50 Soal PJOK Kelas 10 SMA Semester 2 Kurikulum Merdeka 2025, Kunci Jawaban Pilihan Ganda

d.            Menggunakan kaki

e.            Menggunakan satu tangan

Jawaban: e

7.  Tinggi net untuk putra pada pada permainan bola voli adalah ....

a.            2 meter

b.            2,75 meter

c.            2,50 meter

d.            2,43 meter

e.            3 meter

Jawaban: d

8.  Posisi lengan saat melakukan teknik dasar passing dalam permainan bola voli adalah ....

a.            Dibelakang badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari merenggang

b.            Mendorong kedua lengan ke arah datangnnya bola bersamaan kedua lutut

c.            Mengayukan kedua lengan memukul bola

d.            Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak dan jari-jari renggang

e.            Mengepal kedua tangan, kemudian diayunkan jika bola datang

Jawaban: e

9.  Teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan ke lantai dalam permainan bola basket adalah ...

a.            Chest pass

b.            Bounce pass

c.            Javelin pass

d.            Side pass

e.            Overhead pass

Jawaban: b

10.  Pemain yang bertugas mengatur tim dalam pertandingan bola basket adalah ...

a.            Power forward

b.            Small forward

c.            Center

d.            Striker

e.            Guard

Jawaban: e

11.  Usaha untuk melengkapi rumah dengan adanya fasilitas-fasilitas yang dapat menjamin hidup menjadi sehat, dapat dilakukan dengan …..

A. Mendirikan rumah yang tinggi
B. Membuat pagar rumah dari tembok
C. Tempat buang sampah dan air limbah yang baik
D. Tempat kendaraan yang jauh dan tempat tidur
E. Mencari pembantu untuk membersihkan rumah

Jawaban: C

12. Dengan berolahraga secara teratur, maka dapat menjaga kondisi tubuh agar bisa tetap …..

A. Kuat dan sehat
B. Berstamina
C. Segar dan sehat
D. Segar dan lemah
E. Stamina dan segar

Jawaban: A

13.  Hubungan antara manusia dengan manusia dalam konsep artian lingkungan secara umum termasuk dari lingkungan …..

A. Fisik
B. Global
C. Kebendaan
D. Mental
E. Sosial

Jawaban: E

14.  Kemampuan pada otot-otot untuk dapat melakukan tugas gerak yang akan membebani otot dalam jangka waktu yang cukup lama dinamakan …..

A. Kekebalan otot
B. Kekuatan otot
C. Kemampuan otot
D. Kelenturan Otot
E. Daya tahan otot

Jawaban: E

15. Menggerakan seluruh tubuh secara berirama sehingga otot-otot akan teregang serta terukur merupakan bentuk peregangan secara …..

A. Dinamis
B. Statis
C. Kinetis
D. Traching
E. Ballistike

Jawaban: A

16. Siasat yang digunakan oleh regu yang mendapat giliran memukul, secara individu atau kelompok untuk menyerang lawan disebut....
a. taktik penyerangan
b. taktik pertahanan
c. taktik mematikan dengan pasti
d. taktik mati terpaksa
e. taktik mematikan lebih dari satu
Jawaban: a

17. Suatu usaha atau siasat dari suatu regu yang diterapkan dalam pertandingan denagn tujuan untuk memeroleh kemenangan disebut....
a. taktik
b. siasat
c. strategi
d. pertahanan
e. penyerangan
Jawaban: c

18. Taktik hit and run dilakukan oleh batter untuk membantu....
a. batter
b. base runner
c. base 1
d. base 3
e. pitcher
Jawaban: b

19. Taktik sacrifice harus dilakukan oleh seorang batter yang baik karena harus memukul bola melambung ke arah....
a. base 2
b. base 3
c. base 4
d. outfielder
e. fielder
Jawaban: d

20. Siasat yang dilakukan oleh pelari di base, yaitu....
a. single steal
b. double steal
c. the steal
d. sacrifice fly
e. hit and run
Jawaban: c

21. Lari jarak menengah adalah lari yang menempuh jarak....
a. 800 m
b. 700 m
c. 1.000 m
d. 400 m
e. 200 m
Jawaban: a

22. Batas jarak awalan pada lompat jauh adalah....
a. 25-40 m
b. 30-45 m
c. 50-55 m
d. 55-60 m
e. 65-70 m
Jawaban: b

23. Di bawah ini merupakan faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan seseorang dalam berlari, kecuali....
a. daya tahan
b. efisiensi gerak lari
c. distribusi energi
d. power
e. start
Jawaban: e

24. Memiliki daya tahan kardio respiratori yang baik dan lebih banyak merupakan ciri-ciri pelari jarak....
a. jauh
b. pendek
c. dekat
d. sedang
e. tinggi
Jawaban: a

25. Dalam lari jarak menengah, start yang dipakai adalah start....
a. berdiri
b. jongkok
c. duduk
d. lari
e. melayang
Jawaban: a

