Suka Makan Agar-agar Rumput Laut, Ini Khasiatnya Buat Tubuhmu

Laporan Wartawan Tribun Pontianak, Bella

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, PONTIANAK - Buat kalian yang suka banget makan agar-agar yang kenyal yang terbuat dari rumput laut, mungkin sudah merasa kan langsung beberapa manfaat.

Soal guys, selain nikmat dan kenyal, agar-agar rumput laut juga punya banyak banget manfaat lho.

Ini nih Tribun coba rangkum berbagai khasiat rumput laut buat tubuh berikut ini.

1. Kaya akan Omega 3 dan 6

Lemak rumput laut mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6 dengan jumlah yang cukup tinggi.

Kedua asam lemak ini sangat penting bagi tubuh, terutama untuk pembentukan mebran jaringan otak, syaraf, retina mata, plasma darah dan organ reproduksi.

Baca: Tertangkap Basah Diduga Lakukan Mesum Oleh Warga, Pasangan Kekasih Dimandiin Air Got

2. Mencegah penyumbatan pembuluh darah

Asam lemak omega-3 dapat mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah dan kemungkinan terserang penyakit jantung koroner.

Hal ini sudah banyak dibuktikan lho guys, baik pada hewan, manusia maupun study epidemiologi.

3. Kaya unsur iodium