45 Soal dan Jawaban PTS PJOK Kelas 1 SD Semester Ganjil Kurikulum Merdeka Tahun 2025

12. Gerakan memutar dengan bertempu pada titik poros disebut dengan

a. tumpuan

b. berputar

c. tolakan

13. Agar lemparan bola menjadi jauh harus dilempar dengan ….

a. kuat                        b. sekencang kencangnya               c. biasa saja

14. Contoh gerakan yang dilakukan sambil diam ditempat adalah ...

a. Berjalan miring

b. Berlari ke depan

c. Mengayun Lengan

15. Gerakan senam yang memakai iringan musik disebut dengan

a. senam irama

b. senam kesehatan

c. senam jantung

16. Di bawah ini yang termasuk jenis atau bagian dari senam irama adalah

a. tumpuan

b. melangkah

c. tolakan

17. Ketika mengayun tali dalam permainan lompat tali, anggota tubuh

yang digunakan adalah ...

a. Tangan                      b. Leher                  c. Kaki

18. Lulu sedang melakukan sikap duduk ....

a. Duduk bersimpuh

b. Duduk bersila

c. Duduk Selonjor

19. Unsur-unsur pokok dalam senam irama yaitu…

a. langkah kaki dan ayunan kaki

b. langkah kaki dan ayunan lengan

c. ayunan lengan dan ayunan kaki

20. Ayunan lengan dalam senam irama bertujuan untuk…

a. menjaga kekompakan gerakan

b. menjaga keseimbangan badan

c. memperindah gerakan

21.      Cara menjaga kebersihan gigi yaitu …

a.      mandi 2 kali sehari

b.      menggosok gigi dengan pasta gigi

c.       mencuci rambut minimal 2 hari sekali

22.      dibawah ini merupakan bagian badan yang boleh disentuh yaitu…

a.      bibir

b.      dada
 
c.       tangan
 
23.      Benda yang ditangkap dan dilempar adalah………..

a. kelapa

b. roti

c. bola

24.      Gerakan meniru katak disebut ……………

a. berlari

b. melompat

c. melayang

25.      Sikap siap yang benar badan harus ……….

a. miring

b. bungkuk

c. tegak

26.      Pada saat sikap istirahat, kedua kaki yang benar harus……….

a. tutup

b. buka

c. lipat

27.      Agar sempurna makanan empat sehat ditambah……….

a. buah

b. susu

c. lauk pauk

28.      Pada saat Push up posisi badan adalah …………

a. telungkup

b. telentang

c. berdiri

29.      Kita makan ………..kali sehari

a. dua

b. tiga

c. empat

30.  Senam irama adalah senam yang diiringi …………

a. drum band

b. musik

c. lagu anak-anak

31.  Waktu yang tepat untuk menggosok gigi adalah ………….

a. sehabis makan dan sebelum tidur

b. mau makan dan saat tidur

c. saat makan dan sebelum tidur

32.  Untuk membersihkan rambut kita adalah ……….

a. sampo

b. sabun

c. pasta

33.   Berjalan membuat badan …

a sehat

b kuat

c sakit

34.  posisi badan ketika berlari ialah ….

a condong ke samping

b agak membungkuk ke depan

c condong ke belakang

35.  Bila telentang pandangan ke ….

a atas

b lurus

c kanan

36. Senam yang diiringi musik disebut senam ....

A. irama B.lantai C. ketangkasan

37. Sikap awal mengayunkan kaki dalam gerak berirama adalah ....

A. condong kedepan B. berdiri tegak C.membungku

38. Senam irama harus rapi dan indah gerakannya harus ....

A. keras B. kompak C.sesukanya

39. Memasukkan muka ke dalam air untuk melatih ...

A. kelincahan B. pendengaran C. pernapasan

40. Latihan pertama pengenalan air saat belajar berenang adalah ....

A. Meluncur di dalam air

B. Mengapung di air

C. Berjalan di dalam air

41.  Latihan Yang Diajarkan Guru Olahragaku Memutar Tangan, Gunanya Untuk Melatih Otot...
A. Badan
B. Lengan
C. Punggung

42. Latihan Olahraga Kemarin Menyentuh Ujung Kaki. Gerakan Itu Dilakukan Dengan Cara...
A. Membungkuk
B. Mengayun
C. Memutar

43.      Waktu Kita Berjalan Pandangan Kita Mengarah Ke...
A. Depan
B. Samping
C. Belakang

44.      Senam Dilakukan Agar Badan Menjadi...
A. Sakit
B. Sehat
C. Demam

45. Jajan Disembarang Tempat Sangat Berbahaya Bagi... Kita.
A. Kesehatan
B. Ibu
C. Ayah

Kunci Jawaban

1.  A

2.  B

3.  C

4.  B

5.  A

6.   B

7.   C

8.   A

9.   A

10.   C

11. C

12. B

13.A

14.C

15.A

16.B

17.A

18.B

19.B

20. C

21. B

22. C

23.  C

24.  B

25.  C

26.  A

27.   B

28.   A

29.   B

30.   B

31.   A

32.   A

33.   A

34.   B

35.   A

36.      A

37.      B

38.      B

39.      C

40.  C

41 B  

42 A   

43 A    

44 B  

45 A  

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!