TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berpuasa merupakan amalan yang dianjurkan.

Satu di antara puasa yang sering dilakuan Rasulullah adalah puasa Senin Kamis

Puasa Kamis pekan jatuh pada Kamis 13 Juli 2023 atau bertepatan dengan 24 Zulhijjah 1444 Hijiriah.

Simak bacaan niat puasa Senin-Kamis lengkap dengan manfaatnya.

Rasulullah menganjurkan puasa Sunnah tersebut, karena ada keutamaan yang luar biasa pada amalan tersebut.

• Puasa Muharram 2023 Kapan Dimulai? Inilah Bacaan Niat Puasa Tasua Asyura dan Ayyamul Bidh Bulan Suro

Puasa Senin dan Kamis dilaksanakan mulai sejak terbit matahari atau saat subuh.

Kemudian, diakhiri dengan waktu berbuka saat terbenamnya matahari atau Maghrib tiba.

Berikut Niat Puasa Senin Kamis

Niat Puasa Hari Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala

Artinya: "Saya niat puasa pada hari Senin, sunah karena Allah Ta’aalaa."

Niat Puasa Hari Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala