45 Soal Essay PJOK Kelas 1 Semester 2 Kurikulum Merdeka Lengkap Kunci Jawaban

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Kumpulan 45 soal essay PJOK kelas 1 semester 2 Kurikulum Merdeka lengkap kunci jawaban.

Soal-soal ini mencakup berbagai aspek penting dalam PJOK, seperti gerak dasar, permainan, kebugaran jasmani, dan pola hidup sehat. 

Membaca soal membantu siswa memahami konsep-konsep tersebut dengan lebih baik.

Soal essay mendorong siswa untuk berpikir, menjelaskan, dan menguraikan jawaban dengan bahasa mereka sendiri, sehingga meningkatkan kemampuan berpikir kritis.

Materi PJOK tidak hanya tentang teori, tetapi juga menanamkan nilai-nilai positif seperti kerja sama, kejujuran dalam bermain, serta pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Orang tua dan guru dapat menggunakan soal-soal ini untuk menguji pemahaman anak dan membantu mereka belajar dengan lebih terarah.

[Cek Berita dan informasi kunci jawaban SD KLIK DISINI]

Siswa yang sudah berlatih dengan soal-soal ini akan lebih percaya diri saat menghadapi ujian atau ulangan karena sudah terbiasa dengan bentuk pertanyaan dan cara menjawabnya.

Dengan membaca dan memahami soal serta jawabannya, siswa dapat lebih siap menghadapi ujian, baik itu ulangan harian, UTS, maupun UAS.

Semoga bermanfaat!

Soal PJOK Kelas 1

1.    Sebutkan tiga contoh gerak lokomotor!

2.    Apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor?

3.    Jelaskan manfaat berlari bagi tubuh kita!

4.    Sebutkan perbedaan antara berjalan dan berlari!

5.    Bagaimana cara melakukan gerakan melompat dengan benar?

6.    Sebutkan tiga contoh gerak non-lokomotor!

7.    Jelaskan cara melakukan gerakan membungkuk dengan benar!

8.    Mengapa kita perlu melakukan gerakan memutar badan?

9.    Sebutkan manfaat melakukan gerakan mengayunkan tangan!

10.    Bagaimana cara melakukan gerakan menekuk lutut dengan baik?

11.    Sebutkan tiga contoh gerak manipulatif!

12.    Jelaskan cara melempar bola dengan satu tangan!

13.    Mengapa menangkap bola harus menggunakan kedua tangan?

14.    Sebutkan manfaat memukul bola dalam permainan!

15.    Bagaimana cara menggiring bola dengan kaki?

16.    Sebutkan permainan tradisional yang menggunakan gerak berlari!

17.    Jelaskan aturan sederhana dalam permainan petak umpet!

18.    Apa manfaat bermain lompat tali?

19.    Bagaimana cara bermain kucing-kucingan?

20.    Sebutkan permainan yang melatih keseimbangan tubuh!

21.    Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?

22.    Sebutkan tiga manfaat olahraga bagi tubuh!

23.    Mengapa kita perlu melakukan pemanasan sebelum berolahraga?

24.    Sebutkan contoh gerakan pendinginan setelah olahraga!

25.    Bagaimana cara melatih kekuatan otot tangan?

26.    Mengapa kita harus memakai sepatu saat berolahraga?

27.    Sebutkan tiga cara menjaga keselamatan saat berolahraga!

28.    Bagaimana cara mencegah cedera saat bermain di lapangan?

29.    Mengapa kita harus minum air setelah berolahraga?

30.    Sebutkan perlengkapan olahraga yang melindungi tubuh dari cedera!

31.    Sebutkan tiga makanan sehat yang baik untuk tubuh!

32.    Mengapa kita harus makan sayur dan buah setiap hari?

33.    Apa manfaat tidur yang cukup bagi kesehatan?

34.    Bagaimana cara menjaga kebersihan tubuh setelah berolahraga?

35.    Sebutkan manfaat minum air putih setiap hari!

36.    Apa yang dimaksud dengan sikap fair play dalam olahraga?

37.    Mengapa kita harus bermain dengan jujur dalam setiap permainan?

38.    Sebutkan manfaat kerja sama dalam permainan kelompok!

39.    Bagaimana cara bersikap sportif ketika kalah dalam permainan?

40.    Mengapa kita harus menghormati teman saat bermain bersama?

41.    Apa manfaat memiliki rasa percaya diri dalam olahraga?

42.    Bagaimana cara melatih keberanian dalam permainan?

43.    Mengapa kita harus mencoba berbagai jenis olahraga?

44.    Sebutkan contoh sikap percaya diri saat mengikuti perlombaan!

45.    Bagaimana cara mengatasi rasa takut saat mencoba gerakan baru?

Kunci Jawaban!

