40 Soal dan Kunci Jawaban UTS/UAS PJOK Kelas 1 SD-MI dengan Materi Kurikulum Merdeka

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Untuk menunjang proses pembelajaran yang aktif dan menyenangkan, berikut kami sajikan kumpulan soal latihan beserta kunci jawabannya untuk mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 1 SD/MI.

Materi ini disusun mengacu pada Kurikulum Merdeka yang berfokus pada pengembangan keterampilan gerak, kebugaran jasmani, serta pemahaman gaya hidup sehat sejak dini.

Setiap soal dilengkapi dengan kunci jawaban yang dapat membantu siswa dalam memahami materi secara lebih mudah dan efisien.

Latihan ini dirancang agar siswa dapat mengulang kembali pelajaran di rumah dan mengembangkan kebiasaan belajar mandiri.

Guru dan siswa juga dapat menggunakan soal-soal ini sebagai bahan diskusi di kelas maupun sebagai penilaian harian.

Materi yang diangkat sejalan dengan tujuan pembelajaran PJOK, yaitu membentuk karakter disiplin, kerja sama, serta menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan secara keseluruhan.

Melalui kumpulan soal ini, siswa tidak hanya belajar secara teori, tetapi juga terdorong untuk mempraktikkan langsung gerakan-gerakan dasar dan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Dengan demikian, pembelajaran PJOK menjadi lebih menyeluruh dan berdampak positif pada perkembangan fisik dan mental siswa.

• 40 Soal dan Kunci Jawaban Tugas Harian PAI Kelas 1 SD/MI Sesuai Kurikulum Merdeka

Contoh Soal Ulangan Harian Kelas 1 SD

1. Bagian tubuh apa yang kita gunakan untuk berjalan?

   A. Tangan 
   B. Kepala 
   C. Kaki 
   D. Punggung 

Jawaban: C

2. Kegiatan apa yang baik untuk tubuh kita dan membuat kita sehat?
A. Makan permen sepanjang hari 
B. Bermain di luar rumah 
C. Nonton TV terus-menerus 
D. Duduk di depan komputer sepanjang hari 

Jawaban: B

3. Mengapa kita perlu tidur setiap malam?

   A. Agar bisa bermimpi 
   B. Untuk istirahat dan memulihkan energi tubuh 
   C. Tidur membuat tubuh menjadi lemah 
   D. Hanya orang dewasa yang perlu tidur 

Jawaban: B.

4. Apa yang perlu kita lakukan saat merasa capek setelah bermain?

   A. Tetap bermain tanpa istirahat 
   B. Minum minuman bersoda 
   C. Istirahat sejenak 
   D. Makan makanan berat 

Jawaban: C

5. Bagian tubuh apa yang kita gunakan untuk melihat dunia sekitar?

   A. Kaki 
   B. Mata 
   C. Tangan 
   D. Punggung 

Jawaban: B

6. Bagian tubuh apa yang kita gunakan untuk berlari cepat?

   A. Tangan 
   B. Kaki 
   C. Mulut 
   D. Punggung 

Jawaban: B

7. Gerakan saling mendorong dengan teman dilakukan dengan sikap badan saling ....
a. membelakangi
b. berhadapan
c. berjajar

Jawaban : B

8. Gerakan senam lantai sebaiknya dilakukan di atas ....
a. matras
b. lantai
c. tanah

Jawaban : A
 
9. Alat bantu saat berenang adalah ….
a. bola
b. pelampung
c. sepatu

Jawaban : B

10. Jarak membaca yang baik antara buku dan mata adalah ….
a. 30 cm
b. 20 cm
c. 40 cm

Jawaban : A

11. Pada saat sikap istirahat, posisi kedua kaki yang benar adalah ….
a. dibuka
b. ditutup
c. dilipat

Jawaban : A

12. Saat melangkah, ketika kaki kiri ke depan maka tangan kiri diayunkan ke ….

a. depan
b. belakang
c. samping

Jawaban : C

13. Menjaga kebersihan harus dimulai sejak ….
a. tua
b. dewasa
c. kecil

Jawaban : C

14. Perhatikan pernyataan berikut!

(1) Lakukan ayunan kaki lebih tinggi
(2) Badan sedikit dicondongkan ke depan
(3) Gerakan kaki dipercepat dari gerak berjalan Urutan yang benar ialah…

a. (1),(2),(3)
b. (3),(2),(1)
c. (2),(1),(3)
d. (3),(2),(1)

