Ini Tips Zin Azrul, Instruktur Zumba dievent 10K Equator Run

Laporan wartawan Tribun Pontianak Zulkifli

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, PONTIANAK - Event lomba lari 10K Equator Run dan Senam zumba bakal dimeriahkan dengan instruktur senam Zumba Zin Azrul di Qubu Resort Waterpark Minggu (14/1/2018).

Zin Azrul mengatakan event 10K Equator Run, dipadukan dengan senam tentu me.jadi daya tarik tersendiri bagi masyarakat.

"Sangat bagus kegiatannya, Menggabungkan zumba dan running atau lomba lari," Kata Zin Azrul kepada Tribun Jumat (12/1/2018)

Baca: Yuk Meriahkan 10 K Equator Run dan Senam Zumba, Ada Banyak Doorprize Menarik loh

Ia mengatakan Zumba semakin berkembang di kalangan masyarakat Pontianak dan sekitarnya, tidak hanya digemari oleh orang tua saja, tetapi kalangan remaja juga sudah gemar dengan zumba.

"Termasuk juga oleh kaum lelaki sudah senang dengan zumba," ujarnya

Baca: Zin Azrul Bakal Meriahkan 10 K Equator Run & Senam Zumba Tribun Pontianak

Ia mengatakan mengikuti Zumba memiliki manfaat secara umum sama dengan olahraga atau senam pada umumnya, yqkni meningkatkan kebugaran tubuh dan kesehatan jantung dan paru-paru.

"Nilai tambahnya dengan musik-musik yang ada di Zumba lebih menambah perasaan senang dan menghilangkan stres," Kata Zin Azrul

Sebagai instruktur yang telah teruji dan berlisensi sedikit memberikan tips bagi pemula.

"Tidak ada tips khusus yang harus dilakukan, cukup sering mengikuti kelas-kelas zumba yang ada di sanggar senam sehingga terbiasa dengan gerakan-gerakanya," pungkasnya.