Lima Jenis Makanan Pantangan Meriam Bellina, Artis Paling Cantik Versi Hotman Paris

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Hati Meriam Bellina dikabarkan pernah bertaut dengan pengacara terkenal Hotman Paris.

Keduanya disebutkan pernah menjalin hubungan asmara selama 6 tahun.

Dalam suatu kesempatan, Hotman Paris pun mengakui bahwa baginya, Meriam Bellina masih merupakan aktris tanah air tercantik.

Ya, memang banyak yang mengakui bahwa meski sudah menginjak usia 54 tahun, Meriam Bellina masih terlihat cantik, bahkan banyak yang menyebut dirinya awet muda.

Ternyata penampilan awet mudanya ini diperolehnya dari gaya hidup yang ditetapkannya selama ini.

Melansir Nakita.id, wanita yang akrab disapa Mer ini bisa mengatur manajemen waktu dengan sangat baik.

Gaya hidup Mer juga tidak lepas dari olahraga. Wanita asal Bandung ini mengaku berolahraga minimal 3 kali dalam seminggu.

Latihan kardio menjadi olahraga yang paling sering dilakukannya. Mer juga rajin melakukan sit up sebanyak 600 kali sehari untuk mendapatkan bentuk perut yang ramping dan kencang.

Tak hanya itu, Mer juga sangat memerhatikan makanan yang dikonsumsinya.

Ia mengungkapkan ada 5 makanan yang ia hindari agar tetap langsing, awet muda serta punya kulit kencang.

Daftar 5 makanan itu adalah:

1. Makanan bersantan

Selama ini masyarakat percaya santan mengandung kolesterol, padahal ini hanyalah mitos.

Hal ini disampaikan oleh dr Diana Suganda SpGK, spesialis gizi dari Rumah Sakit Pondok Indah, santan tidak mengandung kolesterol melainkan lemak jenuh.

“Santan tidak mengandung kolesterol, tapi santan mengandung lemak jenuh (saturated fat) yang tinggi, yaitu sebanyak 21 gram per 100 gram santan. Mungkin orang sering salah kaprah menganggap lemak tadi sebagai kolesterol, padahal itu merupakan hal yang berbeda,” ujar dr Diana kepada Kompas.com (22/2/2018) lalu.