Jawaban : C

15. Posisi awal saat melakukan gerakan loncat katak ialah…

a. Berdiri tegak
b. Tidur terlentang
c. Jongkok
d. Bersimpuh

Jawaban : C

16. Tujuan melakukan gerakan meliuk adalah…

a. Melenturkan tubuh
b. Olahraga
c. Membuat badan sehat
d. Menjaga kesehatan

Jawaban : A

17. Saat melakukan aktivitas air, kita harus menggunakan baju khusus, yaitu….

a. Baju tidur
b. Baju seragam
c. Baju olahraga
d. Baju renang

Jawaban : D

18. Perhatikan gambar di bawah ini! ( gambar 3 anak sedang bermain lempar bola di tepi sungai)

Alat yang digunakan untuk melakukan aktivitas seperti gambar diatas adalah….

a. Bola
b. Tali
c. Batu
d. Kelereng

Jawaban : A

19. Perhatikan gambar dibawah ini! (gambar seorang anak bernama edo sedang berdiri setengah badan di kolam renang), Yang dilakukan Edo didalam kolam ialah….

a. Berdiri
b. Bermain air
c. Berjalan
d. Menyelam

Jawaban : A

20. Gigi yang tidak pernah disikat bisa ….
a. berlubang
b. bersih
c. putih

Jawaban : A

21. Pakaian yang kotor harus segera di ….
a. cuci
b. buang
c. setrika

Jawaban : A

22. Adi bermain Bola. Adi mengeluarkan banyak keringat.
Setelah bermain bola Adi tidak mandi dan berganti pakaian.
Pernyataan yang sesuai dengan keadaan Adi adalah ….
a. Tubuh Adi bau wangi
b. Adi menghemat air
c. Tubuh Adi akan gatal-gatal

Jawaban : C

23. Gerak mengayunkan kaki melatih kekuatan otot ....
a. kaki
b. tangan
c. leher

Jawaban : A

24. Andi melakukan loncatan pada olahraga senam, di mana sebaiknya Andi mendarat?
a. pasir
b. matras
c. bangku

Jawaban : B

25. Tangan berguna untuk...

A. Melempar 
B. Menyanyi
C. Menari
Kunci jawaban: A.

26. Selain berjalan, kaki dapat digunakan untuk...

A. Bergoyang 
B. Minum 
C. Berlari
Kunci jawaban: C.

27. Duduk di kursi dengan sikap...

A. Bungkuk 
B. Tegak
C. Miring 
Kunci jawaban: B.

28. Ketika posisi siap, pandangan mata harus...

A. Ke samping 
B. Ke bawah
C. Ke depan 
Kunci jawaban: C.

29. Pada saat sikap istirahat, kedua kaki yang benar harus...

A. Tutup
B. Buka
C. Lipat 
Kunci jawaban: B.

30. Sikap berdiri yang benar dalam posisi siap adalah...

A. Kaki dibuka
B. Tangan lurus ke depan
C. Kaki rapat dan tangan di samping badan 
Kunci jawaban: C.

31. Kaki digunakan untuk...

A. Menangkap 
B. Berdansa
C. Berjalan
Kunci jawaban: C.

32. Posisi badan ketika berlari ialah...

A. Condong ke samping 
B. Agak membungkuk ke depan
C. Condong ke belakang
Kunci jawaban: B.

33. Lari berbelok-belok melatih...

A. Kekompakan 
B. Kekuatan
C. Kelincahan
Kunci jawaban: C.

34. Melempar bola melatih...

A. Kelincahan 
B. Kekuatan
C. Kebugaran 
Kunci jawaban: B.

35. Menangkap bola besar dengan ... tangan. 

A. Satu
B. Dua 
C. Sesukanya
Kunci jawaban: B.

36. Apa yang harus kita lakukan untuk menjaga kesehatan gigi?

A. Sering makan permen
B. Sikat gigi dua kali sehari
C. Tidak perlu menjaga kesehatan gigi
Jawaban: B

37. Apa yang harus kita lakukan setelah berolahraga?

A. Minum minuman manis
B. Istirahat sejenak
C. Melanjutkan berolahraga

Jawaban: B

38. Banyak permainan yang menggunakan bola sebagai alat permainannya. Permainan di bawah ini dimainkan dengan menggunakan bola, kecuali .…

A. voli
B. sepak bola
C. tarik tambang
Jawaban: C

39. Olahraga apa yang melibatkan pemukulan bola dengan tangan?

A. Sepak bola
B. Voli
C. Tinju
Jawaban: B

40. Apa yang perlu kita pakai saat bersepeda?

A. Helm
B. Kacamata hitam
C. Topi
Jawaban: A

(*)

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!