60 SOAL UAS PJOK Kelas 4 SD Semester 2 Kurikulum Merdeka 2025, Jawaban USP USBN Pilihan Ganda

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Inilah soal - soal Ujian Akhir Semester (UAS) atau ujian satuan pendidikan (USP) untuk materi  Pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan (PJOK) Kelas 4 SD / MI Semester 2 (Genap) tahun 2025.

Ujian sekolah atau disebut juga asesmen sumatif akhir semester (SAS)  atau Sumatif Akhir Jenjang (SAJ) pada kurikulum merdeka.

Pada penerapan kurikulum 2013 sebelumnya disebut Ujian Sekolah (US) atau Ujian Akhir Semester (UAS) atau Ujian Sekolah Berstandar Nasional ( USBN ).

UAS merupakan kegiatan penilaian yang dilakukan oleh sekolah secara rutin pada akhir semester ganjil untuk mengevaluasi pembelajaran selama satu semester.

Soal beserta jawaban merupakan bahan untuk referensi bahan belajar dirumah maupun untuk uji kemampuan siswa.

Inilah kumpulan soal dan jawaban USP, SAJ, SAS, US, UAS dan USBN untuk pelajaran PJOK kelas 4 SD / MI semester genap dilansir dari berbagai sumber:

• 60 SOAL UAS Bahasa Inggris Kelas 4 SD Semester 2 Kurikulum Merdeka, Jawaban USP USBN Pilihan Ganda

