50 SOAL Essay PJOK 4 SD MI Ulangan Semester Terbaru Lengkap Kunci Jawaban Penjaskes Kls IV

Ringkasan Berita:

1. Pentingnya berolahraga secara teratur, pemanasan sebelum aktivitas fisik, serta menjaga pola hidup sehat seperti tidur cukup, minum air putih, dan makan bergizi.
2. Siswa belajar mengenal berbagai jenis gerakan tubuh seperti lokomotor (berlari, melompat), non-lokomotor (menekuk, meluruskan), dan manipulatif (melempar, menangkap) beserta manfaatnya.
3. Pembiasaan menjaga kebersihan diri dan lingkungan, berperilaku disiplin, serta menjunjung tinggi kerja sama dan sportivitas dalam kegiatan olahraga.

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut adalah kumpulan soal Essay PJOK kelas 4 SD/MI.

Ada beberapa contoh soal ujian yang dirangkum dalam artikel ini sebagai bahan belajar.

Cermati soal-soal yang ada dan  berikan jawabanmu.

Adanya kunci jawaban akan memudahkanmu dalam mengoreksi hasil belajar.

Perbanyak latihan soal untuk meningkatkan kompetensimu.

Semakin banyak latihan soal tentu akan semakin siap menghadapi ulangan dan ujian yang akan berlangsung.

(Lengkap soal dan kunci jawaban semua pelajaran Kelas 4 klik link)

Soal Essay Lengkap Kunci Jawaban PJOK Kelas 4

1. Gerakan berlari termasuk gerakan
Jawaban: Lokomotor

Baca juga: 50 SOAL Essay Bahasa Indonesia Kelas 4 Ulangan Semester Terbaru Lengkap Kunci Jawaban B Indo Kls IV

2. Tujuan utama pemanasan sebelum olahraga adalah
Jawaban: Menghindari cedera dan mempersiapkan tubuh

3. Permainan sepak bola dilakukan dengan menggunakan
Jawaban: Kaki

4. Jumlah pemain dalam satu tim sepak bola adalah ... orang
Jawaban: 11

5. Gerakan menekuk dan meluruskan kaki disebut
Jawaban: Gerakan non-lokomotor

Baca juga: 50 SOAL Essay Bahasa Inggris Kelas 4 Ulangan Semester Terbaru Lengkap Kunci Jawaban B Inggris Kls IV

6. Renang gaya dada sering disebut juga dengan gaya
Jawaban: Katak

7. Olahraga yang menggunakan raket dan shuttlecock adalah
Jawaban: Bulu tangkis

8. Agar tubuh sehat, kita harus berolahraga secara
Jawaban: Teratur

Baca juga: 50 SOAL Essay Seni Budaya Kelas 4 SD MI Ulangan Semester Terbaru Lengkap Kunci Jawaban SBdP Kls IV

