Salahkah Beri Anak Vitamin?

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, PONTIANAK - Pembaca menanyakan pemberian vitamin kepada anak, melalui rubrik Konsultasi Gizi Tribun Pontianak edisi Minggu (30/6/2013). Rubrik ini diasuh oleh ahli gizi Juju Juariah SGz.

Pertanyaan:
Anak saya 1 tahun 6 bulan, dia sekarang ini susah makan. Sukanya ngemil dan minum susu yang banyak. Lalu saya kasih vitamin, supaya tubuhnya tidak kekurangan zat-zat vitamin yang di butuhkan oleh tubuhnya. Menurut mbak, apakah apa yang saya lakukan salah atau gimana solusinya?
Diana (36), Jl Gajahmada

Jawaban:
Terima kasih atas pertanyaannya. Suplemen zat gizi dan vitamin merupakan tambahan makanan yang manfaatnya diperlukan tubuh, saat tubuh sakit atau mengalami kekurangan zat-zat gizi tertentu. Yang ditandai dengan keluhan, gejala dan ciri tertentu pula. Bila anak sehat dan hanya ingin menambah nafsu makan, cobalah untuk mengali permasalahannya dulu, karena
pada usia ini, anak cenderung memiliki kebiasaan makan pasif. Sehingga makanan yang dimakan tergantung dari apa yang disediakan ibunya.

Sebetulnya, rasa ingin tahu yang tinggi pada anak juga membantu ibu memiliki kesempatan untuk memperkenalkan berbagai jenis keanekaragaman makanan. Baik dari segi rasa, warna, dan teksturnya, sejak dini pada anak.

Cobalah dari sekarang buat jadwal makan yang teratur. Jangan beri susu atau junk food menjelang waktu makan. Buatlah cemilan sehat yang setara kandungan gizinya dengan menu utama agar asupan gizi anak akan tetap terpenuhi dapat tumbuh dan berkembang optimal sesuai usianya.