SEMPAT Kambuh dari Penyakitnya, Marshanda Tak Tidur 2 Minggu

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID -  Andriani Marshanda adalah seorang pemeran, penyanyi dan penulis lagu Indonesia keturunan Minangkabau, Sumatera Barat.

Aktris Marshanda bercerita saat mengatasi penyakit bipolar yang diidapnya.

Marshanda bercerita, pada usia 20 dirinya pernah tak bisa tidur selama 14 hari karena mendadak berhenti minum obat.

“Aku pernah pas umur 20, 14 hari enggak tidur. Karena waktu itu ngotot stop obat mendadak,” kata Marshanda dikutip dari kanal YouTube MAIA ALELDUL TV, Rabu 27 Oktober 2021.

Sebagai informasi, gangguan bipolar adalah gangguan mental yang bersifat episodik yang dialami seseorang.

• Marshanda Tak Bisa Lepas Dari Obat-obatan, Akui Kini Sudah Mati Rasa

Hal itu ditandai dengan perubahan suasana hati yang sangat ekstrem antara manik/mania (senang sekali) dan depresi (sedih sekali).

Menurut aktris yang akrab disapa Caca ini, gangguan tersebut dapat diatasi dengan minum obat rutin yang dosisnya harus diturunkan secara perlahan.

“Kalau mau turunin obat itu kan harusnya slowly. Dosis misalnya dua bulan ini setengah ml, dua bulan kemudian setengah ml,” ujar Marshanda.

Akibatnya, aktris berusia 32 tahun ini bercerita, saat itu gejala manik dalam dirinya kambuh lagi.

“Dulu aku asal, enggak pakai monitoring dokter, pokoknya aku ingin stop obat. Pokoknya jadinya manik waktu umur 20 itu,” tutur Marshanda.

• SANG IBU Bongkar Rahasia Bacil Suami Kedua Celine Evangelista, Sebelum Nikah dengan Stefan William

Padahal menurut Marshanda, cara mengatasi bipolar adalah melatih kebiasaan diri sendiri dengan benar.

“Bipolar itu bisa enggak ada kalau kita treatment diri kita dengan benar. Kalau bipolar yang sudah kacau, artinya orang itu enggak treatment dirinya dengan benar,” tutur Marshanda.

Selain itu, Marshanda juga kini sebisa mungkin menerima segala macam perasaan sedih yang datang dari pikirannya.

“Dan kalau lagi sedih, aku lebih baik jangan memendam, atau kabur, tapi diterima. Dan enggak apa-apa kalau nangis atau kumat gitu,” pungkas Marshanda.

Sebagai informasi, Marshanda belum lama ini menjalani terapi ketamin selama sebulan di Amerika Serikat sebagai bagian dari pengobatan bipolarnya.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Marshanda Pernah Tak Tidur 14 Hari karena Mendadak Berhenti Minum Obat Bipolar"