40 SOAL PJOK Kelas 10 SMA SMK Tahun 2024 dan Kunci Jawaban SAS

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Simak bersama isi pertanyaan Soal PJOK Kelas 10 SMA / SMK semester genap Kurikulum Merdeka.

Siswa bisa menggunakan Soal Kelas 10 SMA / SMK untuk latihan belajar.

Setiap dari soal ulangan disertai kunci jawaban.

Adanya kunci jawaban dapat mempermudah proses belajar siswa.

Ragam soal pertanyaan disiapkan untuk siswa berlatih mengikuti ulangan sekolah SAS.

40 pertanyaan dirangkum menjadi bahan belajar siswa Kelas 10 SMA / SMK.

Soal berupa rangkuman pertanyaan pilihan ganda.

Berikut ini kunci jawaban soal PJOK Kelas 10 SMA / SMK Kurikulum Merdeka yang disadur dari beragam sumber.

[Cek Berita dan informasi kunci jawaban SMA / SMK klik di Sini]

Latihan Soal Kelas 10 SMA / SMK PJOK

1. Berikut ini merupakan hal-hal yang harus diperhatikan pada saat melakukan passing, kecuali ...

A. pandangan ke lapangan lawan
B. Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
C. Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
D. Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan
E. berdiri tegak

Jawaban: E.

2. Awalan, harus dilakukan dengan cepat dan menikung/ agak melingkar, dengan langkah untuk awalan tersebut kira – kira 7-9 langkah.

Berikut adalah awalan untuk gaya?

A. guling sisi
B. gunting
C. guling
D. flop
E. Terbang

Jawaban: A.

3. Anggota tubuh yang boleh digunakan pada permainan bola voli ialah ...

A. Tangan, kaki dan kepala
B. Tangan dan kaki
C. Seluruh tubuh
D. Seluruh tubuh kecuali kaki
E. Tangan saja

Jawaban: C.

4. Dalam lompat tinggi gaya straddle, bagian yang melewati mistar lebih dahulu ialah ...

A. tangan
B. bahu
C. kepala
D. kaki ayun
E. pantat

Jawaban: D.

5. Ketika seorang pelompat lompat tinggi mengambil awalan, maka semakin dekat dengan balok tumpu, maka larinya makin?

A. Cepat
B. Tinggi
C. Lambat
D. berubah-ubah
E. Lambat

Jawaban: A.

6. Untuk mempermudah penguasaan bola oleh teman, arah umpan pendek yang yang baik adalah...

A. rata dengan tanah
B. setinggi perut
C. setinggi dada
D. tinggi arah

Jawaban: A.

7. Tendangan ke arah gawang untuk menghasilkan gol dari luar kotak penalti, sebaiknya dilakukan dengan kaki bagian...

A. dalam
B. punggung
C. bawah depan
D. bawah belakang

Jawaban: B.

8. Untuk menghasilkan arah bola yang lurus dan melambung, bagian bola yang ditendang adalah bagian... dan... bola.

A. atas, tengah
B. kanan, bawah
C. kiri, tengah
D. tengah, bawah

Jawaban: D.

9. Kontrol bola yang baik adalah...

A. dekat dengan lawan
B. dekat dengan teman
C. dekat dengan badan
D. dekat dengan garis

Jawaban: C.

10. Mengontrol bola oleh pemain dapat dilakukan dengan menggunakan bagian....

A. kaki
B. paha
C. dada
D. kecuali tangan

Jawaban: D.

11. Melakukan awalan dengan mengambil langkah ancang-ancang secara lebar dan datar merupakan salah satu cara untuk bisa melakukan yaitu…

A. Blok
B. Menyerang
C. Pertahanan
D. Smash

Jawaban: D.

12. Penting bagi seseorang untuk mengurangi konsumsi akan makanan instan atau disebut sebagai makanan cepat saji karena makanan instan yaitu…

A. Tidak bisa terjamin kebersihannya
B. Memiliki kemasan yang menarik
C. Mengandung adanya bahan pengawet yang bisa membahayakan kondisi kesehatan
D. Memiliki gizi yang cukup

Jawaban: C.

