45 SOAL PJOK Kelas 3 Ulangan/Ujian UTS-UAS Semester 2 Thn 2024 Terbaru Lengkap Kunci Jawaban Sumatif

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Berikut adalah kumpulan soal ujian PJOK kelas 3 SD.

Ada beberapa contoh soal ujian PJOK yang dirangkum dalam artikel ini untuk bahan belajar.

Pahami setiap pertanyaan yang ada serta berikan jawabanmu.

Adanya kunci jawaban akan mempermudahmu dalam mengoreksi hasil belajar.

Perbanyak latihan soal untuk memperkaya wawasanmu.

Semakin banyak kamu latihan soal akan semakin banyak pengetahuan yang kamu dapatkan.

(Lengkap soal dan kunci jawaban semua pelajaran Kelas 3 klik link)

Soal PJOK Kelas 3:

1. Mengayun dan membungkukan badan termasuk gerak …
A. manipulatif C. nonlokomotor
B. lokomotor D. variatif

Jawaban : c

2. Latihan melempar dan menangkap bola berpasangan dilakukan selama….
A. bersamaan C. berhadapan
B. bergantian D. berlawanan

Jawaban : c

3. Renang adalah olahraga ……
A. atletik C. beladiri
B. air D. modern

Jawaban : b

4. Perlengkapan renang yg tidak boleh ketinggalan yaitu…..

Jawaban : b

5. Sebelum berenang sebaiknya kita melakukan……
A. makan yang kenyang
B. teriakan
C. pemanasan
D. nyanyi

Jawaban : c

6. Saat menangkap bola basket, posisi kedua tangan adalah ……
a. kepalan tangan
b. dipisahkan
c. meleleh
d. terbuka

Jawab : d

7. Posisi tangan saat mendapatkan bola dari teman adalah …
a. terbuka
b. tertutup
c. kepalan tangan
d. kaki menendang

Jawab : b

8. Limbah yang tidak bisa dihancurkan di tanah adalah ……
a. daun
b. plastik
c. kertas
d. beton

Jawab : b.

8. Salah satu syarat untuk rumah yang sehat adalah ……
a. banyak pintu
b. harga mahal
c. Berventilasi
d. mewah

Jawab : c.

10. Latihan lari membuat otot-otot kaki bisa berubah menjadi….
a. besar
b. sangat
c. kecil
d. Limp

Jawab : a.

11. Perbedaan antara berlari dan berjalan adalah.…
a. cara tendangan kaki
b. langkahnya
c. tubuh bersandar
d. memasuki garis finish

Jawab : b.

12. Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot pada lengan dan bahu adalah. …
a. sit-up
b. aman
c. push-up
d. menarik

Jawab : c.

13. Lemparan chest pass pada permainan bola basket ditujukan untuk …
a. musuh
b. wasit
c. pemain lainnya satu tim
d. gawang

Jawab : c

14. Sikap awal dalam gerakan jalan ditempat adalah ….
a. berdiri tegak
b. jongkok
c. duduk
d. bersandar

Jawab : a

15. Latihan lari membuat otot-otot kaki bisa berubah menjadi….
a. besar
b. sangat
c. kecil
d. Limp

Jawab : a.

16. Dalam melakukan Dribble bola dalam permainan bola basket, jari tangan harus …
a. tertutup
b. terbuka
c. terkonsentrasi
d. merebut

Jawab : b.

17. Guling ke depan dan ke belakang termasuk dalam senam…
A. keseimbangan C. ketangkasan
B. kelenturan D. kekuatan

Jawaban : b

18. Senam yang dilakukan pada lantai dan biasanya menggunakan alas berupa matras disebut….
A. senam aerobik C. senam ritmik
B. senam artistik D. senam lantai

Jawaban : d

19. Sesudah berolahraga sebaiknya kita meluruskan dan melemaskan kaki supaya …
A. Otot kaki menjadi kaku
B. otot kaki tidak kaku
C. Kaki menjadi kuat
D. lengan menjadi kuat

Jawaban : b

20. Pada saat melakukan gerakan push-up dapat melatih otot….
A. kaki C. tangan
B. pinggang D. punggung

Jawaban : c

21. Sikap tubuh pada saat guling ke depan adalah……
A. lurus C. lemas
B. segaris lentang D. segaris

Jawaban : d

22. Latihan kekuatan otot pada tangan dapat dilakukan dengan …
A. tarik menarik
B. sikap kapal terbang
C. sit-up
D. roll depan

