Baca tanpa iklan
Atlet Lompat Jangkit Kalbar Irwin Maulana Tatap Jateng Open, Fokus Capai Target Limit
PONTIANAK - Atlet lompat jangkit Kalbar Irwin Maulana saat ini fokus memperbaiki limit lompatan jelang tampil dalam kejuaraan atletik Jateng Open yang juga kualifikasi Pra PON Juli mendatang.
"Sekaranng persiapan daya tahan kecepatan sama tehnik buat kejuaraan di Jateng open. Jadi banyakin sprint daya tahan, kekuatan dan teknik lompatan," ujarnya kepada Tribun Kamis (25/4/2019)
Irwin menggelar latihan setiap senin hingga sabtu. Sehari maksimal 2-3 jam latihan pagi dan sore. Saat ini menurutnya latihan berjalan lancar.
Baca: Atlet Kalbar Ajukan Pindah Bela Papua, Aina: Pasti Ada Alasannya
Baca: Atlet Kalbar Rebut Medali Emas Atletik Jatim Open, Lewati Limit Waktu Pra PON
"Kalau pagi biasa joging ringan, sore baru jadwal intinya. Kendala latihan Alhamdulillah tidak ada, paling-paling penunjang itu mungkin alat untuk menunjang secara fisik," ujarnya
Irwin mengatakan target utama yakni mencapai limit Pra PON mendatang. Iapun belum mau memikirkan target juara.
"Sebab namanya lompat itu kadang ada penurunan, kadang ada peningkatan, semua kembali pada strategi pelatih masing- masing saat puncaknya," pungkasnya. (zul)