Manfaat Daun Telang untuk Kesehatan! Bisa Mengobati Diabetes dan Mencegah Kanker

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Daun telang (Clitoria ternatea) memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut beberapa manfaatnya:

Kesehatan

1. Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi: Kandungan antioxidants dan flavonoid.
2. Mengobati diabetes: Menurunkan kadar gula darah.
3. Mencegah kanker: Antioksidan dan antiinflamasi.
4. Mengurangi tekanan darah tinggi: Kandungan kalium.
5. Membantu pengobatan asma dan bronkitis: Sifat antiinflamasi.
6. Meningkatkan sistem imun: Kandungan vitamin C.
7. Mengobati gangguan pencernaan: Kandungan serat.

Kecantikan

1. Membuat rambut hitam dan sehat: Kandungan vitamin E dan antioxidants.
2. Menghilangkan jerawat dan bopeng: Sifat antiinflamasi.
3. Mencerahkan kulit: Kandungan vitamin C.
4. Mengurangi penuaan dini: Antioksidan.
5. Membuat kulit lebih elastis: Kandungan kolagen.

• Manfaat 30 Menit Jalan Kaki, Mampu Tingkatkan Kesehatan Mental dan Sendi Otot

Obat Tradisional

1. Demam dan batuk: Rebus daun telang dengan air.
2. Sakit kepala: Oleskan daun telang pada dahi.
3. Luka dan bisul: Oleskan daun telang yang ditumbuk.

Cara Penggunaan

1. Minum teh daun telang (1-2 gelas sehari).
2. Oleskan daun telang yang ditumbuk pada kulit atau rambut.
3. Tambahkan daun telang ke dalam makanan.
4. Gunakan sebagai obat luar dengan merebus daun telang.

Peringatan

1. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi daun telang.
2. Hindari konsumsi berlebihan.
3. Tidak disarankan untuk ibu hamil dan menyusui.
4. Perhatikan interaksi dengan obat-obatan lain.

Sumber:
1. Kementerian Kesehatan RI.
2. Badan POM RI.
3. Journal of Ethnopharmacology.
4. PubMed.

- Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp
!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!