Soal UAS PJOK Kelas 6 SD Semester 1 Tahun 2022, Kunci Jawaban Latihan PAS Pilihan Ganda Essay

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Simak ulasan soal UAS PJOK kelas 6 SD / MI lengkap dengan jawabannya Semester 1 (Ganjil) tahun 2022.

Untuk materi soal dan kunci jawaban yang dilansir dari Kurikulum 2013 tahun pelajaran 2022/2023.

Soal Ujian Akhir Semester ( UAS ) atau Penilaian Akhir Semester ( PAS ) Pendidikan Jasmani Olah Raga dan Kesehatan (PJOK) kelas 6 SD ini sebagai soal uji kemampuan peserta didik untuk mengetahui sejauhmana pemahaman peserta didik.

Soal dan jawaban dapat dijadikan sebagai referensi bahan belajar bagi siswa.

Cek selengkapnya artikel yang mengulas pembahasan soal dan jawaban Latihan UAS dan PAS pelajaran PJOK untuk siswa 6 SD Semester Ganjil dilansir dari sejumlah sumber:

• Soal UAS PJOK Kelas 5 SD Semester 1 Tahun 2022, Kunci Jawaban Latihan PAS Pilihan Ganda Essay

A. Pilihan Ganda

Berilah tanda silang pada huruf a, b, c, atau d di depan jawaban yang benar.

1. Berlari lebih dari 100 meter, 200 meter, 400 meter termasuk berlari ….
A. Jarak pendek
B. Panggilan Jarak Jauh
C. Jarak menengah
D. jarak menengah

2. Tarik tambang dapat digunakan untuk melatih kekuatan otot ….
A. tangan dan kepala
B. leher dan kaki
C. Kaki dan tangan
D. perut dan paha

3. Otot-otot perut dapat dilatih oleh …
A. push-ups
B. jelek
C. Keamanan
D. Penarikan

4. Setiap pertandingan di tenis meja setelah indigo ….
A. 10 poin
B. 11 poin
C. 21 poin
D. 25 poin

5. Dalam permainan voli mini, setiap tim …
A. 4 orang
B. 5 orang
C. 6 orang
D. 7 orang

• Soal UAS PJOK Kelas 1 SD Semester 1, Kunci Jawaban Latihan PAS Tahun 2022 Pilihan Ganda Essay

6. Keuntungan dari pemanasan adalah …
A. Memperkuat otot
B. Hindari cedera
C. melemaskan kaki
D. melemaskan tangan

7. Latihan keseimbangan dapat dilakukan oleh ….
A. Berdiri setinggi dua kaki
B. Berdiri di atas bangku
C. Sikap pesawat terbang
D. berjalan dengan kaki dan tangan

8. Berdiri dengan kedua tangan berarti ….
A. Handstand
B. Header – berdiri
C. roll – kip
D. di atas roda

9. Kita bisa melatih otot-otot tangan dengan …
A. ran
B. melompat
C. menarik / mendesak
D. berjongkok

10. Senam massal biasanya dilakukan ….
A. banyak orang
B. Beberapa orang
C. sekelompok orang
D. orang-orang tertentu

• Soal UAS PJOK Kelas 2 SD Semester 1 Tahun 2022, Kunci Jawaban Latihan PAS Pilihan Ganda Essay

11.  Pukulan rendah termasuk gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti. Saat melakukan pukulan, pemain dapat mengombinasikan dengan gerak dasar lokomotor, yaitu . . . .

a.    Mengayunkan lengan ke depan

b.    Menarik lengan ke belakang

c.     Melangkah ke depan

d.    Menekuk kedua kaki

12.  Dalam permainan rounders, gerakan menangkap bola dilakukan dengan tiga cara, salah satunya menangkap bola mendatar. Posisi kedua tangan pada saat menangkap bola mendatar adalah . . . .

a.    Diluruskan ke atas

b.    Diluruskan ke depan

c.     Diletakkan di depan kaki

d.    Disejajarkan dengan dada

13.  Dewi dan teman-temannya bermain rounders. Dewi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor, yaitu . . . .

a.    Melempar bola melambung dengan berjalan dan berlari ke depan

b.    Melempar bola melambung dengan berdiri dan mengayun lengan

c.     Memukul bola mendatar dengan melangkah dan berlari ke pos

d.    Berjalan dan berlari dengan menangkap bola melambung

14.  Siswa kelas VI melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar dalam aktivitas lompat jauh. Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar yang tepat dalam lompat jauh adalah . . . .

