45 Soal Pilihan Ganda PJOK Kelas 2 Semester 1 Kurikulum Merdeka 2025 dan Kunci Jawaban Ujian Terbaru

20.    Permainan lompat tali melatih ...
o    A. Kelincahan dan koordinasi ✅
o    B. Kekuatan lengan
o    C. Keseimbangan
o    D. Kecepatan

Soal 21–30: Kebugaran Jasmani dan Latihan Fisik

21.    Lari pagi membuat tubuh ...
o    A. Lemah
o    B. Cepat lelah
o    C. Sehat dan segar ✅
o    D. Lemas

22.    Gerakan senam pagi melatih ...
o    A. Daya tahan tubuh ✅
o    B. Konsentrasi
o    C. Ketegangan
o    D. Nafsu makan

23.    Saat berolahraga, sebaiknya menggunakan ...
o    A. Baju tidur
o    B. Seragam sekolah
o    C. Pakaian olahraga ✅
o    D. Jas hujan

24.    Latihan gerakan mengayun tangan berguna untuk ...
o    A. Kaki
o    B. Tangan ✅
o    C. Kepala
o    D. Mata

25.    Minum air putih setelah olahraga berguna untuk ...
o    A. Menambah lelah
o    B. Mengganti cairan tubuh ✅
o    C. Mengantuk
o    D. Menghilangkan tenaga

26.    Aktivitas kebugaran jasmani dilakukan secara ...
o    A. Langsung berat
o    B. Bertahap ✅
o    C. Tidak perlu
o    D. Sekali saja

27.    Latihan gerak bisa dilakukan di ...
o    A. Rumah
o    B. Sekolah
o    C. Lapangan
o    D. Semua benar ✅

28.    Sikap tubuh yang benar saat berdiri adalah ...
o    A. Membungkuk
o    B. Tegap ✅
o    C. Duduk
o    D. Menyilang

29.    Tujuan dari kebugaran jasmani adalah ...
o    A. Sakit
o    B. Lemah
o    C. Sehat dan kuat ✅
o    D. Kurus

30.    Saat latihan, penting untuk melakukan ...
o    A. Lari terus
o    B. Pemanasan ✅
o    C. Tidur
o    D. Makan

Soal 31–45: Etika Olahraga dan Kebiasaan Sehat

31.    Saat olahraga, kita harus ...
o    A. Bermain kasar
o    B. Tertib dan disiplin ✅
o    C. Mengganggu teman
o    D. Bermain curang

32.    Menjaga kebersihan tubuh setelah olahraga dilakukan dengan ...
o    A. Mandi ✅
o    B. Tidur
o    C. Duduk
o    D. Minum teh