13. Tindakan yang dilakukan untuk bisa menghadang bola atau menghalangi smasher dalam melakukan smash disebut yaitu…

A. Blok
B. Spike pelan
C. Servis
D. Tip

Jawaban: A.

14. Tinggi net yang dimiliki oleh bola voli bagi putra yaitu…

A. 4 meter
B. 1 meter
C. 2,3 meter
D. 3 meter

Jawaban: C.

15. Usaha yang dilakukan untuk dapat melengkapi rumah dengan fasilitas yang bisa menjamin akan adanya hidup sehat dengan yaitu…

A. Mencari pembantu untuk dapat membersihkan rumah
B. Mendirikan rumah dengan bangunan yang tinggi
C. Memiliki tempat ruangan untuk kendaraan yang jauh dari lokasi tempat tidur
D. Memiliki tempat untuk pembuangan sampah dan air limbah dengan sistem yang baik

Jawaban: D.

16. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat melakukan servis dalam permainan bola voli, di antaranya adalah ....

A. bola harus dilambungkan terlebih dahulu
B. bola boleh mengenai teman satu regunya
C. bola harus dipegang salah oleh satu tangan
D. bola dipukul harus menggunakan tangan kanan

Jawaban: A.

17. Pada saat melakukan passing atas dalam permainan bola voli, jari-jari tangan terbuka dengan sikut lentur, dimaksudkan agar...

A. bola bisa berhenti
B. bisa menetralkan gerakan bola sehingga umpan yang akurat
C. bisa meredam kecepatan bola hasil smash
D. tidak membentur muka

Jawaban: B.

18. Blocking atau membendung bola dalam permainan bola voli, selain untuk mematahkan serangan lawan, juga untuk mematikan permainan lawan.

Beberapa hal yang harus diperhatikan dalam melakukan block, antara lain...

A. lawan yang diduga akan melakukan servis
B. lawan yang diduga akan melakukan umpan
C. lawan yang diduga akan melakukan smash
D. lawan yang diduga akan melakukan passing

Jawaban: C.

19. Kelangsungan gerakan memukul (smash) bola dalam permainan bola voli merupakan rangkaian gerakan dari....

A. awalan, tolakan, memukul bola dan mendarat
B. tolakan, awalan, memukul bola dan mendarat
C. awalan, tolakan, mendarat dan memukul bola
D. awalan, memukul bola, menolak dan mendarat

Jawaban: A.

20. Keberhasilan blocking dalam permainan bola voli tergantung pada...

A. perkiraan bola dan hasil loncatan yang tinggi
B. teknik melakukan blocking secara konsisten
C. perkenaan bola dan tumpuan yang kuat
D. jangkauan lengan terhadap bola dan prediksi datangnya bola

Jawaban: D.

21. Sebutan untuk pukulan bola yang menukik ke arah daerah lawan ialah ....

A. Passing
B. Blocking
C. Service
D. Smash
E. Shooting

Jawaban: D.

22. Berapa jarak yang ditempuh oleh pelari jarak menengah?

A. 200 meter
B. 400 meter
C. 800 meter
D. 1000 meter
E. 1500 meter

Jawaban: C.

23. Apa nama dari federasi senam di dunia?

A. FIFA
B. FIG
C. WBF
D. FA
E. NBA

Jawaban: B.

24. Bagaimana cara memkul dengan baik?

A. Stik dipegang dengan benar
B. Tangan kanan diputar
C. Tangan kiri diputar
D. Berdiri memebelakangi arah datangnya bola
E. Bola lambung dilempar sekeras mungkin

Jawaban: A.

25. Apa sebutan dari serangan lengan atau tangan?

A. Elakan
B. Serangan
C. Tangkisan
D. Tendangan
E. Pukulan

Jawaban: E.

26. Untuk dapat melakukan gerakan neck spring seorang pesenam harus menguasai gerakan?

A. meroda
B. guling depan
C. salto
D. push up
E. guling belakang

Jawaban: B.

27. Gaya lompat tinggi yang paling banyak di gunakan atlit top dunia adalah gaya flop. dikarenakan?

A. lebih mudah gayanya
B. lebih indah
C. lebih efisien
D. lebih kuat tolakannya
E. lebih sulit

Jawaban: C.

