30 SOAL PJOK Kelas 4 SD / MI Semester 1, Kunci Jawaban Latihan UTS PTS STS Tahun 2024

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Inilah kumpulan soal PTS / soal UTS atau soal STS Pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan (PJOK)  Kelas 4 SD / MI tahun 2024. 

Ulangan Tengah Semester (UTS) atau  Penilaian Tengah Semester (PTS) atau Sumatif Tengah Semester (STS) ini adalah tes kemampuan yang biasanya diadakan di tengah-tengah semester atau paruh waktu pertama suatu periode akademik

Adapun soal UTS / PTS ini yang dilengkapi dengan kunci jawaban ini dapat digunakan untuk latihan menghadapi UTS atau PTS pada kurikulum 2013 atau STS pada kurikulum merdeka.

Siswa dapat memanfaatkan soal berbentuk pilihan ganda ini juga digunakan sebagai panduan bahan belajar di rumah.

Inilah selengkapnya rangkuman soal dan jawaban Latihan STS , UTS dan PTS pelajaran PJOK Kelas 4 SD / MI semester 1 (ganjil)  dilansir dari berbagai sumber :

• 30 SOAL PPKN Kelas 4 SD / MI Semester 1, Kunci Jawaban Ulangan UTS PTS STS Tahun 2024

1. Posisi telungkup dan tangan menahan badan kemudian bergerak naik turun disebut . . . . .

a. push up

b. hand stand

c. sit up

d. head stand

2. Loncat tali berfungsi untuk melatih . . . . . .

a. kekuatan otot lengan

b. kekuatan otot kaki

c. kecepatan lengan

d. kelenturan badan

3. Pemanasan dapat di lakukan………….gerakan inti.

a. sebelum

b. setelah

c. selama

d. bersamaan

4. Pada saat ingin melakukan lompat tumpuan yang benar berada di . . . . .

a. sebelum papan tumpu

b. setelah papan tumpu

c. tepat mengenai papan tumpu

d. di antara papan tumpu dan pasir

5. Pemanasan pada saat SKJ diawali dengan gerakan. . . .

a. jalan di tempat

b. meliukkan tangan

c. lari di tempat

d. menggerakkan kepala

6. Olah raga jalan di tempat di sebut dengan latihan. . . . .

a. pemanasan

b. penenangan

c. latihan inti

d. pendinginan

7. Apabila latihan push-up secara terus menerus bisa membentuk otot bagian. . . . .

a. kekuatan otot punggung

b. kelenturan otot perut dan paha

c. kekuatan otot lengan dan bahu

d. keseimbangan tubuh

8. Unsur pada gerakan senam ritmik di sebut dengan gerakan. . . . .

a. gerakan

b. kreativitas

c. irama

d. Alat

9. Renang gaya katak disebut juga gaya. . . . . .

a. dada

b. kupu-kupu

c. bebas

d. punggung

10. Posisi tubuh pada saat ingin melakukan gerakan guling ke depan adalah. . . . . .

a. Berdiri membelakangi sasaran

b. Berdiri tegak

c. Jongkok

d. Jongkok dan kedua tangan terentang

11.   Perhatikan gerak dasar berikut !

1)    mengumpan dengan dua tangan

2)    menyundul bola dengan kepala

3)    menedang dengan punggung kaki

4)    menghentikan bola dengan dada

5)    melempar bola sambil melompat

Gerakan dasar yang dilakukan pemain sepak bola ditunjukan oleh angka ....

a.    1), 2), dan 3)                                         c. 2), 3), dan 4)

b.    1), 3), dan 5)                                         d. 3), 4), dan 5)

12.   Dalam permainan sepak bola, jika bola melewati garis tepi lapangan disebut dengan istilah ....

a.    outball                                                   c. kick off

b.    offide                                                     d. handball    

13.   Gerakan menendang bola ke arah gawang lawan disebut ...

a.    mengoper                                             c. menyundul

b.    mengontrol                                           d. menembak

14.    Andi dan teman-teman berlatih sepak bola di lapangan. Andi mengarahkan bola kepada Tono menggunakan kaki bagian dalam. Gerakan yang dilakukan Andi disebut ...

a.    menggiring bola                                    c. melempar bola

b.    mengumpan bola                                  d. menangkap bola

15.   Yadi mengoper bola kepada Ruli dengan kaki bagian dalam. Ruli menghentikan bola tersebut. Gerakan menghentikan bola dikenal dengan istilah ...

