Mulai Sekarang Jangan Minum Teh Saat Perut Kosong, 5 Bahaya Ini Mengintai Kamu!
Namun terlepas dari manfaat teh, ternyata ada efek buruk saat minum teh, khususnya buat kalian yang sering minum teh saat perut kosong.
lihat foto
TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Apakah kamu suka minum teh?
Atau kamu terbiasa minum teh di pagi dan malam hari?
Baca: Mulai Sekarang Jangan Biasakan Minum Teh Saat Masih Panas, Peneliti Beberkan Bahayanya!
Minum teh memang sudah seperti ritual dilakukan di pagi hari untuk sebagian besar orang.
Kita semua tahu, teh memiliki banyak manfaat kesehatan seperti kandungan antioksidan yang ada dalam teh hitam atau katekin yang bisa membantu meningkatkan antibodi tubuhmu.
Namun terlepas dari manfaat teh, ternyata ada efek buruk saat minum teh, khususnya buat kalian yang sering minum teh saat perut kosong.
Dilansir dari laman boldsky, Grid.ID menjelaskan beberapa bahaya yang mengintai kamu saat minum teh dalam keadaan perut kosong.
Baca: Nagita Slavina Pakai Sepatu Tinggi Motif Polos, Pas Lihat Harganya Netizen Pingsan Seketika
Baca: Pengantin Baru, Chicco Jerikho Pamer Foto Hot Bersama Istrinya
Baca: Astagfirullah, Dua Dosa Ini Terus Mengalir Meski Kamu Sudah Meninggal
1. Mengganggu aktivitas metabolik
Minum teh saat perut kosong di pagi hari akan mengganggu sistem metabolisme.
Ketidakseimbangan akan terjadi antara zat asam basa dalam perut.
2. Merusak lapisan enamel pada gigi
Minum teh di pagi hari bisa mengikis enamel gigimu.
Hal ini terjadi karena bakteri dalam mulut akan memecah gula.
Pemecahan gula menyebabkan peningkatan kadar asam mulut yang pada akhirnya menyebabkan pengikisan enamel gigi.
3. Dehidrasi
Teh bersifat deuretik, sifat yang bisa menghilangkan air dari tubuh.
Saat bangun pagi, tubuhmu sudah mengalami dehidrasi karena tidur delapan jam tanpa air.
Saat minum teh bisa menyebabkan dehidrasi berlebihan dan menyebabkan kram.
4. Kembung
Kandungan laktosa tinggi pada teh dapat mempengaruhi kerja usus.
Pada akhirnya kamu mungkin akan mengalami sembelit.
5. Teh hitam mungkin tidak terlalu sehat
Teh hitam mungkin baik bagi kesehatan kamu.
Tapi jika dikonsumsi saat pagi hari bisa menyebabkan kembung dan menurunkan nafsu makan kamu.
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Hati-hati! Jangan Sering Minum Teh Saat Perut Kosong, Ini 5 Bahaya yang Siap Menghantuimu.