28. Untuk membuat bagan pertandingan sistim gugur jika ada 18 peserta maka menggunakan cara?

A. seeded
B. kompetisi
C. pool
D. bye
E. ronde pendahuluan

Jawaban: E.

29. Pemain yang bertugas untuk memukul bola supaya jatuh di daerah pertahanan lawan disebut ...

A. Libero
B. Tosser
C. Defender
D. Spiker
E. Striker

Jawaban: D.

30. Sahnya lompatan yang dilakukan oleh seorang atlit dalam lompat tinggi menurut juri kecuali aialah ...

A. menjatuhkan mistar sebanyak 3 kali
B. Tolakan dilakukan dengan dua kaki
C. di panggil 3 kali tidak melompat
D. Tolakan dilakukan dengan kaki terkuat
E. tolakan dilakukan di lintasan awalan

Jawaban: B.

31. Untuk membuat bagan pertandingan dengan jumlah tim 29 maka menggunakan cara ...

A. ronde pendahuluan
B. seeded
C. setengah kompetisi
D. pra kualifikasi
E. bye

Jawaban: E.

32. Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada saat permain menguasai bola dinamakan ...

A. Shooting
B. Dribbling
C. Jumping
D. Lay-up
E. Pivot

Jawaban: E.

33. Pemain bertahan dalam permainan bola voli yang dapat bebas keluar dan masuk, akan tetapi tidak boleh men-smash bola ke seberang net ialah ...

A. Libero
B. Spiker
C. Striker
D. Tosser
E. Defender

Jawaban: A.

34. Kompetisi bola voli professional Indonesia yang diikuti oleh beberapa klub yang tersebar di seluruh Indonesia ialah ...

A. ISL
B. Thomas Cup
C. IBL
D. Proliga
E. Piala Presiden

Jawaban: D.

35. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket ialah ....

A. Side pass
B. Chest pass
C. Overhead pass
D. Bound pass
E. pass

Jawaban: C.

36. Permainan Bola basket pertama kali di ciptakan James Naismith untuk mengisi waktu luang. Profesi dari beliau saat itu ialah ...

A. guru
B. polisi
C. tentara
D. pengusaha
E. dokter

Jawaban: A.

37. Dalam melakukan neck spring,gerakan kaki yang benar ialah ...

A. di luruskan
B. di tahan
C. di lecutkan
D. di hentakan
E. di dorong

Jawaban: C.

38. Tim nasional sepak bola berikut ini : Brazil, jerman,italia,belgia,prancis ,spayol dan korea yang menduduki peringkat 1 sampai 3 pada saat ini?

A. brazil, jerman, itali
B. belgia,perancis, brazil
C. brazil, belgia, spayol
D. brazil, prancis ,spayol
E. brazil,, korea, itali

Jawaban: B.

39. Team permainan bola basket Putri SMA Negeri I Dukun dalam Pekan Olah Raga Daerah pada tahun 2020 kemarin yang dilaksanakan di SMA TN melawan SMA Negeri Grabag dan dimenangkan oleh team dari SMA Negri Dukun, Tujuan permainan bola basket ini ialah ....

A. Menunjukkan teknik yang indah
B. Menjaga daerah pertahanan
C. Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri. Menghalangi pergerakan lawan
D. Menghalangi pergerakan lawan
E. Memasukkan bola ke ring lawan

Jawaban: C.

40. Untuk dapat melakukan gerakkan head stand maka tumpuan yang benar ialah ...

A. dahi serta kedua tangan membentuk segitiga sama sisi
B. dahi serta kedua tangan membentuk segitiga sama kaki
C. tidak ada ketentuan khusus yang penting segitiga
D. kepala serta kedua tangan membentuk segitiga sama sisi
E. kepala serta kedua tangan membentuk segitiga sama sisi

Jawaban: A.

(*)

Informasi Terkini Tribun Pontianak Kunjungi Saluran WhatsApp

Ikuti Terus Berita Terupdate Seputar Kalbar Hari Ini Di sini