Jawaban : a

23. Dalam olahraga lompat tali berguna untuk……
A. Menguatkan otot kaki dan tangan
B. Mengencangkan otot perut
C. Menguatkan otot punggung
D. Melenturkan otot paha

Jawaban : a

24. Pada saat guling ke depan badan menempel matras adalah….
A. kepala C. punggung
B. tengkuk D. dahi

Jawaban : b

25. Posisi tangan pada saat mendorong didinding seharusnya
A. lurus
B. bengkok
C. dipinggang
D. bebas

Jawaban : a

26. Gerak bertumpu dapat melatih ….
A. kekuatan C. kelentukan
B. kecepatan D. kelincahan

Jawaban : a

27. Naik turun tangga adalah bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan ….
A. Otot kaki C. Otot pinggang
B. Otot tangan D. otot punggung

Jawaban : a

28. Pergerakan jalan ditempat, kedua tangan diayun …
A. be lakang dan ke samping
B. ke depan dan ke belakang
C. melebar&keatas
D. bersamaan

Jawaban : b

29. Berdiri dengan satu kaki seperti kapal terbang dapat melatih …
A. kelenturan
B. kelincahan
C. kekuatan
D. keseimbangan

Jawaban : d

30. Saat bola ditendang ke tanah arah bola ….
A. memantul ketanah
B. menysur ketanah
C. melambung
D. ke depan

Jawaban : d

31. Gerak dasar manipuatif dalam permainan bulutangkis adalah …..
A. menendang C. memukul
B. menangkap D. menggelinding

Jawaban : c

32. Menembak bola ke gawang lawan berarti ………
a. meneruskan
b. mencetak angka
c. untuk berhenti
d. terus jalan

Jawab : b.

33. Jika Anda ingin menendang bola arah pandang diarahkan ke …….
a. yang dimaksud
b. Kaki lawan
c. menyamping
d. kedepan

Jawab : d.

34. Mengumpan bola dengan umpan pendek selama pertandingan sepak bola berarti ……
a. meneruskan atau menerima bola
b. untuk menembak
c. untuk berhenti
d. untuk melompat

Jawab : a

35. Titik masuk bola dalam pertandingan sepak bola disebut ……
a. cincin itu
b. net
c. gawang
d. garis lurus

Jawab : c.

36. Ketika kita berolahraga secara rutin, tubuh kita menjadi …
a. besar
b. tipis
c. gemuk
d. sehat

Jawab : d

37. Ketika kita menendang bola dengan posisi bola di tanah dan bola tersebut mengarah ke …
a. untuk bangkit
b. horizontal
c. sepanjang tanah
d. atas

Jawab : d.

38. Udara yang tercemar asap rokok dapat memengaruhi kesehatan Anda …
a. pernapasan
b. kulit
c. tulang
d. dompet

Jawab : a

39. Ritme musik untuk senam ritmik adalah ….
a. Sendu
b. sedih
c. kidung
d. Senang senang

Jawab : d.

40. Berikut ini yang bukan termasuk dalam kegiatan olahraga ….
a. Sesuai petunjuk
b. olahraga senam
c. Lari
d. gerakan jalan

Jawab : a.

41. Ketika kita berolahraga secara rutin, tubuh kita menjadi …
a. besar
b. tipis
c. gemuk
d. sehat

Jawab : d

42. Sepak bola merupakan olahraga ….
a. olahraga senam
b. atletik
c. Seni bela diri
d. Permainan

Jawab : d.

43. Manfaat Ventilasi di rumah sebagai … masuk
a. angin
b. cahaya
c. udara
d. ac

Jawab : c

44. Berikut ini adalah pengecualian sebagai gaya hidup sehat. ……
a. makan makanan bergizi
b. prilaku sehat
c. buang sampah sembarangan
d. menghindari yang menyebabkan penyakit

Jawab : c.

45. Naik turun tangga adalah bentuk pelatihan untuk meningkatkan kekuatan …
a. otot punggung
b. otot pinggang
c. otot kaki
d. otot tangan

Jawab : d

Dapatkan Informasi Terkini dari Tribun Pontianak via SW DI SINI

Ikuti Terus Berita Terupdate Seputar Kalbar Hari Ini Di sini