JAWABAN Tugas Buku PJOK Kelas 9 Kurikulum Merdeka Bab V Soal Pilihan dan Uraian

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Belajar melalui soal latihan pada tugas soal PJOK Kelas 9 kurikulum merdeka.

Terdiri dari soal pilihan ganda dan uraian yang dilengkapi dengan jawaban.

Tujuannya adalah untuk memudahkan siswa lebih mudah dalam belajar.

Serta mendapatkan panduan dalam menghadapi soal-soal ulangan / ujian semester.

Pastikan soal ini dikerjakan seluruhnya sendiri setelah membaca seluruh materi pada buku paket.

Baca juga: JAWABAN Tugas Buku PJOK Kelas 9 Kurikulum Merdeka Bab IV Soal Pilihan dan Uraian

Penilaian Bab V
Penilaian Pengetahuan

Tugas Individu

A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar. Tugas ini dikerjakan di buku tugas.

1. Kondisi jasmani yang bersangkut paut dengan kemampuan berfungsinya
pekerjaan secara optimal dan ei sien disebut . . . .
a. hakikat kebugaran jasmani
b. konsep dasar kebugaran jasmani
c. manfaat kebugaran jasmani
d. prinsip-prinsip kebugaran jasmani

2. Kebutuhan kebugaran jasmani seseorang berbeda, kebutuhan tersebut
tergantung pada . . . .
a. berat ringannya berat badan
b. usia seseorang
c. gerak yang diperlukan seseorang
d. jenis kelamin seseorang

3. Kebugaran jasmani diperlukan seseorang untuk dapat . . . .
a. menunjukkan performa yang baik
b. meningkatkan kinerja
c. membentuk tubuh yang elastis
d. mengerjakan pekerjaan tanpa kekelahan

4. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah . . . .
a. meningkatkan l eksibilitas
b. meningkatkan kecepatan
c. membentuk postur tubuh
d. meningkatkan kebugaran jasmani

5. Seseorang tidak dapat mencapai kebugaran jasmani secara menyeluruh
atau umum tanpa didasari oleh keadaan . . . .
a. kelincahan yang baik
b. kecepatan yang tinggi
c. daya tahan yang optimal
d. kesegaran jasmani yang baik

6. Seseorang yang memiliki kebugaran jasmani yang baik akan terhindar
dari . . . .
a. malapetaka yang menimpanya
b. ketegangan otot yang berlebihan
c. cedera saat melakukan kerja berat
d. kelelahan yang berarti

7. Kemampuan seseorang untuk mengubah posisi dan arah secepat mungkin
sesuai dengan situasi yang dikehendaki dinamakan . . . .
a. kelincahan c. power
b. daya tahan d. kelentukan