Doa agar Bisa Tidur , Solusi bagi Penderita Insomnia di Malam Hari

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID - Sobat mengalami ganguan tidur atau sulit untuk tidur di malam hari ?

Gangguan semacam ini, dalam istilah medis dikenal pula dengan sebutan Insomnia .

Kondisi ini tentunya akan buruk bagi Kesehatan Anda jika tak segera diatasi .

Dalam beberapa jurnal Kesehatan dijelakan satu di antara dampak buruk Insomnia adalah bisa menjadi pemicu munculnya penyakit berat.

Seperti jantung , obesitas, diabetes melitus, hingga hipertensi atau darah tinggi . 

• Doa Mandi Wajib Laki-laki Keluar Mani akibat Mimpi Basah ketika Tidur atau Selepas Jimak Suami Istri

Insomnia yang berlansung dalam Waktu lama juga bisa membuat sistem kekebalan tubuh Anda menurun drastis !

Sehingga menjadi lebih rentan sakit.

Karena itu, Insomnia ada baiknya untuk segera mungkin diatasi.

• Doa Kebaikan Dunia Akhirat , Bacaan Ringkas Ini Selalu Diamalkan Rasulullah Nabi Muhammad SAW

Dalam Islam,ada satu amalan Doa agar bisa tidur .

Yang bisa Anda amalkan sebagai Ikhtiar untuk mengatasi Insomnia dan gangguan susah tidur di malam hari .

Berikut Lafaz bacaan Doa agar bisa tidur tersebut dalam Ulasan Khazanah Islam Tribun Pontianak Selasa 5 September 2023 : 

اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ

لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ وَأَنِمْ عَيْنِي

Latin:

"Allâhumma ghâratin nujûm wa hada’atil ‘uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta’khudzuhû sinatun wa lâ naum.,"

"Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi’ laylî wa anim ‘aynî,"

Artinya:

" Ya Allah ya Tuhanku, bintang-bintang telah "tenggelam", dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak,"

"Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu,"

# Fadilah Doa agar bisa tidur di atas

Doa agar bisa tidur tersebut dapat dirunut dalam keterangan di balik riwayat yang menjadi dasarnya

Disebutka, Doa ini adalah Doa yang diajarkan Rasulullah Nabi Muhammad SAW kepada Zaid bin Tsabit . 

Satu Waktu, Zaid bin Tsabit mengeluhkan kepada Rasulullah SAW tentang dirinya yang sudah tidur di malam hari .

Baginda Nabi pun kemudian mengajarkan Doa tersebut.

Setelah diamalkan, masalah yang dialami Zaid bin Tsabit tersebut pun mereda dan kemudian hilang . (*)

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News