Makan 6 Kali Sehari, Sering Ngemil Gorengan, Berat Badan Artis Ini Malah Turun 1 Kg Dalam 4 Hari

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Saat ingin diet, salah satu menu yang harus diganti adalah nasi putih.

Kita disarankan untuk mengganti nasi putih dengan nasi merah atau nasi hitam yang jumlah gula dan karbohidratnya lebih sedikit.

Namun berbeda dengan Tike Priatnakusumah.

Baca: Penyakit Anaknya Jadi Bahan Bercandaan, Anji Bungkam Netizen Dengan Jawaban Ini

Baca: Makanan Ini Dilarang Dijual di Banyak Negara, Syahrini Malah Lahap Menyantapnya

Baca: Jessica Iskandar Mantap Melabuhkan Hati Kepada Richard Kyle, Pria Tampan Asal Australia

Baca: RAMALAN ZODIAK - Kesederhanaan Sumber Kebahagiaanmu

Ia justru masih makan nasi putih dan mengaku makan sebanyak 6 kali sehari!

Tidak hanya itu, Ia juga makan gorengan.

Namun buktinya dalam waktu 4 hari beratnya turun sebanyak 1 kg.

Bagaimana bisa, ya?

Semua Serba Ditimbang

Bisa dibilang, menu diet ala Tike ini berbeda dari menu diet yang sering disarankan.

Selain masih makan nasi putih, menunya juga termasuk enak, lo!

Misalnya saja contoh sarapan yang diunggah olehnya berikut ini.

Menunya pun sederhana namun enak, yaitu nasi putih, fillet dada ayam goreng, lengkap dengan kecap rawit.

Seperti yang kita tahu, segala hal yang digoreng adalah pantang hukumnya saat diet.

Namun ayam goreng yang dibuatnya ini masih termasuk aman untuk dimakan karena digoreng menggunakan fryer sehingga tidak menggunakan minyak goreng atau margarin.

Jenis sayur yang sering dimakan olehnya adalah labu siam mini sebanyak 2 buah.

Tapi bumbu sotonya tidak digoreng.

Baca: Penyakit Anaknya Jadi Bahan Bercandaan, Anji Bungkam Netizen Dengan Jawaban Ini

Baca: Makanan Ini Dilarang Dijual di Banyak Negara, Syahrini Malah Lahap Menyantapnya

Baca: Jessica Iskandar Mantap Melabuhkan Hati Kepada Richard Kyle, Pria Tampan Asal Australia

Baca: RAMALAN ZODIAK - Kesederhanaan Sumber Kebahagiaanmu

3 kali makan besar, 2 kali makan buah, dan 1 kali makan roti gandum.

Menurutnya, makan harus tetap 3 kali sehari, namun porsinya saja yang harus dikurangi dan harus mengonsumsi sayur.

Garam dan gula pun masih dipakainya, tapi hanya untuk tambahan bumbu makanan.

Ia juga sudah tidak mengonsumsi minuman manis dengan gula.

Satu hal yang penting, seluruh menu makanannya ditimbang persis sebanyak 100 gram.

Jadi sebelum digoreng, ayam ditimbang sampai tepat 100 gram, begitu juga dengan nasi dan menu lainnya.

Banyak yang mengaku ingin mencoba cara dietnya karena termasuk enak dan tidak menyiksa.

Dengan bijak, Tike menjawab kalau keperluan nutrisi orang bisa berbeda, tapi Ia mempersilahkan siapapun mencobanya.

Ada yang tertarik untuk mencoba juga?

Yuk Follow Instagram tribunpontianak.