45 Soal Pilihan Ganda dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 5 Semester 2 Kurikulum Merdeka 2025 Terbaru

7.    Servis dalam permainan tenis meja dilakukan dengan cara …
a. Memukul bola langsung ke meja lawan
b. Melempar bola ke atas lalu dipukul
c. Melempar bola ke belakang lalu dipukul
d. Memukul bola langsung ke arah net
Kunci Jawaban: B

8.    Posisi tangan saat memegang bet dalam tenis meja yang paling umum adalah …
a. Shakehand grip
b. Claw grip
c. Forehand grip
d. Finger grip
Kunci Jawaban: A

9.    Pada permainan kasti, pemain yang bertugas menangkap bola disebut …
a. Pelambung
b. Penjaga
c. Pemukul
d. Pelari
Kunci Jawaban: B

10.    Gerakan memukul kok dengan ayunan raket ke bawah disebut …
a. Dropshot
b. Smash
c. Netting
d. Drive
Kunci Jawaban: B

11.    Nomor lari jarak pendek menempuh jarak …
a. 100 m, 200 m, 400 m
b. 500 m, 800 m, 1500 m
c. 200 m, 400 m, 800 m
d. 1000 m, 1500 m, 3000 m
Kunci Jawaban: A

12.    Saat melakukan lompat jauh, kaki yang digunakan untuk menolak disebut …
a. Kaki ayun
b. Kaki dorong
c. Kaki tolakan
d. Kaki landasan
Kunci Jawaban: C

13.    Dalam lari estafet, pergantian tongkat dilakukan di area yang disebut …
a. Start zone
b. Finish zone
c. Exchange zone
d. Running zone
Kunci Jawaban: C

14.    Tolakan dalam lompat jauh dilakukan menggunakan …
a. Satu kaki
b. Dua kaki
c. Satu tangan
d. Dua tangan
Kunci Jawaban: A

15.    Gaya yang digunakan dalam lompat tinggi adalah …
a. Guling perut
b. Flop
c. Gaya jongkok
d. Semua benar
Kunci Jawaban: D

16.    Latihan yang bertujuan meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru disebut …
a. Latihan aerobik
b. Latihan anaerobik
c. Latihan fleksibilitas
d. Latihan kekuatan
Kunci Jawaban: A

17.    Olahraga yang cocok untuk meningkatkan kelincahan adalah …
a. Lari zig-zag
b. Push-up
c. Plank
d. Lompat jauh
Kunci Jawaban: A

18.    Gerakan sit-up bertujuan untuk melatih kekuatan otot …
a. Lengan
b. Punggung
c. Perut
d. Kaki
Kunci Jawaban: C

19.    Untuk menjaga kesehatan tubuh, kita harus mengonsumsi makanan yang mengandung …
a. Karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral
b. Gula dan garam tinggi
c. Makanan cepat saji setiap hari
d. Hanya minuman berenergi
Kunci Jawaban: A

20.    Olahraga yang baik dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah …
a. Berjalan santai
b. Bersepeda
c. Jogging
d. Semua benar
Kunci Jawaban: D

21.    Posisi awal dalam gerakan berguling ke depan adalah …
a. Berdiri tegak
b. Jongkok dengan tangan di lantai
c. Duduk di lantai
d. Berbaring terlentang
Kunci Jawaban: B