiasaan tersebut.

Pasalnya, ketika seseorang membuat nail art, yang dimulai dari membentuk kuku, menggambar sketsa, dan mewarnainya.

Hal ini secara tidak langsung akan membuat mereka lebih menghargai dalam setiap proses pembuataanya.

Sehingga ketika seseorang ingin melakukan kebiasaan menggigit kuku, justru akan membuat mereka berpikir dua kali untuk merusak keindahan kukunya sendiri.

Memang efek yang ditimbulkan dari kebiasaan membuat nail art ini belum bisa dipastikan bertahan dalam jangka panjang.

Namun jika Anda melakukan nail art secara rutin, hal ini cukup membantu Anda menghilangkan kebiasaan buruk menggigit kuku. (*)