Shania Dwinu Ungkap Strategi Raih Emas Lempar Cakram di Kejurnas PPLP Atletik

Shania Dwinu Ungkap Strategi Raih Emas Lempar Cakram di Kejurnas PPLP Atletik

PONTIANAK - Shania Dwinu peraih medali emas nomor lempar cakram Kejurnas angar PPLP cabang olahraga atletik bersyukur atas raihan medali emas.

Ini menurutnya sudah sesuai hasil latihan keras yang dilakoni.

"Untuk strategi yang pastinya sudah mempersiapkan sudah cukup lama dengan melakukan rutinitas latihan setiap hari pagi dan sore," ujarnya kepada Tribun Rabu (1/5/3019)

Selain itu ia juga disiplin menjalankan program latihan dari pelatih.

Baca: Lima Besar Perolehan Suara DPR RI di Kabupaten Sambas

Baca: PBB Sambas Lapor Dugaan Pelanggaran Pemilu ke Bawaslu Sambas

"Saya juga menjalankan semua program yg diberikan pelatih kepada saya, baik itu program weight training, circuit training mau pun program yg sudah menjurus ke spesialisasi (tolak peluru dan lempar cakram). Selain itu juga kami menjaga pola istirahat dan asupan," katanya

Shania mengungkapkan sebelumnya ia membidik medali emas pda tolak peluru. Sementara lempar cakram target medali saja. Namun target tercapai meski untuk nomornya saja yang berbeda.

"Ternyata hasilnya saya bisa membawa pulang medali perak di tolak peluru dan emas di lempar cakram," ujarnya