Bisa Sebabkan Tuli, Pakar Kesehatan Jelaskan Cara Gunakan dan Batas Maksimal Pakai Earphone Sehari

Laporan Wartawati Tribun Pontianak.co.id, Mirna

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Tahukah anda, banyak orang yang memakai earphone dalam jangka waktu yang lama setiap harinya.

Yang lebih parah adalah, mereka juga mendengarkan musik dengan volume yang sangat kencang sehingga pada akhirnya mereka sedikit demi sedikit kehilangan fungsi pendengarannya.

Baca: 5 Masalah Kesehatan Mulut Jika Malas Bersihkan Lidah, Salah Satunya Lidah Bisa Mati Rasa

Data yang dilansir oleh badan kesehatan dunia WHO bahkan menyebutkan jika setidaknya ada 1,1 juta orang di seluruh dunia dengan rentang usia 12 hingga 35 tahun yang memiliki risiko kehilangan fungsi pendengaran akibat terlalu sering dan terlalu lama memakai earphone.

Tanpa kita sadari, terlalu lama memakai earphone akan bisa memicu kerusakan pada gendang telinga bagian dalam.

Pakar kesehatan sendiri menyarankan kita untuk lebih bijak untuk menggunakan earphone setiap hari.

Maksimal kita hanya dianjurkan untuk memakainya selama 90 hingga 120 menit saja, itupun dengan syarat kita harus melepaskannya beberapa kali agar telinga kita mendapatkan waktu istirahat.

Baca: Galau Lihat Jerawat Batu di Wajah Kamu? Begini Cara Jitu Menghilangkannya Dengan Cepat!

Andai kita membutuhkan earphone untuk urusan pekerjaan dalam waktu yang lama, kita bisa melepaskannya setidaknya sekali dalam sepuluh menit.

Tak hanya itu, gunakan volume suara yang rendah dan sedang dan ada baiknya kita memakai jenis earphone yang tidak terlalu masuk tertanam ke dalam telinga.

Sumber:infokesehatan_id