1. Kemampuan yang dimiliki oleh otot untuk melakukan sebuah usaha dalam waktu cepat disebut dengan ….

a. Daya tahan

c. Kekuatan dan kecepatan

b. Keseimbangan

d. Kelentukan dengan kecepatan

2. Salah satu jenis senam yang diiringi dengan alunan musik disebut dengan .…

a. Senang Trampolin

b. Senam Artistik

c. Senam Akrobatik

d. Senam irama

3. Gerakan berjalan di tempat dalam senam irama dilakukan pada hitungan ke ….

a. 1

c. 2

b. 3

d. a, b, dan c benar

4. Senam irama adalah salah satu jenis senam yang dihasilkan dari penggabungan antara gerakan ….

a. Senam dan tari

b. Dance dan senam

c. Lompat dan lari

d. Akrobatik dan olahraga

5. Musik yang dipakai guna mengiringi gerakan dari senam ritmik haruslah musik yang berirama ….

a. Sedih

b. Lembut

c. Santai

d. Riang

6. Ketika melakukan gerakan jalan di tempat maka pandangan mata kita seharusnya menghadap ke ….

a. Atas

b. Bawah

c. Depan

d. Samping

7. Upaya yang sangat penting untuk dilakukan pertama kali agar lingkungan tetap bersih yaitu ….

a. Lapor ke dinas kebersihan

b. Buang sampah pada tempatnya

c. Menyuruh orang untuk membersihkannya

d. Buang sampah di kotak sampah yang penuh

8. Manfaat paling utama dari efek penghijaun di lingkungan sekolh dan rumah adalah ….

a. Menyenangkan hati orang tua dan guru

b. Terhindar dari bencana banjir

c. Mencipatakan lingkungan yang asri

d. Membuat lingkungan menjadi segar

9. Peregangan sangat bermanfaat untuk ….

a. Menghindari cidera

b. Kelenturan

c. Kekuatan

d. Meningkatkan fleksibilitas

10. Alat yang dipakai dalam latian lompat tali yaitu ….

a. Senar

b. Tali tambang

c. Tali karet

d. Kawat

11. Posisi telungkup dan tangan menahan badan kemudian bergerak naik turun disebut . . . . .

a. push up

b. hand stand

c. sit up

d. head stand

12. Loncat tali berfungsi untuk melatih . . . . . .

a. kekuatan otot lengan

b. kekuatan otot kaki

c. kecepatan lengan

d. kelenturan badan

13. Pemanasan dapat di lakukan………….gerakan inti.

a. sebelum

b. setelah

c. selama

d. bersamaan

14. Pada saat ingin melakukan lompat tumpuan yang benar berada di . . . . .

a. sebelum papan tumpu

b. setelah papan tumpu

c. tepat mengenai papan tumpu

d. di antara papan tumpu dan pasir

15. Pemanasan pada saat SKJ diawali dengan gerakan. . . . .
a. jalan di tempat

b. meliukkan tangan

c. lari di tempat

d. menggerakkan kepala

16. Olah raga jalan di tempat di sebut dengan latihan. . . . .

a. pemanasan

b. penenangan

c. latihan inti

d. pendinginan

17. Apabila latihan push-up secara terus menerus bisa membentuk otot bagian. . . . .

a. kekuatan otot punggung

b. kelenturan otot perut dan paha

c. kekuatan otot lengan dan bahu

d. keseimbangan tubuh

18. Unsur pada gerakan senam ritmik di sebut dengan gerakan. . . . .

a. gerakan

b. kreativitas

c. irama

d. Alat

19. Renang gaya katak disebut juga gaya. . . . . .

a. dada

b. kupu-kupu

c. bebas

d. punggung

20. Posisi tubuh pada saat ingin melakukan gerakan guling ke depan adalah. . . . . .

a. Berdiri membelakangi sasaran

b. Berdiri tegak

c. Jongkok

d. Jongkok dan kedua tangan terentang

21. Berapakah kedalaman kolam renang yang biasa dipakai untuk perlombaan . . . . .

a. 1,7 meter

b. 1,9 meter

c. 1,8 meter

d. 2 meter

22. Posisi awal pada saat melakukan olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan. . . . . .

a. jalan kaki

b. lari pelan

c. melompat-lompat

d. lari cepat

23. Tanda ataupun simbol pada saat melakukan penjelajahan disebut dengan . . . . .

a. mencari barang hilang

b. menjelajah

c. mencari jejak

d. berkemah

24. Sebutkan peralatan yang di gunakan pada saat melakukan kegiatan berkemah adalah. . . . . .

a. tenda, obat-obatan, alat memasak, dan makanan

b. tenda, baju pesta, kaca mata renang

c. makanan, perlengkapan dapur, perhiasan

d. buku, tambang, bumbu dapur

25. Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah. . . . .

a. 3 orang

b. 4 orang

c. 5 orang

d. 6 orang

26. Pada saat berkemah kita dapat . . . . .

a. mendapat kesenangan

b. mengenal alam bebas

c. berekreasi

d. mencari teman

27. Permainan tarik tambang bertujuan untuk melatih . . . . .

a. melatih hidup sehat

b. melatih kerja sama tim

c. melatih kemandirian

d. mencari tempat berkemah

28. Salah satu sikap tidak perduli dengan lingkungan sekitar adalah. . . . .

a. membuang sampah sembarangan

b. membersihkan kamar setelah bangun tidur

c. menguras bak mandi seminggu sekali

d. menyiram bunga di taman

29. Nyamuk yang sering menyebabkan penyakit demam berdarah disebut nyamuk . . . . .

a. Aedes aegypti

b. Anopheles

c. Leptospirosis

d. Haemagglutinin

30. Hewan yang sering menyebarkan penyakit flu burung ialah . . . . .

a. burung, unta, kambing

b. burung, ayam, bebek

c. sapi, kambing, ayam

d. sapi, kambing, unta

31.   Perhatikan gerak dasar berikut !

1)    mengumpan dengan dua tangan

2)    menyundul bola dengan kepala

3)    menedang dengan punggung kaki

4)    menghentikan bola dengan dada

5)    melempar bola sambil melompat

Gerakan dasar yang dilakukan pemain sepak bola ditunjukan oleh angka ....

a.    1), 2), dan 3)                                         c. 2), 3), dan 4)

b.    1), 3), dan 5)                                         d. 3), 4), dan 5)

32.   Dalam permainan sepak bola, jika bola melewati garis tepi lapangan disebut dengan istilah ....

a.    outball                                                   c. kick off

b.    offide                                                     d. handball    

33.   Gerakan menendang bola ke arah gawang lawan disebut ...

a.    mengoper                                             c. menyundul

b.    mengontrol                                           d. menembak

34.    Andi dan teman-teman berlatih sepak bola di lapangan. Andi mengarahkan bola kepada Tono menggunakan kaki bagian dalam. Gerakan yang dilakukan Andi disebut ...

a.    menggiring bola                                    c. melempar bola

b.    mengumpan bola                                  d. menangkap bola

35.   Yadi mengoper bola kepada Ruli dengan kaki bagian dalam. Ruli menghentikan bola tersebut. Gerakan menghentikan bola dikenal dengan istilah ...

a.    mengumpan                                         c. mengontrol

b.    menembak                                           d. menyundul

36.   Gerak memukul bola diarahkan kepada teman satu regu dalam permainan bola voli disebut ....

a.    passing                                     c. smes

b.    servis                                                    d. blocking

37.   Batas kedua regu dalam permainan bola voli adalah ....

a.    papan skor                                           c. tiang

b.    papan skor                                           d. net

38.   Pada permaianan bola voli terdapat gerak lokomotor dan nonlokomotor. Berikut  yang termasuk gerak nonlokomotor yaitu ....

a.    menekuk lutut                                       c. memukul bola atas

b.    memantulkan bola                                d. memukul bola bawah

39.   Memukul bola dalam permainan bola voli termasuk gerak ....

a.    manipulatif                                            c. nonmanipulatif

b.    lokomotor                                             d. nonlokomotor

40.   Yola bermain bola voli bersama teman-temannya. Yola melakukan gerakan menekuk lutut sambil memukul bola. Dilihat dari sifatnya, gerakan yang dilakukan Yola termasuk gerak ....

