JAWABAN PJOK Kelas 3 Soal Pilihan Isian dan Essay Lengkap Kunci Jawaban Pada Ulangan Semester 2

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut soal latihan terpadu pada pelajaran PJOK Kelas 3 semester 2.

Seluruh soal ini dapat dijadikan pembelajaran dalam menghadapi ujian sekolah.

Terdiri dari soal latihan pilihan ganda, isian dan essay.

Seluruh soal sudah dilengkapi dengan kunci jawaban sebagai panduan belajar.

Perhatikan soal latihan ini secara seksama untuk mendapatkan pelajaran terbaru untuk menghadapi ulangan/ ujian sekolah.

Soal PJOK Kelas 3

Baca juga: 45 Soal Pilihan Ganda dan Kunci Jawaban PPKN Kelas 5 Semester 2 Kurikulum Merdeka 2025 Terbaru

1. Sebelum menggenggam dahan pohon atau palang tunggal saat latihan berayun dan berputar, posisi
kedua tangan adalah ....
a. lurus ke depan
b. diayunkan ke belakang
c. diayunkan ke depan
d. direntangkan ke atas

2. Gerakan yang dilakukan saat berayun di dahan pohon adalah ....
a. berputar setengah lingkaran
b. berputar satu lingkaran
c. mengangkat kedua kaki
d. melompat

3. Bergerak menirukan awan tertiup angin dibagi menjadi ... gerakan.
a. satu
b. dua
c. tiga
d. empat

4. Gerakan menirukan awan tertiup angin dilakukan dengan gerakan ....
a. bertumpu dan memutar
b. melompat dan memutar
c. bertumpu dan melangkah
d. memutar dan melangkah

5. Perhatikan gambar berikut!
Gerak dasar bertumpu pada gambar tersebut disebut ....
a. berdiri satu kaki tekuk sila
b. berdiri satu kaki ditekuk ke depan
c. berdiri satu kaki lurus ke samping
d. berdiri satu kaki lurus ke depan

6. Perhatikan gambar berikut!
Gambar tersebut menunjukkan gerakan ....
a. loncat kangkang
b. loncat di tempat
c. loncat tegak ke depan
d. loncat melewati rintangan

7. Permainan berdiri menirukan burung bangau bermanfaat untuk melatih ....
a. kelenturan
b. kelincahan
c. keseimbangan
d. kekuatan

8. Dalam gerak menirukan awan tertiup angin, irama gerakan saat berputar dilakukan secara ....
a. cepat
b. sangat cepat
c. perlahan
d. sangat pelan

9. Saat melakukan gerakan kelinci meloncat, kita meloncat ke depan dengan kedua kaki sebagai tumpuan
dan mendarat dengan posisi ....
a. kaki kanan di depan
b. kaki kiri di depan
c. kedua kaki bersamaan
d. kedua kaki berjinjit

10. Saat melakukan gerakan menggantung, kita berayun ke depan dan belakang sebanyak ... ayunan.
a. satu
b. dua
c. tiga
d. empat

11. Perhatikan pernyataan berikut!

1. Posisi kaki yang diangkat ditekuk sila.
2. Pertahankan sikap ini selama beberapa detik.
3. Berdiri tegak dengan pandangan lurus ke depan.
4. Angkat kaki hingga ke pangkal paha.
5. Angkat satu kaki dengan dipegang menggunakan dua tangan.
Urutan gerakan yang benar untuk latihan bertumpu dan keseimbangan berdiri satu kaki tekuk sila yaitu
....
a. 3-4-5-1-2
b. 3-5-4-1-2
c. 3-2-4-5-1
d. 2-4-3-1-5

12. Permainan berdiri menirukan burung bangau dilakukan secara ....
a. individu
b. berpasangan
c. berkelompok
d. bergantian

13. Ale melakukan gerak menirukan awan tertiup angin. Saat melakukan gerakan pertama, kaki diangkat ke
arah ....
a. belakang
b. depan
c. samping
d. atas

14. Perhatikan gambar berikut!
Gerakan pada gambar tersebut digunakan untuk menemukan ....
a. keseimbangan dan kekuatan
b. tumpuan terbaik dan terkuat
c. tumpuan terbaik dan keseimbangan
d. keseimbangan dan kelenturan

