Soal dan Jawaban PJOK Kelas 11 Semester 2 Kurikulum Merdeka: Siapkan Diri untuk Ujian!

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Mari belajar dari soal PJOK Kelas 11 semester 2 Kurikulum Merdeka.

Soal-soal ini dirancang sesuai dengan Kurikulum Merdeka, sehingga membantu siswa mempersiapkan diri dengan lebih baik untuk ujian semester.

Soal-soal ini mencakup berbagai topik penting dalam mata pelajaran PJOK, membantu siswa memahami konsep-konsep dasar dengan lebih mendalam.

Latihan soal memungkinkan siswa mengukur sejauh mana mereka sudah memahami materi.

Dengan sering berlatih soal, siswa akan merasa lebih percaya diri saat menghadapi ujian.

Pembahasan soal memberikan panduan langsung untuk menjawab pertanyaan dengan tepat.

[Cek Berita dan informasi kunci jawaban SMA KLIK DISINI]

Kumpulan soal ini diberikan untuk siswa Kelas 11 SMA.

Ada 45 pertanyaan soal pilihan ganda yang dirangkum untuk siswa.  

Setiap pertanyaan soal memiliki kunci jawaban soal PJOK Kelas 11 semester 2.

Adanya kunci jawaban dapat mempermudah proses belajar siswa.

Berikut ini kunci jawaban soal PJOK Kelas 11 SMA Kurikulum Merdeka yang disadur dari beragam sumber.

Soal PJOK Kelas 11

1.    Apa tujuan utama dalam olahraga pencak silat?
a. Menunjukkan kekuatan
b. Menjaga kesehatan
c. Membela diri
d. Semua jawaban benar
Kunci Jawaban: D

2.    Teknik dasar dalam renang gaya bebas adalah...
a. Gerakan tangan melingkar
b. Posisi kaki lurus
c. Nafas di setiap dua kayuhan
d. Semua jawaban benar
Kunci Jawaban: D

3.    Alat yang digunakan untuk lompat tinggi adalah...
a. Tiang dan busur
b. Matras dan palang
c. Balok dan tali
d. Net dan bola
Kunci Jawaban: B

4.    Dalam pertandingan bulu tangkis, shuttlecock harus mengenai...
a. Bagian kepala lawan
b. Net
c. Area permainan lawan
d. Pegangan raket
Kunci Jawaban: C

5.    Teknik dasar lari jarak pendek adalah...
a. Start jongkok
b. Start berdiri
c. Lari zig-zag
d. Lari mundur
Kunci Jawaban: A

6.    Aktivitas fisik yang membutuhkan koordinasi tubuh bagian atas dan bawah disebut...
a. Lari cepat
b. Renang
c. Bermain bola voli
d. Senam lantai
Kunci Jawaban: C

7.    Untuk meningkatkan kelenturan, latihan yang paling efektif adalah...
a. Sprint
b. Stretching
c. Angkat beban
d. Push-up
Kunci Jawaban: B

8.    Olahraga yang dilakukan dengan intensitas rendah namun berdurasi panjang disebut...
a. Anaerobik
b. Aerobik
c. Interval training
d. Crossfit
Kunci Jawaban: B

9.    Salah satu bentuk sportivitas dalam pertandingan adalah...
a. Meremehkan lawan
b. Berkompetisi dengan jujur
c. Melakukan pelanggaran
d. Mencela wasit
Kunci Jawaban: B

10.    Apa yang harus dilakukan jika terjadi cedera ringan saat berolahraga?
a. Berhenti dan melakukan pertolongan pertama
b. Melanjutkan olahraga hingga selesai
c. Membiarkan cedera tanpa perawatan
d. Mengabaikannya hingga sembuh sendiri
Kunci Jawaban: A

11.    Dalam olahraga renang gaya dada, posisi tubuh saat meluncur adalah...
a. Vertikal
b. Horizontal
c. Diagonal
d. Melengkung
Kunci Jawaban: B

12.    Yang bukan termasuk gaya dalam olahraga renang adalah...
a. Gaya punggung
b. Gaya dada
c. Gaya katak
d. Gaya bebas
Kunci Jawaban: C

13.    Untuk menjaga kesehatan tulang, tubuh membutuhkan asupan...
a. Vitamin A
b. Kalsium
c. Zat besi
d. Karbohidrat
Kunci Jawaban: B

14.    Salah satu cara mencegah dehidrasi saat olahraga adalah...
a. Minum air sebelum, selama, dan setelah olahraga
b. Menghindari konsumsi air
c. Minum hanya setelah olahraga selesai
d. Mengandalkan minuman berenergi
Kunci Jawaban: A

15.    Perbedaan utama antara aktivitas fisik dan olahraga adalah...
a. Olahraga lebih terstruktur dan memiliki aturan
b. Aktivitas fisik hanya dilakukan di luar ruangan
c. Olahraga tidak membutuhkan keterampilan khusus
d. Aktivitas fisik selalu bersifat kompetitif
Kunci Jawaban: A

16.    Berikut ini yang termasuk komponen kebugaran jasmani adalah... 
a. Kekuatan otot
b. Kelincahan
c. Daya tahan tubuh
d. Semua jawaban benar
Kunci Jawaban: D

17.    Latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru adalah...
a. Sprint 50 meter
b. Push-up
c. Jogging
d. Back-up
Kunci Jawaban: C

18.    Latihan angkat beban lebih banyak melatih komponen...
a. Fleksibilitas
b. Keseimbangan
c. Kekuatan
d. Kelincahan
Kunci Jawaban: C