26. Berikut ini yang harus diperhatikan dalam lari jarak menengah, kecuali....
a. gerakan keseluruhan
b. posisi tubuh
c. ayunan lengan
d. kontak kaki
e. melewati garis finish
Jawaban: e

27. Dalam maju, sementara kedua tangan lurus adalah teknik....
a. lompat jauh
b. lari jarak menengah
c. memasuki garis finis
d. melangkah
e. gerakan lari
Jawaban: c

28. Bagian kaki yang mengenai tanah ketika melakukan lari adalah....
a. telapak kaki bagian depan
b. telapak kaki bagian belakang
c. telapak kaki bagian depan
d. telapak tangan bagian belakang
e. seluruh telapak kaki
Jawaban: a

29. Lebar tempat mendarat minimum dalam lompat jauh adalah....
a. 2,75 m
b. 2,8 m
c. 3 m
d. 4 m
e. 4,5 m
Jawaban: a

30. Lebar lintasan awalan pada lompat jauh adalah....
a. 1, 21 m
b. 1, 22 m
c. 1,23 m
d. 1,32 m
e. 2, 14 m
Jawaban: b

31. Usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara tidak melangkah tetapi dengan menggeser badan disebut...
a. tangkisan
b. tendangan
c. elakan
d. serangan
e. pukulan
Jawaban: c

32. Tujuan elakan bawah adalah mengelakkan diri dari serangan...
a. bagian atas
b. lurus, depan, atas, dan samping
c. badan sebelah bawah
d. depan dan samping
e. lurus, depan, dan samping
Jawaban: a

33. Awal gerakan pada saat memukul adalah....
a. kedua tangan mengepal berada di samping
b. pandangan ke depan
c. angkat lutut setinggi sasaran
d. berdiri dengan kuda-kuda
e. berdiri dengan posisi bergerak
Jawaban: d

34. Usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan sasaran adalah...
a. elakan
b. pukulan
c. tendangan
d. serangan
e. tangkisan
Jawaban: e

35. Serangan lengan atau tangan lazim disebut....
a. tendangan
b. pukulan
c. serangan
d. tangkisan
e. elakan
Jawaban: b

36. Usaha pembelaan dengan cara memindahkan bagian-bagian badan yang menjadi sasaran serangan dengan melangkah atau memindahkan kaki, yaitu....
a. serangan
b. pukulan
c. hindaran
d. elakan
e.hindaran sisi
Jawaban: c

37. Dalam praktiknya pertandingan pencak silat dilangsungan dalam...
a. dua babak
b. tiga babak
c. empat babak
d. lima babak
e. enam babak
Jawaban: b

38. Tangkisan siku terdiri atas tangkisan....
a. dua lengan
b. dua kaki
c. kaki
d. tangan
e. siku dalam dan luar
Jawaban: e

39. Serangan tangan arah bawah meliputi...
a. bandul dan canggah
b. pedang dan tampar
c. tebak dan tinju
d. tinju dan dorong
e. tampar dan bandul
Jawaban: a

40. Tangkisan luar yang dilakukan dari arah....
a. dalam ke luar
b. luar ke dalam
c. bawah ke atas
d. atas ke bawah
e. luar ke bawah
Jawaban: a

41. Tindakan menghadang bola atau menghlang-halangi smasher yang sedang melakukan smash disebut....
a. blok
b. spike pelan
c. tip
d. toss
e. servis
Jawaban: a

42. Organisasi bola voli Indonesia adalah....
a. Perbasi
b. Perbakin
c. PSSI
d. PBVSI
e. PBSI
Jawaban: d

43. Pukulan bola yang menukik ke arah lapangan lawan adalah....
a. blok
b. smash
c. servis
d. tip
e. passing
Jawaban: b

44. Kedua tangan yang memegang bola dalam keadaan melayang adalah cara melakukan....
a. set shoot
b. lay up shoot
c. overhead pass
d. jump shoot
e. bloking
Jawaban: c

45. Saat menerima bola dalam keadaan melayang merupakan salah satu cara melakukan....
a. set shoot
b. lay up shoot
c. jump shoot
d. shooting
e. smash
Jawaban: a

46. Berdiri tegak dengan kaki dibuka selebar bahu dan salah satu kaki berada di depan merupakan teknik...
a. shooting
b. overhead pass
c. set shoot
d. jump shoot
e. long shoot
Jawaban: c

47. Tinggi net bola voli untuk putra adalah....
a. 3 meter
b. 2 meter
c. 1 meter
d. 2,43 meter
e. 4 meter
Jawaban: d

48. Keberhasilan suatu blok ditentukan oleh ketinggian....
a. loncatan
b. smash
c. langkah
d. pukulan
e. tolakan
Jawaban: a

49. Teknik smash biasanya menggunakan langkah 3-5 dengan irama....
a. cepat
b. pelan
c. teratur
d. sedang
e. tetap
Jawaban: b

50. Melakukan awalan dengan langkah ancang-ancang lebar dan datar merupakan salah satu cara melakukan....
a. smash
b. umpan
c. menyerang
d. pertahanan
e. blok
Jawaban: a

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!