50 SOAL & Jawaban PJOK Kelas 2 SD MI Ulangan/Ujian UAS PAS Semester 2 K Merdeka Terbaru Tahun 2024

a. melemaskan otot dan sendi
b. membuat tubuh santai
c. membuat percaya diri

Jawaban: A

18. Senam yang dilakukan dengan iringan musik disebut senam...

a. irama
b. lantai
c. ketangkasan

Jawaban: A

19. Yang bukan irama yang mengiringi gerak ritmik adalah...

a. musik
b. hitungan
c. joget

Jawaban: C

20. Gerakan berguling harus dilakukan dengan ....
a. cepat
b. hati hati
c. semaunya

Jawab : a

21. Gerakan yang dilakukan dengan tidak hati hati akan mengakibatkan ....
a. cedera
b. penyakit
c. kehilangan

Jawab : a

22. Senam ritmik dengan diiringi musik gerakannya harus ... dengan irama.
a. sesuai
b. berbeda
c. berlawanan

Jawab : a

23. Latihan gerakan push-up posisi badan dalam keadaan...
a. telentang                                   
b. berbaring                                     
c. telungkup

Jawab : c

24. Gerakan back up dilakukan untuk melatih ....
a. otot dada
b. otot punggung
c. otot kaki

Jawab : b

25. Membungkukkan dan melentingkan badan berguna untuk melatih ... tubuh.
a. kekuatan
b. kesehatan
c. kelentukan

Jawab : c

26. Berikut ini yang bukan merupakan arah untuk berputar saat melompat adalah ....
a. kiri
b. kanan
c. belakang

Jawab : c

27. Alat yang digunakan untuk berlatih melompat pada pelajaran ini adalah ....
a. kayu
b. batu bata
c. besi

Jawab : b

28. Lompat tali berfungsi untuk melatih...

a. Kemajuan Kaki
b. Kebiasaan Kaki
c. Ketangkasan Kaki

Jawab : c

29. Olahraga yang menolak kaki agar tubuh berada di udara adalah …

a. Lompat Tali
b. Renang
c. Senam Lantai

 Jawaban: A

30. Lompat Tali tradisional biasanya menggunakan …

a. Karet
b. Besi
c. Alumunium

Jawaban: A

31. Lompat tali berfungsi untuk melatih...

a. Kemajuan Kaki
b. Kebiasaan Kaki
c. Ketangkasan Kaki

Jawaban: C

32. Latihan balap lari bertujuan untuk melatih...
a. kecepatan                                 
b. kekuatan                                       
c. keseimbangan

Jawab : a

33. Yang bukan termasuk latihan keseimbangan berikut ini adalah...
a.  push up                                     
b. berdiri dengan satu kaki         
c. berdiri sikap kapal terbang

Jawab : a

34. Makanan bergizi yang terbuat dari kedelai adalah...
a. tape                                             
b. tempe                                       
c. cilok

Jawab : a

35. Gerakan roll depan (jungkir balik) banyak dilakukan dalam cabang olahraga....
a. senam                                         
b. basket                                           
c. bulutangkis

Jawab : a

36. Sebelum melakukan gerakan berguling kamu harus melakukan ... dahulu.
a. pemanasan
b. pendinginan
c. gerakan inti

Jawab : a

37. Posisi dari dada, perut, dan juga paha ketika melakukan gerakan jalan kepiting yaitu ….

a. Lurus
b. Bengkok
c. Ditekuk

Jawaban: A

38. Melakukan gerakan mamutar lengan bertujuan untuk malatih kekuatan dari otot ….

a. Kaki
b. Paha
c. Lengan

Jawaban: C

39. Posisi tubuh yang benar ketika berjalan cepat yaitu ….

a. Miring
b. Tegak
c. Condong

Jawaban: B

40. Larangan bagi orang yang berkeringat habis berolahraga adalah…
a. langsung mandi                       
b. minum air putih                         
c. beristirahat

Jawab : a

41. Makanan yang sudah kedaluarsa atau sudah basi sangat berbahaya karena bisa menyebabkan tubuh...
a. bertenaga                                 
b. berkeringat                                 
c. keracunan

Jawab : c

42. Dalam menjaga keseimbangan, olahraga apa yang cocok dilakukan …

a. Gaya Kapal Terbang
b. Melompat
c. Berlari

Jawaban: A

43. Praktik gaya kapal terbang, pandangan harus melihat ke arah …

a. Lurus ke samping
b. Lurus ke depan
c. Lurus ke bawah

Jawaban: B

44. Gerakan push up dilakukan dengan …

a. Tiarap
b. Jongkok
c. Berbaring

Jawaban: A

45. Olahraga yang membutuhkan kemampuan banyak berpikir di bawah ini adalah………
a. renang                                         
b. catur                                           
c. gulat

Jawab : b

46.  Istilah hand, tendangan pojok dan  lemparan ke dalam terdapat dalam olahraga...
a. senam                                         
b. bulutangkis                                   
c. sepakbola

Jawab : c

47. Alat bantu berjalan dengan bertumpu pada siku  adalah ....
a. palang
b. tembok
c. meja

Jawab : a

48. Gerakan push up umumnya dilakukan bertujuan untuk melatih ….

a. Ketahanan
b. Kelenturan
c. Kekuatan

Jawaban: C

49. Posisi kaki yang benar saat melakukan gerakan push up yaitu ….

a. Ditekuk
b. Lurus
c. Dilipat

Jawaban: B

50. Dalam bermain sepak bola, kaki berfungsi untuk …

a. Menyundul bola
b. Menendang bola
c. Menangkap bola

Jawaban: B

Dapatkan Informasi Terkini dari Tribun Pontianak via SW DI SINI

Ikuti Terus Berita Terupdate Seputar Kalbar Hari Ini Di sini