Public Service
Mengapa Sebelum Donor Darah Dilarang Minum Obat
Syarat-syarat untuk menjadi pendonor darah di antaranya Sehat jasmani dan rohani. Berusia 17-65 tahun. Memiliki berat badan minimal 45 kg.
Penulis: Hamdan Darsani | Editor: Rizky Zulham
lihat foto
Pastikan Anda mencatat jenis obat-obatan yang Anda gunakan sebelum mendonorkan darah. 3 jam sebelum mendonorkan darah, Anda disarankan untuk minum banyak air atau jus buah.
Makan yang cukup 3-4 jam sebelum donor untuk menghindarkan Anda dari rasa lemas. Jika Anda sudah biasa mendonorkan darah, Anda mungkin memiliki lengan yang lebih mudah untuk dicari pembuluh darahnya, Anda bisa informasikan hal tersebut kepada petugas donor.
Yang harus Anda perhatikan setelah mendonorkan darah:
Beristirahatlah setidaknya 10-15 menit setelah selesai mendonorkan darah. Anda bisa mengonsumsi makanan yang disediakan oleh petugas donor.
Untuk menghindari bengkak di bekas tusukan jarum, hindari mengangkat beban berat setidaknya selama 12 jam setelah donor. Perbanyak minum air putih terutama 3 hari setelah mendonorkan darah.
Hindari merokok, hindari olahraga berat setidaknya 6 jam setelah mendonorkan darah. Jangan terlalu lama berdiri dan terkena panas terutama 6 jam setelah Anda mendonorkan darah. Hindari alkohol.
Sumber: Kepala UTD PMI Kota Pontianak, dr Darmanelly MKes
