40 SOAL Ulangan/Ujian PJOK Kelas 10 SMA MA Semester 2 Kurikulum Merdeka Lengkap Kunci Jawaban 2025

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut adalah kumpulan soal -soal ujian PJOK kelas 10 SMA/SMK hingga MA.

Ada beberapa contoh soal ujian yang dirangkum dalam artikel ini sebagai bahan belajar.

Cermati setiap pertanyaan yang ada dan berikan jawabanmu.

Adanya kunci jawaban akan memudahkanmu dalam mengoreksi hasil belajar.

Perbanyak latihan soal untuk meningkatkan kompetensimu.

Semakin banyak latihan soal tentu akan semakin siap menghadapi ujian kenaikan kelas.

(Lengkap soal dan kunci jawaban semua pelajaran kelas 10 klik link)

Soal PJOK Kelas 10:

1. Gaya bebas dilakukan seperti merangkak, hal tersebut dinamakan ....
A. Butterfly style
B. Dolpyn style
C. Dog style
D. Crawl
E. Tigerstyle

Jawaban : a

2. Posisi badan saat renang gaya bebas adalah ....
A. Sehorizontal mungkin dengan air
B. Posisi badan lebih tinggi dari kaki
C. Kepala lebih tinggi dari kaki
D. Seluruh anggota badan tegang
E. Kepala masuk ke air kira-kira 7cm

Jawaban : e

3. Gerakan mengambil napas pada renang gaya bebas dilakukan dengan cara ....
A. Memutar kepala ke kanan
B. Memutar kepala ke kanan dan kiri
C. Memutar kepala ke kiri
D. Pada saat kepala naik ke atas permukaan air
E. Menarik kepala ke depan

Jawaban : d

4. Salah satu ciri seseorang kecanduan narkotika adalah....
A. Senang
B. Pusing
C. Cemas gelisah
D. Muntah-muntah
E. Bugar

Jawaban : c

5. Gejala jasmani akibat kecanduan narkotika adalah ....
A. Kelebihan berat badan
B. Kondisi badan lemah
C. Mudah tersinggung
D. Daya pikir lemah
E. Menjadi pemalas

Jawaban : b

6. Obat yang sering digunakan oleh kaum remaja adalah....
A. Ekstasi
B. Aspirin
C. Minuman keras
D. Anabulik
E. Cutian

Jawaban : a

7. Permainan sepak bola pada setiap regu terdiri dari .... pemain.
A. 10
B. 11
C. 12
D. 13
E. 14

Jawaban : b

8. Jika bola keluar dari garis samping lapangan. Apa yang hendak dilakukan ....
A. Tendangan bebas
B. Tendangan pinalti
C. Tendangan sudut
D. Lempar kedalam
E. Tendangan penjuru

Jawaban : d

9. Permainan bola basket ditemukan oleh ....

A. James A. Naismith 
B. Carles Darwin 
C. Thomas 
D. William G. Morgan 
E. George Hancock

Jawaban : a

10. Tujuan dari permainan bola basket adalah ....
A. Menjaga daerah pertahan
B. Menunjukkan teknik yang indah
C. Memasukkan bola ke ring lawan
D. Memasukkan bola ke ring lawan danmempertahankan daerah sendiri
E. Menghalangi pergerakan lawan

Jawaban : d

11. Penemu permainan bola voli adalah ....
A. Dr James A. Nasmith
B. William G. Morgan
C. Dr. Elmer Beny
D. Max Haizer
E. George Hancock

Jawaban : b

12. Saat melakukan passing bawah posisi lengan pada
permainan bola voli adalah ....
A. Lengan diluruskan
B. Lengan dibengkokkan
C. Lengan ditegakkan
D. Lengan ditarik kedepan
E. Siku dibengkokkan

Jawaban : a

13. Posisi kedua kaki saat melakukan hanstand sebaiknya....
A. Sedikit ditekuk
B. Dibuka lebar
C. Dirapatkan
D. Harus lurus
E. Disilangkan

Jawaban : b

14. Hanstand sebaiknya dilakukan pada matras keras, hal ini bertujuan ....
A. Tangan mudah diluruskan
B. Memudahkan untuk bertumpu
C. Menjaga keseimbangan
D. Memudahkan melakukan hanstand
E. Terjaga keseimbangan yang maksimal

Jawaban : e

15. Pengembalian napas dilakukan dengan mulut bertujuan....
A. Mempercepat waktu pengambilan napas
B. Gerakan sangat konsisten
C. Udara yang dihirup maksimal
D. Udara yang didapat lebih banyak
E. Mempermudah dalam mengambil napas

Jawaban : d

16. Tujuan utama pada permainan sepak bola adalah ....
A. Memasukkan bola ke dalam gawang lawan
B. Menggunakan taktik dan strategi
C. Memainkan bola seindah-indahnya
D. Menjaga daerah pertahanan
E. Untuk memenangkan pertandingan