19.     Jumlah pemain dalam satu tim bola voli adalah...
a. 5 orang
b. 6 orang
c. 7 orang
d. 8 orang
Kunci Jawaban: B

20.    Teknik dasar untuk mengoper bola dengan kedua tangan di atas kepala disebut...
a. Passing bawah
b. Passing atas
c. Smash
d. Blocking
Kunci Jawaban: B

21.    Ukuran lapangan bola basket adalah...
a. 28 x 15 meter
b. 30 x 16 meter
c. 25 x 13 meter
d. 20 x 10 meter
Kunci Jawaban: A

22.    Dalam permainan bulu tangkis, istilah untuk pukulan cepat mendatar adalah...
a. Lob
b. Drop shot
c. Smash
d. Drive
Kunci Jawaban: D

23.    Jumlah skor yang harus dicapai untuk memenangkan satu set pada tenis meja adalah...
a. 11 poin
b. 15 poin
c. 21 poin
d. 25 poin
Kunci Jawaban: A

24.    Teknik memukul bola yang memanfaatkan putaran disebut...
a. Topspin
b. Backspin
c. Smash
d. Service
Kunci Jawaban: A

25.    Faktor utama yang memengaruhi kebugaran jasmani adalah...
a. Genetik
b. Latihan fisik
c. Makanan bergizi
d. Semua jawaban benar
Kunci Jawaban: D

26.    Apa tujuan utama dari melakukan pemanasan sebelum berolahraga?
a. Meningkatkan kekuatan otot
b. Mencegah cedera
c. Meningkatkan fleksibilitas otot
d. Semua jawaban benar
Kunci Jawaban: D

27.    Posisi yang benar saat melakukan plank adalah...
a. Lutut menyentuh lantai
b. Punggung melengkung
c. Punggung lurus sejajar dengan kepala
d. Kepala lebih tinggi dari punggung
Kunci Jawaban: C

28.    Sebutkan alat yang digunakan dalam senam lantai!
a. Matras
b. Ring
c. Jaring
d. Shuttlecock
Kunci Jawaban: A

29.    Istilah dalam sepak bola untuk tendangan yang langsung menuju gawang disebut...
a. Corner kick
b. Penalty kick
c. Direct free kick
d. Goal kick
Kunci Jawaban: C

30.    Lama waktu permainan sepak bola dalam satu babak adalah...
a. 30 menit
b. 40 menit
c. 45 menit
d. 50 menit
Kunci Jawaban: C

31.    Dalam bola basket, lemparan bebas bernilai...
a. 1 poin
b. 2 poin
c. 3 poin
d. 4 poin
Kunci Jawaban: A

32.    Teknik dasar dalam permainan tenis meja untuk memulai pertandingan adalah...
a. Drive
b. Service
c. Smash
d. Lob
Kunci Jawaban: B 

33.    Posisi pemain bola voli yang bertugas menerima serangan disebut...
a. Spiker
b. Libero
c. Setter
d. Blocker
Kunci Jawaban: B

34.    Olahraga yang membutuhkan koordinasi tangan dan mata yang baik adalah...
a. Renang
b. Sepak bola
c. Bulutangkis
d. Lari jarak pendek
Kunci Jawaban: C

35.    Latihan sit-up bertujuan untuk melatih otot...
a. Punggung
b. Lengan
c. Perut
d. Kaki
Kunci Jawaban: C

36.    Apa yang dimaksud dengan VO2 max?
a. Kapasitas paru-paru maksimal
b. Daya tahan jantung
c. Volume oksigen maksimal
d. Kecepatan maksimal
Kunci Jawaban: C

37.    Latihan push-up bertujuan untuk melatih kekuatan otot...
a. Lengan dan dada
b. Perut dan punggung
c. Kaki dan paha
d. Leher dan bahu
Kunci Jawaban: A

38.    Gerakan melompat ke depan dengan dua kaki disebut...
a. Lompat jauh
b. Lompat katak
c. Lompat jongkok
d. Lompat tinggi
Kunci Jawaban: B

39.    Apa manfaat utama melakukan olahraga secara rutin?
a. Meningkatkan stamina
b. Menjaga kesehatan mental
c. Mengurangi risiko penyakit
d. Semua jawaban benar
Kunci Jawaban: D

40.    Teknik pendinginan setelah olahraga berfungsi untuk...
a. Menguatkan otot
b. Mempercepat denyut jantung
c. Mengembalikan tubuh ke kondisi semula
d. Membakar lebih banyak kalori
Kunci Jawaban: C

41.    Dalam yoga, posisi tubuh yang menyerupai huruf "V" terbalik disebut...
a. Downward Dog
b. Warrior Pose
c. Child Pose
d. Mountain Pose
Kunci Jawaban: A

42.    Polusi udara dapat memengaruhi kebugaran jasmani dengan cara...
a. Meningkatkan kadar oksigen
b. Menurunkan efisiensi pernapasan
c. Mempercepat metabolisme tubuh
d. Meningkatkan stamina
Kunci Jawaban: B

43.    Aktivitas fisik yang dilakukan di lingkungan berpolusi tinggi sebaiknya...
a. Dilakukan pagi hari
b. Dilakukan di dalam ruangan
c. Diperpanjang durasinya
d. Tidak perlu dilakukan
Kunci Jawaban: B

44.    Permainan tradisional Indonesia yang melibatkan kerjasama kelompok adalah...
a. Egrang
b. Balap karung
c. Gobak sodor
d. Congklak
Kunci Jawaban: C

45.    Alat yang digunakan dalam permainan kelereng adalah...
a. Bola kecil
b. Kerikil
c. Batu pipih
d. Kelereng
Kunci Jawaban: D

(*)

* Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
* Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!