TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Apa arti Ghadab?

Ghadab dalam bahasa Arab berarti kemarahan atau amarah yang intens dan kuat.

Dalam Islam, ghadab yang berlebihan dan tak terkontrol dapat membawa dampak buruk bagi diri sendiri dan orang lain.

Sehingga, Islam mengajarkan untuk mengendalikan emosi dan menghindari ghadab yang tidak perlu.

Rasulullah SAW sendiri memberikan contoh dalam mengendalikan ghadab dan menekankan pentingnya untuk mengendalikan emosi agar tidak menyakiti orang lain.

• Dua Hari Lagi Fenomena Gerhana Penumbra di Indonesia, Cek Cara dan Niat Shalat Sunnah Kusuf

Dalam surah Al Imran ayat 134, Allah SWT berfirman: "Dan orang-orang yang menahan amarahnya dan memaafkan kesalahan orang lain; sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang berbuat kebajikan.

" Dalam ayat ini, Allah SWT menunjukkan bahwa menahan amarah dan memaafkan orang lain adalah tindakan yang diinginkan oleh-Nya dan akan memberikan kebaikan bagi diri sendiri dan orang lain.

Cara Menghindari Sifat Ghadab

Walaupun marah merupakan hal yang wajar, kita tetap perlu menghindari sifat tersebut.

Rasulullah Saw telah mengajarakan cara-cara untuk mengendalikan amarah, di antaranya:

- Membaca ta'awudz.

- Merubah posisi.

Ketika seseorang marah, maka hendaklah merubah posisinya.

Hal tersebut karena orang yang sedang marah cenderung ingin lebih tinggi dari orang lain.

Apabila posisinya lebih tinggi daripada sumber kemarahannya, maka ia bisa
meluapkan dan melampiaskan kemarahan itu.