Berita Viral

TIPS Memilih Kurma Lebih Sehat Dikonsumsi untuk Buka Puasa Ramadhan, Ketahui Ciri dan Bentuknya

Berikut tips memilih kurma yang sehat untuk dikonsumsi sebagai hidangan atau menu buka puasa Ramadhan, ketahui ciri dan bentuk fisiknya.

|
Editor: Rizky Zulham
Dok. Kompas.com
BUAH KURMA - Ilustrasi buah kurma yang kerap disajikan sebagai hidangan menu untuk berbuka puasa. Berikut tips memilih kurma yang sehat untuk dikonsumsi sebagai hidangan atau menu buka puasa Ramadhan, mulai dari ciri hingga bentuk fisiknya. 

Selain mengecek kurma yang memiliki pemanis tambahan, sebaiknya pilih varietas kurma berkadar gula rendah untuk dikonsumsi.

Cara ini dilakukan untuk mengurangi asupan gula yang masuk ke tubuh.

4 Resep Minuman Sehat dan Menyegarkan untuk Berbuka Puasa, Lengkap Resep

Beberapa varietas kurma yang lebih rendah gula yakni deglet noor, barhi kering, atau ajwa.

Sebaliknya, kurma jenis medjool, sukkari, atau barhi yang matang cenderung memiliki kadar gula yang lebih tinggi.

# Berita Viral

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!

Sumber: Kompas.com
Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved