40 CONTOH Soal Sumatif PJOK Kelas 5 Ulangan/Ujian Semester 1 Lengkap Kunci Jawaban Ujian Akhir PJOK

Jawab : c

17. Permainan lempar roket merupakan modifikasi lempar lembing, permainan ini mengombinasikan gerak dasar …

A. jalan, lari dan lompat
B. jalan, lari dan lempar
C. jalan, lari dan loncat
D. jalan, lari dan menolak

Jawab : b

18. Dave melakukan variasi gerak lompat meraih bola dan lompat jauh. Gerakan melompat bertujuan memberikan pengalaman cara ….

A. berjalan dan melempar benda
B. berjalan dan berlari dengan cepat
C. berlari dan melompat yang benar
D. menumpu atau mendarat yang benar

Jawab : d

19. Dasar dari semua cabang olahraga adalah

A. Atletik
B. Senam
C. Gerak
D. Jalan dan Lari

Jawab : a

20. Pendaratan yang tepat dalam lompat jauh dilakukan menggunakan ….

A. Kaki Terkuat
B. Kedua Kaki
C. Kaki Kanan
D. Kaki Kiri

Jawab : b

21. Berikut ini adalah langkah langkah melakukan lompat jauh ….

A. awalan, tumpuan, dan mendarat
B. awalan, tumpuan, dan melayang
C. tumpuan, melayang, mendarat dan berlari
D. awalan, tumpuan, melayang, dan mendarat

Jawab : d

22. Unsur-unsur gerakan dibawah ini tidak dibutuhkan dalam senam irama yaitu ...
a. kecepatan
b. ketepatan
c. kelentukan
d. kontinuitas

Jawaban: A

23. Tim penjaga yang bisa menangkap bola lambung secara langsung akan mendapkan nilai… .
A. 1 poin
B. 2 poin
C. 3 poin
D. 4 poin

Jawaban : A

24. Sikap badan yang baik saat berjalan adalah ….
a. Condong kebelakang
b. Condong Kedepan
c. Membungkuk
d. Tegak

Jawaban : D

25. Pelari dengan jarak 100 m sering dinamakan ….
A. Timer
B. Atlet
C. Sprinter
D. Starter

Jawaban : C

26. Induk organisasi Pencak Silat Indonesia adalah ….
A. PSSI
B. IPSI
C. PRSI
D. PBSI

Jawaban : B

27. Teknik bertahan ketika lawan melakukan pukulan atau tendangan gerakan yang dapat kita gunakan adalah… .
A. Pukulan
B. Tendan
C. Kuncian
D. Tangkisan

Jawaban :D

28. Seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia yaitu ….
A. Taekwondo
B. Karate
C. Pencak Silat
D. Muathai

Jawaban : C

29. Manfaat yang diperoleh jika kondisi tubuh bugar adalah ….
A. Tidak semangat beraktivitas
B. Tidak nyeyak tidur
C. Tidak mudah lelah dalam beraktivitas
D. Badan terasa pegal pegal

Jawaban : C

30. Urutan rangkaian teknik bola voli dalam permainan adalah… .
A. Passing, servis, smash, blok
B. Blok, smash, passing, servis
C. Servis, passing, smash, blok
D. Smash, passing, blok, servis

Jawaban : C

31. Jika pukulan bola ketiga tidak kena dalam rounders maka… .
a. Mati 1
b. Nilai nol
c. Mati 1 dan nilai nol
d. Tidak mati dan nilai 1

Jawaban : C

32. Langkah-langkah yang benar ketika melakukan lompat jauh adalah… .
A. Jalan, lari lambat, lari cepat, melompat
B. Lari cepat, lari lambat, melompat, jalan
C. Melompat, lari lambat, lari cepat, jalan
D. Jalan, lari cepat, lari lambat, melompat

Jawaban : A

33. Gerak manipulatif pada lempar roket…

A. Berjalan
B. Melempar bola
C. Berlari
D. Meluruskan kaki

Jawab : b

34. 1. Akhiri dengan kaki kanan didepan di belakang garis batas.
2. Luruskan lengan seraya mengangkat kaki kiri sebagai ancang-ancang
3. Berjalan pelan sambil memegang roket/turbo
4. Lemparkan turbo ke depan atas dengan keras
5. Berlari cepat dengan menekuk lengan yang membawa turbo keatas samping kepala

Urutan langkah pada kombinasi lempar roket adalah…

A. 1-2-3-4-5
B. 3-5-2-4-1
C. 3-5-2-1-4
D. 2-3-4-5-1

Jawab : b

35. Aba-aba dalam lari adalah

A. siap, ya
B. Bersedia, ya
C. Bersedia, Siap, ya
D. Bersedia, ya

Jawab : c

36. Gerakan lanjutan dari sikap tubuh melayang di udara adalah . . .

A. Lari
B. Awalan
C. Mendarat
D. Munumpu

Jawab : c

37. Kombinasi jalan dan lari dalam lompat jauh termasuk gerak dasar …

A. lokomotor
B. nonlokomotor
C. lokomotif
D. manipulatif

Jawab : a

38. Nomor giliran pelompat jauh ditentukan dengan menggunakan …

A. musyawarah
B. kecepatan
C. ranking
D. undian

Jawab : d

39. Lempar turbo diawali dengan awalan 5 M dari batas garis lempar dengan . . . . singkat sebagai awalan.

A. Lempar
B. Lompat
C. Lari
D. Jalan

Jawab : d

40. Apa saja gerak dasar dalam cabang olahraga atletik?

A. jalan, lari, lompat dan lempar
B. menangkap, melempar dan memukul
C. menendang, menggiring, dan passing
D. passing, servis, dan smash

Jawab : a