Jawaban : a

17. Induk Organisasi sepak bola dunia adalah ....
A. FINA
B. FIBA
C. FIFA
D. PSSI
E. KONI

Jawaban : c

18. Biasanya World Cup diadakan pada .... sekali.
A. 2 tahun
B. 3 tahun
C. 4 tahun
D. 5 tahun
E. 6 tahun

Jawaban : c

19. Yang tidak termasuk jenis obat/depresan berikut ini adalah ....
A. Sedatif
B. Barbiturat
C. Obat tidur
D. Alkohol
E. Morfin

Jawaban : d

20. Yang termasuk jenis kelompok ganja adalah ....
A. Narkotik
B. Marijuana
C. Antatonim
D. Anabolik
E. Cafein

Jawaban : b

21. Tinggi net pada perminan bola voli adalah ....
A. 2,24 – 2,44 m
B. 2,24 – 2,43 m
C. 2,23 – 2,43 m
D. 2,23 – 2,34 m
E. 2,34 – 2,43 m

Jawaban : b

22. Menangkap bola pada permainan softball yang datangnya menyusur tanah dinamakan .... ball.
A. Straigh
B. Side
C. Ground
D. Oper
E. Fly

Jawaban : c

23. Lama pertandingan softball ditentukan oleh ....

A. Angka
B. Inning
C. Wasit
D. Time
E. Skor

Jawaban : b

24. Pencipta permainan softball adalah ....
A. George Hancock
B. Guick Hasley
C. Per Hendrik Ling
D. Dr. James A. Nasmith
E. William G. Morgan

Jawaban : a

25. Kejuaraan internasional untuk cabang bulu tangkis putra disebut....
A. Sudirman Cup
B. International Cup
C. Thomas Cup
D. NBA Cup
E. UBER Cup

Jawaban : c

26. Pukulan overhead jika meluncur mendekati net dan jatuh di hadapan lawan disebut ....
A. Backhand
B. Smash
C. Servis
D. Netting
E. Dropshot

Jawaban : d

27. Induk organisasi atletik indonesia adalah ....
A. PBSI
B. PSSI
C. PBVSI
D. PASI
E. KONI

Jawaban : d

28. Kata “Atletik” berasal dari bahasa ....
A. Yunani
B. Romawi
C. Athena
D. Inggris
E. Amerika Serikat

Jawaban : a

29. Untuk lari jarak pendek nomor-nomor yang
diperlombakan adalah...
A. 100m, 200m, 400m
B. 100m, 200m, 800m
C. 100m, 400m, 800m
D. 200m, 300m, 400m
E. 200m, 400m, 800m

Jawaban : a

30. Perlombaan jarak pendek yang sering digunakan menggunakan ....
A. Start pendek
B. Start panjang
C. Start jongkok
D. Start menengah
E. Start berdiri

Jawaban : c

31. Yang bukan merupakan teknik gerakan lari jarak pendek adalah....

A. Membusungkan dada ke depan

B. Kaki dilangkahkan selebar dan secepat mungkin

C. Sikap badan pada saat lari harus rileks

D. Ayunkan lengan ke depan atas sebatas hidung dengan sikut sedikit ditekuk 90 derajat

E. Pendaratan kaki pada tanah harus menggunakan ujung telapak dengan lutut agak bengkok

Jawaban : a

32. Letak berat badan saat melakukan kuda-kuda tengah berada di....
A. Kaki depan
B. Kaki belakang
C. Kedua kaki
D. Dada
E. Leher

Jawaban : c

33. Posisi kaki tertentu sebagian dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela serang disebut ....
A. Sikap kuda-kuda
B. Sikap pasang
C. Salam pembuka
D. Jurus
E. Elakan

Jawaban : b

34. Berikut yang bukan merupakan teknik gerak dasar dalam pencak silat ....
A. Langkah
B. Tangkisan
C. Tendangan
D. Jatuhan
E. Dribbling

Jawaban : d

35. Tujuan gerakan menangkis adalah ....
A. Menghindari pukulan lawan
B. Memukul lawan sekuatnya
C. Menghindari tebasan lawan
D. Menghindari serangan lawan
E. Membendung setiap pukulan dan tendangan

Jawaban : e

36. Teknik menyerang lawan dengan menggunakan tangan dinamakan ....
A. Pukulan
B. Tangkisan
C. Elakan
D. Sapuan
E. Hindaran

Jawaban : a

37. Gerakan latihan Sit Up digunakan untuk melatih otot ....
A. Perut
B. Pinggul
C. Tangan
D. Kaki
E. Punggung

Jawaban : a

38. Latihan hanstand dalam senam merupakan latihan untuk meningkatkan unsur ....
A. Kecepatan
B. Kelentukan tubuh
C. Kelincahan
D. Keseimbangan
E. Kekuatan otot

Jawaban : d

39. Gerakan lengan pada renang gaya bebas dibagi menjadi dua gerakan menekan dan gerakan ..
A. Memukul
B. Memutar
C. Mendorong
D. Mengayun
E. Kembali keposisi semula

Jawaban : d

40. Sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih ....
A. Daya tahan
B. Kecepatan
C. Kekuatan
D. Keseimbangan
E. Kelincahan

Jawaban : c

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!