Cara Mudah Mengatasi Susah Tidur dan Gelisah, Singkirkan Hal Berikut dari Kamar Menurut Feng Shui

Bahkan, jika kamu mendapat kesan bahwa menyalakan TV membantumu tertidur lebih cepat, itu sebenarnya menurunkan kualitas tidur yang kamu dapatkan saat TV masih menyala.

Belajar hidup tanpa televisi di dalam kamar tidur akan meningkatkan kuantitas dan kualitas tidurmu.

Kekacauan

Kamar tidur yang berantakan dan tidak rapi benar-benar bisa membuat lebih sulit untuk tidur pada malam hari karena membuat stres.

Kamar tidur yang berantakan tak hanya tidak enak dilihat, tetapi juga bisa terasa seperti daftar tugas yang harus diselesaikan.

Tertidur sambil melihat barang-barang yang perlu disingkirkan bisa membuat stres dan mengganggu.

Stres semacam ini dapat membuat sulit untuk tertidur pada malam hari.

Menghilangkan semua kekacauan dari kamar tidur dan ruang tidurmu akan membuatmu merasa santai dan segar.

Ingat, kamar tidur yang bersih dan rapi adalah lingkungan tidur yang menyenangkan.

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News