a.    manipulatif                                            c. nonmanipulatif

b.    lokomotor                                             d. nonlokomotor

41. Saat akan mengupas bawang, Lina mengalami luka iris. Luka ini terjadi ketika kulit terkena benda . a. tumpul

b. tajam

c. keras

d. runcing

42. Saat membersihkan kebun, kaki Akbar tertusuk ranting. Ciri utama luka tusuk adalah . . . .

a. memar di bagian dalam kulit

b. terdapat goresan di kulit bagian luar

c. kedalaman lukanya melebihi panjangnya

d. terdapat bekas gigitan hewan atau binatang

43. Dani berlatih renang di kolam. Oleh karena kurang pemanasan, Dani mengalami keram. Keram biasa terjadi pada bagian . . . .

a. lengan dan jari tangan

b. lengan dan perut

c. kaki dan tungkai

d. kaki dan betis

44. Ciri-ciri luka gigitan yang harus segera mendapat penanganan dokter adalah luka gigitan yang menunjukkan tanda-tanda . . . .

a. berdarah

b. sobek

c. bengkak

d. tergores

45. Pendarahan yang sering terjadi saat olahraga adalah pendarahan . . . .

a. hidung

b. kepala

c. tangan

d. kaki

46.  berikut ini  yang termasuk cara penanggulangan penyakit melepuh adalah  …

a.      Hindari sumber gesekan sebisa mungkin jangan tekan lukanya

b.      tekan luka sampai pecah

c.       tekan luka sampai air keluar dan keringkan

d.      diamkan saja sampai sembuh

47.  berikut ini yang bukan termasuk cara penanggulangan cedera  memar  ... …

a.      berikan es pada luka memar

b.      pijat perlahan pada luka memar

c.       kompres dengan air panas

d.      kompres dengan air hangat

48.  yang termasuk perilaku terpuji pada teman sebaya adalah  …

a.      tidak memilih dalam berteman

b.      pilih pilih teman bermain

c.       sombong pada teman

d.      hormat kepada yang lebih besar

49.  yang bukan termasuk perilaku terpuji pada orang yang lebih tua adalah  ...

a.      bila bertemu ucapkan salam

b.      berbicara dengan sopan

c.       taat dan patuh

d.      tidak mempedulikan

50.  berikut ini yang termasuk perilaku terpuji pada teman yang lebih muda adalah  ...

a.      sombong pada mereka

b.      mengucilkan teman

c.       memberi arahan yang tidak baik

d.      Suka memberikan contoh yang baik

51. Pada cabang olahraga lari cepat lebih mengandalkan ….

a. Ketahanan tubuh 

b. Kecepatan

c. Kekuatan 

d. Kecepatan dan juga kekuatan

52. Tolak peluru merupakan salah satu cabang olahraga dari ….

a. Senam                       

b. Atletik                   

c. Air                   

d. Permainan

53. Tolak peluru termasuk kedalam salah satu cabang olahraga atletik dari nomor ….
a. Lempar                       
b. Tolak                     
c. Lari                         
d. Lompat

54. Squat Jump merupakan salah satu olahraga yang berguna untuk melatih kekuatan otot  ….
a. Perut                           
b. Kaki                                   
c. Lengan                   
d. Leher

55. Latihan dari senam lantai umumnya meakai alat berupa ….

a. Karpet                        

b. Matras                   

c. Tikar              

d. Tali

56. Pemanasan sebelum berolahraga disebut dengan istilah ….

a. Warm Up             

b. Joging                     

c. Maraton                 

d. Stretching

57. Jumlah pemain didalam permainan sepak bola yaitu ….

a. 10                               

b. 9                             

c. 11                           

d. 6

58. Penjaga gawang di dalam permainan sepak bola disebut dengan ….

a. Bek                 

b. Gelandang                       

c. Penyerang               

d. Kipper

59. Permainan sepak bola dimainkan selama …. ronde.

a. 9

b. 11

c. 2

d. 4

60. Jumlah pemain dari permainan kippers yaitu .… orang

a. 13                               

b. 11                           

c. 12                           

d. 14

Kunci Jawaban

1.  a

2.  d

3.  d

4.  a

5.  d

6.  c

7.  b

8.  b

9.  d

10.  c

11   A               

12   B                

13   A           

14   D          

15   B            

16. A

17. C

18. C

19. B

20. C

21.  D                 

22.  B                

23.  C                 

24.  A               

25.  D                 

26. B

27. B

28. A

29. C

30. B

31.  C                 

32. A                   

33. D                   

34. B                    

35. C                   

36. A

37. D

38. A

39. A

40. D

41.  b

42.  a

43.  b

44.  c

45.  a

46. a

47. c

48. a

49. d

50. d

51.  d

52.  b

53.  a

54.  b

55.  b

56.  a

57.  c

58.  d

59.  c

60.  c

 - Baca Berita Terbaru Lainnya di GOOGLE NEWS
- Dapatkan Berita Viral Via Saluran WhatsApp

!!!Membaca Bagi Pikiran Seperti Olahraga Bagi Tubuh!!!