Soal dan Kunci Jawaban PJOK Kelas 12 SMA Semester 1 Tahun 2023, Latihan PAS - SAS Pilihan Ganda

d. Keseimbangan

e. Keberanian

8. Berikut ini yang tidak termasuk jenis latihan senam aerobik adalah….

a. Low impact

b. High impact

c. Latihan dengan kursi

d. Moderate impact

e. Selingan

9. Berikut ini yang termasuk gerakan aerobik low impact adalah….

a. Jungkit

b. Cha-cha-cha

c. Lompat

d. Sentakan

e. Mengangkat lutut

10. Gerakan mambo termasuk latihan aerobic….

a. Selingan

b. High impact

c. Low impact

d. Latihan pemanasan

e. Moderate impact

11. Di bawah ini nomor gaya renang, kecuali….

a. Bebas

b. Punggung

c. Katak

d. Mengambang

e. Kupu-kupu

12. Gaya renang yang paling mudah di lakukan adalah….

a. Bebas

b. Punggung

c. Dada

d. Katak

e. Kupu-kupu

13. Tahapan pertama latihan dasar renang adalah….

a. Bernapas

b. Menyelam

c. Pengenalan air

d. Meluncur

e. Menyelam

14. Back Crawl adalah merupakan istilah renang gaya….

a. Kupu-kupu

b. Dada

c. Bebas

d. Punggung

e. Menyelam

15. Jenis start yg digunakan untuk renang gaya punggung adalah….

a. Di atas start balok

b. Di bawah start balok

c. Di samping start balok

d. Di depan start balok

e. Di belakang start balok

16. Saat pengambilan napas dalam renang gaya bebas menggunakan….

a. Mulut

b. Hidung

c. Perut

d. Mulut dan hidung

e. Dada

17. Gaya bebas dalam renang di sebut juga gaya….

a. Rimau

b. Anjing

c. Lumba-lumba

d. Katak

e. Kupu-kupu

18. posisi tubuh dalam renang gaya dada adalah….

a. Kepala lebih tinggi dari tangan

b. Kepala sejajar dengan tangan

c. Kepala lebih rendah dari tangan

d. Kepala aga rendah dari tangan

e. Kepala lebih rendah dari kaki

19. Aerobik dapat diartikan sebagai….

a. Menempati tempat semula

b. Oksigen

c. Kesehatan maksimal

d. Pemulihan kebugaran

e. Bergerak terus-menerus

20. Tarian aerobik mulai popular pada tahun….

a. 1970

b. 1990

c. 1985

d. 1975

e. 1980

Kunci Jawaban

1.   E

2.   E

3.   D

4.   A

5.   C

6.   E

7.   D

8.   C

9.   B

10.   C

11.   D

12.   B

13.   C

14.   D

15.   B

16.   A

17.   A

18.   B

19.   A

20.   A

Cek Informasi Tentang Kunci Jawaban Lainnya Disini

(*)