Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 12 SMA Semester 1 Tahun 2023, Latihan PAS - SAS Pilihan Ganda

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID – Berikut ini adalah latihan soal PAS Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK)  atau soal SAS Kelas 12 SMA / SMK / MA tahun 2023.

Siswa dapat mengerjakan soal yang disajikan dalam bentuk pilihan ganda dengan bantuan bahan ajar.

Adapun dapat digunakan untuk latihan menghadapi soal Sumatif Semester (SAS) atau  Penilaian Akhir Semester (PAS) pada implementasi kurikulum merdeka.

Soal dan jawaban dapat juga digunakan sebagai panduan bahan belajar bagi siswa.

Yuk simak selengkapnya simak soal dan jawaban SAS dan PAS pelajaran PJOK untuk siswa Kelas 10 SMA / SMK / MA semester 1 (ganjil)  dilansir dari berbagai sumber:

• Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 10 SMA Semester 1 Tahun 2023, Latihan PAS - SAS Pilihan Ganda

1. Berikut ini yang tidak termasuk unsur-unsur kesegaran jasmani adalah….

a. Kelincahan

b. Kecepatan

c. Kekuatan

d. Daya ledak

e. Keterampilan

2. Istilah lain untuk tingkat kesegaran atau kebugaran jasmani adalah….

a. Physiological fitness

b. Physical fitness

c. Fitness

d. Aerobik

e. Physical endurance

3. Untuk mempertahankan dan meningkatkan derajat kesehatan jasmani perlu melakukan latihan….

a. Latihan kondisi fisik

b. Latihan kalestenik

c. Latihan senam

d. Latihan aerobic

e. Latihan renang

4. Pola pertahanan yang paling kompleks, di mana setiap pemain menjaga lawannya dengan tiba-tiba berpindah tempat, yaitu….

a. Man to man

b. Man to man dan zone defence

c. Zona bebas

d. Man passing

e. Zone defence

5. Dalam permainan sepak bola, seorang dapat melakukan pelanggaran berat akan….

a. Diberi peringatan

b. Disadarkan

c. Diberi kartu kuning

d. Diberi kartu merah dan diusir dari lapangan pertandingan

e. Diberi kartu merah dan tetap melihat pertandingan

• Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 SMP Semester 1 Tahun 2023, Latihan PAS - SAS Pilihan Ganda

6. Istilah lain untuk tingkat latihan kondisi fisik adalah….

a. Fitness

b. Physiological fitness

c. Physical conditioning

d. Physical fitness

e. Aerobik

7. Guling lenting termasuk senam….

a. Kekuatan

b. Kelentukan

c. Ketangkasan

d. Keseimbangan

e. Keberanian

8. Berikut ini yang tidak termasuk jenis latihan senam aerobik adalah….

a. Low impact

b. High impact

c. Latihan dengan kursi

d. Moderate impact

e. Selingan

9. Berikut ini yang termasuk gerakan aerobik low impact adalah….

a. Jungkit

b. Cha-cha-cha

c. Lompat

d. Sentakan

e. Mengangkat lutut

10. Gerakan mambo termasuk latihan aerobic….

a. Selingan

b. High impact

c. Low impact

d. Latihan pemanasan

e. Moderate impact

11. Di bawah ini nomor gaya renang, kecuali….

a. Bebas

b. Punggung

c. Katak

d. Mengambang

e. Kupu-kupu

12. Gaya renang yang paling mudah di lakukan adalah….

a. Bebas

b. Punggung

c. Dada

d. Katak

e. Kupu-kupu

13. Tahapan pertama latihan dasar renang adalah….

a. Bernapas

b. Menyelam

c. Pengenalan air

d. Meluncur

e. Menyelam

14. Back Crawl adalah merupakan istilah renang gaya….

a. Kupu-kupu

b. Dada

c. Bebas

d. Punggung

e. Menyelam

15. Jenis start yg digunakan untuk renang gaya punggung adalah….

a. Di atas start balok

b. Di bawah start balok

c. Di samping start balok

d. Di depan start balok

e. Di belakang start balok

16. Saat pengambilan napas dalam renang gaya bebas menggunakan….

a. Mulut

b. Hidung

c. Perut

d. Mulut dan hidung

e. Dada

17. Gaya bebas dalam renang di sebut juga gaya….

a. Rimau

b. Anjing

c. Lumba-lumba

d. Katak

e. Kupu-kupu

18. posisi tubuh dalam renang gaya dada adalah….

a. Kepala lebih tinggi dari tangan

b. Kepala sejajar dengan tangan

c. Kepala lebih rendah dari tangan

d. Kepala aga rendah dari tangan

e. Kepala lebih rendah dari kaki

19. Aerobik dapat diartikan sebagai….

a. Menempati tempat semula

b. Oksigen

c. Kesehatan maksimal

d. Pemulihan kebugaran

e. Bergerak terus-menerus

20. Tarian aerobik mulai popular pada tahun….

a. 1970

b. 1990

c. 1985

d. 1975

e. 1980

 

Kunci Jawaban

1.   E

2.   E

3.   D

4.   A

5.   C

6.   E

7.   D

8.   C

9.   B

10.   C

11.   D

12.   B

13.   C

14.   D

15.   B

16.   A

17.   A

18.   B

19.   A

20.   A

Cek Informasi Tentang Kunci Jawaban Lainnya Disini

(*)