Banyak Ibu Yang Salah Melakukannya, Begini Cara Benar Jemur Bayi Supaya Memperoleh Manfaat !

Laporan Wartawan Tribun Pontianak, Mirna

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID -  Ibu biasanya menjemur bayinya yang baru lahir setiap pagi di depan rumah agar terkena sinar matahari langsung.

Menjemur bayi baru lahir bertujuan untuk membantu pertumbuhan tulang bayi.

Baca: Nikotin Pada Rokok Sebabkan 3 Efek Ngeri Pada Tubuh, Salah Satunya Impoten Permanen

Sinar matahari pagi mengandung vitamin D yang baik untuk pembentukan tulang bayi sehingga bayi baru lahir dapat memenuhi kebutuhan vitamin D-nya.

Namun banyak ibu yang salah menjemur bayinya di pagi hari. 

Dirangkum dari laman resmi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), berikut cara menjemur yang tepat agar bayi memperoleh manfaat:

1. Pilih Waktu yang Tepat

Jemur bayi pada pagi hari sebelum matahari terlalu menyengat.

Baca: Sering Dianggap Sepele, Inilah Manfaat Menangis Untuk Kesehatan

Baca: Normalkah Payudara Besar Sebelah? Simak Penjelasannya!

Batasi waktunya tidak lebih dari 15 menit dan hindari paparan sinar matahari langsung.

2. Lindungi Bayi dengan Tabir Surya

Oleskan tabir surya pada permukaan kulit bayi yang tidak tertutup pakaian.

Anda dapat memilih tabir surya dengan SPF 15 atau lebih dan memberikannya 15-20 menit sebelum bayi dijemur.

Tapi hindari pemakaian tabir surya pada bayi prematur karena kulit bayi prematur lebih tipis dan dapat mengabsorbsi bahan tabir surya lebih banyak.

3. Jangan Jemur dalam Kondisi Telanjang

Tetap pakaikan bayi baju, celana dan topi selama dijemur.

Atau bungkus bayi dengan kain lembut yang menyerap keringat.

Sebenarnya, paparan matahari pada kedua tangan dan kaki saja sudah cukup.

4. Teliti Riwayat Kesehatan Keluarga

Bila ada riwayat kanker kulit atau melanoma dalam keluarga, sebaiknya diskusikan dulu dengan dokter untuk memastikan paparan sinar matahari yang aman.