1.     Berjalan, berlari, melompat

2.     Gerakan berpindah tempat, seperti berjalan dan berlari

3.    Menjaga kesehatan jantung, memperkuat otot, dan meningkatkan stamina

4.    Berjalan kedua kaki selalu menapak, berlari ada saat kedua kaki melayang

5.    Melompat dengan menekuk lutut dan mendorong tubuh ke atas

6.    Membungkuk, menoleh, mengayunkan tangan

7.    Badan condong ke depan, lutut sedikit ditekuk

8.    Melatih kelenturan tubuh dan keseimbangan

9.    Meningkatkan koordinasi tangan dan keseimbangan tubuh

10.    Menekuk lutut dengan posisi tubuh tetap seimbang

11.    Melempar, menangkap, memukul bola

12.    Pegang bola dengan satu tangan, ayunkan ke belakang lalu lempar ke depan

13.    Agar bola tidak mudah terlepas dan lebih mudah ditangkap

14.    Melatih koordinasi tangan, meningkatkan kekuatan, dan melatih konsentrasi

15.    Menggunakan kaki bagian dalam atau luar, mendorong bola perlahan agar tetap terkontrol

16.    Gobak sodor, kucing-kucingan, bentengan

17.    Satu anak bersembunyi, yang lain mencari, yang ditemukan lebih dulu jadi penjaga selanjutnya

18.    Melatih kelincahan, keseimbangan, dan kekuatan kaki

19.    Anak-anak berlarian menghindari “kucing” yang bertugas menangkap

20.    Engklek, berjalan di atas balok kecil, dan berdiri dengan satu kaki

21.    Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mudah lelah

22.    Menjaga kesehatan, meningkatkan kekuatan otot, dan membuat tubuh lebih segar

23.    Agar tubuh siap bergerak dan mencegah cedera

24.    Mengayunkan tangan perlahan, meregangkan kaki dan tangan

25.    Dengan latihan push-up atau mengangkat benda ringan

26.    Untuk melindungi kaki dari cedera

27.    Pemanasan sebelum olahraga, memakai perlengkapan yang sesuai, dan berhati-hati dalam bergerak

28.    Tidak berlari di tempat licin, mengenakan pakaian yang nyaman, dan tidak bermain kasar

29.    Untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang agar tidak dehidrasi

30.    Helm, pelindung lutut, pelindung siku, dan sepatu olahraga

31.    Nasi, ikan, sayur, buah

32.    Mengandung vitamin dan serat yang baik untuk kesehatan tubuh

33.    Membantu tubuh beristirahat, menjaga daya tahan tubuh, dan meningkatkan konsentrasi

34.    Mandi dengan sabun, mengganti baju yang bersih, dan mengeringkan tubuh dengan handuk

35.    Membantu proses pencernaan, menjaga tubuh tetap segar, dan mencegah dehidrasi

36.    Sikap jujur dan sportif dalam bermain atau berolahraga

37.    Agar permainan berjalan adil dan menyenangkan untuk semua

38.    Meningkatkan kebersamaan, melatih komunikasi, dan mempererat pertemanan

39.    Tetap tersenyum, menerima kekalahan dengan lapang dada, dan belajar dari kesalahan

40.    Agar permainan berlangsung seru dan tidak menimbulkan pertengkaran

41.    Membantu anak berani mencoba gerakan baru dan tidak takut gagal

42.    Berlatih secara rutin, bermain bersama teman, dan tidak takut gagal

43.    Agar tubuh semakin kuat, sehat, dan menemukan olahraga yang paling disukai

44.    Berani mengikuti perlombaan, tidak takut kalah, dan tetap berusaha maksimal

45.    Dengan berlatih pelan-pelan, tidak takut mencoba, dan mendengarkan instruksi guru

(*)

* Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
* Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!