9. Gerakan melompat dan berlari merupakan contoh gerakan
Jawaban: Lokomotor

10. Menjaga kebersihan tubuh termasuk dalam kegiatan
Jawaban: Kesehatan diri

11. Berenang sebaiknya dilakukan di
Jawaban: Kolam renang yang aman dan bersih

12. Senam dilakukan untuk melatih
Jawaban: Kelenturan tubuh

13. Permainan kasti menggunakan alat berupa
Jawaban: Bola kecil dan pemukul

14. Agar tidak cepat lelah, saat berlari kita harus mengatur
Jawaban: Pernapasan

15. Makanan bergizi penting untuk
Jawaban: Menjaga daya tahan tubuh

16. Posisi tubuh yang benar saat berdiri tegak adalah
Jawaban: Kepala tegak, bahu rileks, dan kaki sejajar

17. Dalam permainan bola voli, bola tidak boleh
Jawaban: Menyentuh tanah di area sendiri

18. Menjaga lingkungan agar bersih adalah bagian dari
Jawaban: Hidup sehat

19. Gerakan melempar dan menangkap bola melatih
Jawaban: Koordinasi mata dan tangan

20. Kebiasaan mencuci tangan sebelum makan termasuk perilaku
Jawaban: Hidup bersih dan sehat

21. Berjemur di bawah sinar matahari pagi baik untuk
Jawaban: Mendapatkan vitamin D

22. Minuman yang sehat untuk tubuh adalah
Jawaban: Air putih

23. Pakaian olahraga sebaiknya digunakan yang
Jawaban: Nyaman dan menyerap keringat

24. Permainan lompat tali melatih kekuatan otot
Jawaban: Kaki

25. Tidur yang cukup dapat membantu tubuh untuk
Jawaban: Pulih dan tetap bugar

Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas 4 SD

1. Permaian sepak bola dimainkan oleh ... kelompok.

a. 2
b. 3
c. 4
d. 5

Jawaban : A

2. Bentuk lapangan sepakbola adalah...

a. segi lima
b. lingkaran
c. persegi panjang
d. segi empat

Jawaban : D

3. Yang termasuk salah satu teknik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah...

a. memukul bola
b. menendang bola
c. shuting bola kearah ring
d. Ches-pass

Jawaban : B

4. Menembakkan bola ke arah ring pada permainan bola basket disebut...

a. menendang
b. shuting
c. melempar
d. mendribel

Jawaban : B

5. Melempar, menangkap dan memukul adalah teknik dasar pada permainan...

a. bola kasti
b. bola basket
c. sepak bola
d. bola voli

Jawaban : A

6. Senam santai didasari oleh suatu gerakan yang disebut dengan...

a. gerak bertumpu
b. gerak berguling
c. gerak santai
d. gerak dominan

Jawaban : D

7. Di bawah ini yang tidak termasuk gerak dominan adalah...

a. tumpuan
b. putaran
c. tolakan
d. melingkar

Jawaban : D

8. Gerakan memusatkan seluruh berat tubuh pada satu titik disebut dengan...

a. tumpuan
b. putaran
c. tolakan
d. melingkar

Jawaban : A

9. Di bawah ini yang termasuk gerakan tumpuan adalah...

a. meroda
b. pull up
c. handstand
d. berjalan di balok keseimbangan

Jawaban : C

10. Sikap tangan dan kepala yang membentuk segitiga sama sisi keika sedang melakukan headstand bertujuan untuk menjaga...

a. kelenturan
b. kekuatan
c. keseimbangan
d. kelentikan

Jawaban : C

11. Dalam senam lantai terdapat variasi tolakan dengan kombinasi mendarat dan keseimbangan.

Variasi tolakan tersebut adalah...

a. menolak dengan salah satu tangan
b. tolakan kaki kanan dan kaki kiri bersamaan
c. menolak dengan dua kaki
d. tolakan kaki kanan dan kaki kiri bergantian

Jawaban : D

12. Tujuan merentangkan kedua lengan ke samping dalam variasi tolakan dengan kombinasi mendarat dan keseimbangan adalah...

a. menjaga keseimbangan
b. meluruskan tubuh
c. memperkuat kaki
d. dapat bergerak maju ke depan

Jawaban : A

13. Mengayun dalam variasi tolakan dengan kombinasi melayang, mengayun, mendarat, dan putaran dalam rangkaian gerak senam lantai dilakukan setelah...

a. tolakan
b. melayang
c. mendarat
d. putaran

Jawaban : A

14. Permaian sepak bola dimainkan oleh ... kelompok.

a. 2
b. 3
c. 4
d. 5

Jawaban : A

15. Bentuk lapangan sepakbola adalah...

a. segi lima
b. lingkaran
c. persegi panjang
d. segi empat

Jawaban : D

16. Otot lengan, pinggang, dan kaki dilatih dengan latihan...

a. Langsung kangkang sambil bertepuk tangan
b. melompat di tempat
c. Berjalan di atas balok kayu
d. Angkat paha

Jawaban : A

17. Berikut ini yang bukan milik unsur skill senam, yaitu …

a. keseimbangan
c. mobilitas
b. keluwesan
d. kelemahan

Jawaban : D

18. Sikap kaki seorang teman dalam mendukung sikap lilin adalah posisi ….

a. berjongkok
c. telentang
b. Kangkang dibuka
d. berlutut

Jawaban : D

19. Jumlah pemain sepak bola adalah ….

a. 10
b. 9
c. 11
d. 6

Jawaban : C

20. Jumlah pemain Kipper adalah … orang.

a. 13
b. 11
c. 12
d. 8

Jawaban : C

21. Yang termasuk salah satu teknik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah...

a. memukul bola
b. menendang bola
c. shuting bola kearah ring
d. Ches-pass

Jawaban : B

22. Menembakkan bola ke arah ring pada permainan bola basket disebut...

a. menendang
b. shuting
c. melempar
d. mendribel

Jawaban : B

23. Melempar, menangkap dan memukul adalah teknik dasar pada permainan...

a. bola kasti
b. bola basket
c. sepak bola
d. bola voli

Jawaban : A

24. Kegiatan atau tindakan apa yang harus kamu lakukan setelah selesai berolahraga…

a. pemanasan
b. pendinginan
c. istirahat
d. menghindari minum es

Jawaban : A

25. Fungsi atau manfaat melakukan pemanasan sebelum mulai berolahraga adalah...

a. agar sehat
b. terhindar dari cedera
c. memberi tenaga tambahan
d. membuka cakra

Jawaban : B

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!