10 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Berakibat Fatal, Nyawa Kamu Jadi Taruhan
Menahan berkemih dapat meningkatkan beban kerja pada ginjal yang mungkin bisa menyebabkan timbulnya batu ginjal atau bahkan gagal ginjal.
Editor:
Marlen Sitinjak
lihat foto
8. Konsumsi kafein berlebih
Kafein dapat menyebabkan tekanan lebih pada ginjal dan meningkatkan tekanan darah.
Konsumsi kafein secara berlebihan dapat menyebabkan kerusakan ginjal setelah beberapa waktu.
9. Penyalahgunaan obat pereda nyeri
Beberapa obat yang digunakan untuk meredakan rasa sakit dan nyeri mengandung berbagai senyawa kimia berbahaya yang dapat mengakibatkan penyakit komplikasi.
Salah satu efek sampingnya yaitu kerusakan parah pada ginjal dan hati.
10. Konsumsi protein hewani berlebih
Meningkatnya penggunaan protein hewani seperti daging merah dapat meningkatkan beban metabolik pada ginjal.
Makanya dianjurkan untuk menghindari asupan daging merah. (*)
Berita Terkait
