d. Aerobik

e. Physical endurance

8. Untuk mempertahankan dan meningkatkan derajat kesehatan jasmani perlu melakukan latihan….

a. Latihan kondisi fisik

b. Latihan kalestenik

c. Latihan senam

d. Latihan aerobic

e. Latihan renang

9. Pola pertahanan yang paling kompleks, di mana setiap pemain menjaga lawannya dengan tiba-tiba berpindah tempat, yaitu….

a. Man to man

b. Man to man dan zone defence

c. Zona bebas

d. Man passing

e. Zone defence

10. Dalam permainan sepak bola, seorang dapat melakukan pelanggaran berat akan….

a. Diberi peringatan

b. Disadarkan

c. Diberi kartu kuning

d. Diberi kartu merah dan diusir dari lapangan pertandingan

e. Diberi kartu merah dan tetap melihat pertandingan

Kunci Jawaban

1        Jawaban : d

2        Jawaban : c

3        Jawaban : b

4        Jawaban : e

5        Jawaban : c

6        Jawaban : e

7        Jawaban : e

8        Jawaban : d

9        Jawaban : a

10        Jawaban : c