15. Ale melakukan gerak menirukan awan tertiup angin. Saat melakukan gerakan pertama, kaki diangkat
setinggi ....
a. pangkal paha
b. betis
c. pinggang
d. dada

16. Perhatikan gambar berikut!
Gambar tersebut menunjukkan gerakan ....
a. lompat harimau
b. loncat kangkang
c. loncat tegak ke depan
d. loncat di tempat

17. Gerakan meniru kelinci meloncat dilakukan dengan tumpuan ....
a. satu tangan
b. dua tangan
c. satu kaki
d. dua kaki

18. Perhatikan gambar berikut!
Gerakan pada gambar tersebut merupakan bagian dari gerakan ....
a. pertama
b. kedua
c. ketiga
d. keempat

19. Gerakan bertumpu bermanfaat untuk melatih ....
a. kelenturan
b. keseimbangan
c. kelincahan
d. kekuatan

20. Perhatikan gambar berikut!
Gerak dasar bertumpu pada gambar tersebut disebut ....
a. berdiri satu kaki tekuk sila
b. berdiri satu kaki ditekuk ke depan
c. berdiri satu kaki lurus ke samping
d. berdiri satu kaki lurus ke depan

Soal Isian

1. Kombinasi gerak berjalan dan mengayun pada senam irama menggunakan simpai, saat kita
melangkahkan kaki kanan, simpai kita ayunkan ke arah ....

2. Gerakan pertama saat melakukan permainan bambu bertali diawali dengan sikap tubuh ....

3. Setelah memutar badan dari kiri ke kanan pada gerak menirukan kincir angin dan air, kita bergeser ke
kiri sebanyak ... langkah.

4. Perhatikan gambar berikut!

Alat yang digunakan pada senam irama seperti pada gambar disebut ....

5. Melakukan kombinasi gerak berjalan dan mengayun pada senam irama menggunakan tongkat berpita,

tangan kanan memegang tongkat berpita dengan posisi di ....

6. Ale akan melakukan gerakan meniru kapal terbang. Bersamaan dengan gerakan membungkuk, Ale
mengangkat kaki ke arah ....

7. Gerakan meniru kapal terbang berguna untuk melatih ....

8. Saat melakukan gerakan melayang di udara pada lompat jauh, posisi kaki tumpuan ... ke belakang.

9. Posisi tangan saat melakukan gerakan kedua pada gerak menirukan awan tertiup angin adalah ....

10. Gerakan berdiri satu kaki ditekuk sila diawali dengan sikap ....

Soal Essay

1. Jelaskan tujuan gerakan pertama pada gerak menirukan awan tertiup angin!

2. Jelaskan langkah-langkah meloncat melewati rintangan!

3. Jelaskan gerakan senam irama menggunakan tempurung kelapa pada hitungan pertama!

4. Jelaskan gerakan ketiga pada permainan bambu bertali!

Jawaban:
1. d
2. a
3. c
4. a
5. c
6. c
7. c
8. c
9. c
10. d
11. b
12. c
13. c
14. b
15. b
16. d
17. d
18. c
19. b
20. d

Jawaban:

1. depan
2. berdiri tegak
3. satu
4. gada
5. samping badan
6. belakang
7. keseimbangan
8. lurus
9. direntangkan
10. berdiri tegak

Jawaban:

1. Gerakan pertama pada gerak menirukan awan tertiup angin bertujuan untuk
mencari titik tumpuan yang terbaik dan terkuat.

2. 

- Kita tolakkan kedua kaki ke atas hingga badan melayang. Posisi kedua
kaki lurus ke bawah dan kedua tangan diluruskan di samping badan.

- Kita lakukan pendaratan dengan badan sedikit membungkuk ke depan.
Kedua tangan ditekuk di samping badan. Kedua kaki mengeper untuk
menjaga keseimbangan tubuh.

3. Gerakan senam irama menggunakan tempurung kelapa pada hitungan pertama: Kita angkat kaki kiri sambil mengayun tangan lalu menepukkan tempurung kelapa ke kanan.

4. 

a. Posisi kaki kanan menyilang ke depan.
b. Kedua tangan lurus di atas kepala.
c. Kemudian, kita liukkan badan ke kiri dengan diiringi gerak memutar bambu bertali.

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!