45 Soal Pilihan Ganda dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 5 Semester 2 Kurikulum Merdeka 2025 Terbaru

37.    Latihan yang berguna untuk melatih daya tahan otot perut adalah …
a. Push-up
b. Sit-up
c. Lompat tali
d. Pull-up
Kunci Jawaban: B

38.    Pemanasan sebelum olahraga bertujuan untuk …
a. Meningkatkan risiko cedera
b. Membantu tubuh beradaptasi sebelum aktivitas fisik
c. Mengurangi energi sebelum latihan
d. Menghindari rasa lelah
Kunci Jawaban: B

39.    Jenis latihan yang paling efektif untuk melatih kelincahan adalah …
a. Lari zig-zag
b. Plank
c. Angkat beban
d. Bersepeda
Kunci Jawaban: A

40.    Salah satu contoh latihan daya tahan tubuh adalah …
a. Lari jarak jauh
b. Mengangkat beban
c. Loncat tali
d. Push-up
Kunci Jawaban: A

41.    Berikut ini adalah cara menjaga kebugaran tubuh, kecuali …
a. Rutin berolahraga
b. Mengonsumsi makanan sehat
c. Tidur yang cukup
d. Bermain gadget sepanjang hari
Kunci Jawaban: D

42.    Waktu tidur yang disarankan bagi anak-anak agar tetap sehat adalah …
a. 4-5 jam
b. 6-7 jam
c. 8-10 jam
d. 12-14 jam
Kunci Jawaban: C

43.    Salah satu manfaat minum air putih yang cukup setiap hari adalah …
a. Membantu tubuh tetap terhidrasi
b. Menambah berat badan secara cepat
c. Menghambat sistem pencernaan
d. Membuat tubuh cepat lelah
Kunci Jawaban: A

44.    Salah satu makanan yang kaya akan protein adalah …
a. Nasi
b. Daging ayam
c. Minyak goreng
d. Gula pasir
Kunci Jawaban: B

45.    Berikut adalah salah satu kebiasaan sehat yang harus dilakukan setiap hari …
a. Makan makanan cepat saji secara berlebihan
b. Berolahraga secara teratur
c. Tidur larut malam
d. Tidak mengonsumsi sayur dan buah
Kunci Jawaban: B

(*)

* Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
* Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!