a.    Lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi tolakan dan melayang

b.    Melangkah dan jalan cepat dengan kombinasi melompat dan melayang

c.     Lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lompat dan mendarat

d.    Melangkah dan jalan cepat dengan kombinasi melompat dan mendarat

15.  Lintasan lari halang rintang memiliki empat halangan di lintasan dengan jarak sejauh 40 meter. Jarak tiap-tiap halangan dalam lintasan lari halang rintang adalah . . . .

a.    5 meter

b.    5,5 meter

c.     6 meter

d.    6,5 meter

• Soal UAS PJOK Kelas 3 SD Semester 1, Kunci Jawaban Latihan PAS Tahun 2022 Pilihan Ganda Essay

16. PBVSI adalah kependekan dari ….
A. Semua asosiasi bola basket dan bola voli Indonesia
B. Semua Asosiasi Voli Indonesia
C. Asosiasi Bulutangkis Indonesia
D. Semua Asosiasi Sepak Bola Indonesia

17. Peralatan badminton adalah ….
A. Taruhan
B. raket
C. raket
D. Sarung tangan

18. Memukul bola sambil melompat dengan raket termasuk dalam permainan ….
A. Badminton
B. Tenis Meja
C. Bola Voli
D. sepak takraw

19. Hasil akhir dari permainan bulutangkis adalah ….
A. 15 poin
B. 20 poin
C. 21 poin
D. 25 poin

20. Gym biasanya menggunakan peralatan lantai ….
A. Cincin
B. tali
C. Kasur
D. kuda-kuda

B. Essay

1. Pada permainan sepak bola, pemain melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menendang bola. Pemain dapat menggunakan kaki bagian luar untuk menendang bola. Bagaimana cara menendang bola menggunakan kaki bagian luar?

2. Jelaskan tiga macam lemparan dalam permainan bola basket!

3. Jelaskan cara melakukan pukulan mendatar pada permainan kasti!

4. Jelaskan cara melakukan peregangan otot pinggang!

5. Apa manfaat pemanasan sebelum berolahraga?

Kunci Jawaban

A. Pilihan Ganda

1. A
2. C
3. B
4. B
5. A
6. B
7. C
8. A
9. C
10. A
11. C
12. B
13. B
14. C
15. D
16. B
17. C
18. A
19. C
20. D

B. Essay

1. Variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulative dalam menendang bola dengan kaki bagian luar sebagai berikut.
a.    Posisi awal, sikap berdiri tegak dan pandangan ke arah bola. Lakukan variasi gerak dasar berjalan (melangkah) dan berlari dengan kombinasi gerakan menendang bola dengan kaki bagian luar.

b.    Saat menendang bola, kaki yang digunakan sebagai tumpuan (dapat kaki kiri atau kanan) berada di samping bola ±25 cm. Posisi tangan bebas dan rileks. Lutut kaki sedikit ditekuk.

c.     Lakukan gerakan menendang dengan kaki bagian luar. Kaki untuk menendang atau kaki tendang (dapat kaki kiri atau kaki kanan) ditarik ke belakang.

d.    Ayunkan ke depan dengan posisi kaki bagian luar mengenai bagian tengah sisi bola.

2. Cara melempar bola dalam bola basket sebagai berikut.

a.    Melempar bola dari depan dada dengan dua tangan (chest pass).

b.    Melempar bola melalui atas kepala (over head pass).

c.     Melempar bola dengan memantulkan bola ke lantai (bounce pass).

d.    Melempar bola dengan satu tangan

3. Pukulan mendatar dalam permainan kasti dapat dilakukan dengan gerakan berikut.

a.    Bukalah kaki sehingga kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.

b.    b. Pegang pemukul dengan tangan kanan. Posisikan pemukul agar sejajar dengan bahu.

c.     Tangan kiri meminta arah bola mendatar kepada pengumpan.

d.    Lihatlah arah datangnya bola yang dilempar

e.    Pukul bola sekuat-kuatnya dengan mengayunkan pemukul secara mendatar.

4. Peregangan otot pinggang dapat dilakukan dengan cara berikut.

a.    Posisi awal berdiri tegak, kaki dibuka selebar bahu.

b.    Kedua tangan lurus ke atas.

c.     Liukkan badan ke kanan dan ke kiri secara bergantian. Ulangi gerakan ini sebanyak 2 × 8 hitungan.

d.    Bungkukkan badan ke kiri dan kanan. Ulangi gerakan ini sebanyak 2 × 8 hitungan.

e.    Putarlah badan ke kiri dan kanan. Ulangi gerakan ini sebanyak 2 × 8 hitungan.

5. Pemanasan bermanfaat untuk meregangkan otot dan melemaskan sendi. Peregangan otot dan pelemasan sendi bertujuan mengurangi risiko cedera saat berolahraga.

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News

(*)