a.    mengumpan                                         c. mengontrol

b.    menembak                                           d. menyundul

16.   Gerak memukul bola diarahkan kepada teman satu regu dalam permainan bola voli disebut ....

a.    passing                                     c. smes

b.    servis                                                    d. blocking

17.   Batas kedua regu dalam permainan bola voli adalah ....

a.    papan skor                                           c. tiang

b.    papan skor                                           d. net

18.   Pada permaianan bola voli terdapat gerak lokomotor dan nonlokomotor. Berikut  yang termasuk gerak nonlokomotor yaitu ....

a.    menekuk lutut                                       c. memukul bola atas

b.    memantulkan bola                                d. memukul bola bawah

19.   Memukul bola dalam permainan bola voli termasuk gerak ....

a.    manipulatif                                            c. nonmanipulatif

b.    lokomotor                                             d. nonlokomotor

20.   Yola bermain bola voli bersama teman-temannya. Yola melakukan gerakan menekuk lutut sambil memukul bola. Dilihat dari sifatnya, gerakan yang dilakukan Yola termasuk gerak ....

a.    manipulatif                                            c. nonmanipulatif

b.    lokomotor                                             d. nonlokomotor

21.  Jenis permainan bola kecil yang bersifat tradisionoal adalah ...

a.      kasti                                                     c. tenis meja

b.      rounders                                              d. softball

22.      Yuyun bemain kasti di lapangan. Yuyun mendapat giliran memukul bola.  Teknik memukul bola termasuk gerakan ...

a.    lokomotor                                            c. nonlokomotor

b.    manipulatif                                          d. nonlokomatif

23.        Perhatiakan teknik berikut !

1)      memukul bola

2)      memantulkan bola

3)      melempar bola

4)      menendang bola

5)      menangkap bola

Teknik dasar dalam permainan kasti ditunjukan oleh angka ...

a.    1), 2), dan 3)                                       c. 2), 3), dan 4)

b.    1), 3), dan 4)                                       d. 3), 4), dan 5)

24.          Asep dan Yandi  berlatih lempar tangkap bola. Posisi kedua anak ini saling berhadapan berjauhan. Teknik dasar melempar bola menggunakan lemparan..

a.      atas                                                     c. mendatar

b.      bawah                                     d. menyusur

25.        Perhatiakan teknik berikut !

1)      regu penjaga

2)      regu penyerang

3)      regu pemukul

4)      regu pertahanan

 Permainan kasti dimainkan dua regu ditunjukan oleh angka ...

a.    1) dan 2)                                             c. 2) dan 3)

b.    1) dan 3)                                             d. 3) dan 4)

26.          Dodi dan beberapa temannya bermain kasti. Dodi melakukan gerakan berlari menuju tiang hinggap ketiga. Berlari termasuk gerakan ..

a.      manipulatif                                          c. nonmanipulatif

b.      lokomotor                                            d. nonlokomotor

27.          Pemain yang bertugas mengumpan bola kepada pemukul adalah ...

a.    pemukul                                                c. penjaga

b.    pelempar                                              d. pelambung

28.        Pada permainan tenis meja terkandung gerak dasar manipulatif yaitu ...

a.      menghindari lawan                             c. menekuk

b.      memukul bola                         d. meliuk

29.        Salah satu gerak dasar lokomotor dalam tenis meja adalah ...

a.      memukul boal                         c. menangkap bola

b.      berjalan                                               d. mengayun lengan                          

30.   Bayu melakukan variasi latihan memantulkan bola pingpong. Variasi latihan memantulkan bola ke tembok melatih ...

a.      kekuatan                                             c. keterampilan

b.      kecepatan                                           d. daya tahan

Kunci Jawaban

1. A
2. B
3. A
4. D
5. B
6. A
7. C
8. C
9. B
10. C
11. C
12. A
13. D
14. B
15. C
16. A
17. D
18. A
19. A
20. D
21. A
22. B
23. B
24. A
25. B
26. B
27. D
28. B
29. B
30. C

Informasi Terkini Tribun Pontianak Kunjungi Saluran Whatsapp

Cek Informasi Tentang Kunci Jawaban Lainnya Disini

(*)