Soal PJOK Kelas 7 SMP dan Kunci Jawaban Pelajaran 9 Hal 289 Pperkembangan Tubuh Remaja, K Merdeka

7. Masa pubertas berkisar usia antara . . . .
a. 10 – 12 tahun b. 12 – 14 tahun
c. 13 – 15 tahun d. 14 – 17 tahun

8. Fungsi organ-organ endoktrin telah mencapai kesempurnaan. Hal ini merupakan perkembangan jasmani pada masa
a. anak-anak b. pubertas
c. remaja d. dewasa

9. Faktor yang penting ialah perhatian terhadap sex, yang memengaruhi
hubungan dengan kawan dari jenis kelamin yang lain. Hal ini perkembangan
jiwa, emosi, sosial, dan intelektual pada masa . . . .
a. anak-anak b. pubertas
c. remaja d. dewasa

10. Yang tidak termasuk ciri-ciri anak sehat di berikut ini adalah . . . .
a. tangkas, gesit dan gembira b. mata bersih dan bersinar
c. kulit dan rambut bersih d. memiliki sikap terampil

11. “Men Sana in Copore Sana” artinya . . . .
a. pikiran yang sehat terdapat dalam pola hidup yang sehat
b. pikiran yang sehat terdapat dalam perilaku yang sehat
c. pola hidup yang sehat terdapat dalam perilaku yang sehat
d. pikiran yang sehat terdapat dalam badan yang sehat

12. Menciptakan kembali, mengembalikan sesuatu yang keluar atau hilang, merupakan makna dari . . . .
a. kebugaran jasmani b. olahraga
c. rekreasi d. gerak badan

13. Istirahat dapat dipenuhi dengan macam-macam cara . . . .
a. bersepeda santai b. membaca buku
c. melihat televisi d. tidur-tiduran

14. Lamanya waktu tidur sebaiknya pada malam hari lamanya . . . .
a. 6 jam b. 8 jam
c. 10 jam d. Tidak ada ketentuan

15. Daya upaya dari seseorang demi seorang untuk memelihara dan mempertinggi derajat kesehatannya sendiri dinamakan . . . .
a. usaha kesehatan b. usaha kesehatan masyarakat
c. usaha kesehatan lingkungan d. usaha kesehatan pribadi

B. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan singkat dan tepat! Kerjakan di rumah dan kumpulkan pada pertemuan berikutnya!

1. Jelaskan yang dimaksud dengan perkembangan dan pertumbuhan seseorang.
2. Tuliskan faktor-faktor yang memengaruhi pertumbuhan jasmani dan
pertumbuhan kecerdasan seseorang.
3. Tuliskan perkembangan jasmani pada masa remaja.
4. Tuliskan perkembangan jiwa, emosi, sosial dan intelek pada masa remaja.
5. Tuliskan kebutuhan yang diperlukan pada masa remaja.
6. Tuliskan faktor-faktor yang memengaruhi pada masa remaja.
7. Tuliskan usaha-usaha yang perlu dikerjakan untuk memenuhi kebutuhan.
8. Tuliskan ciri-ciri anak sehat.
9. Tuliskan tanda-tanda gangguan kesehatan pada anak-anak.
10. Jelaskan makna dari “Mens Sana in Copore Sano”.

Jawaban Soal Pilihan Ganda A

1. c. faktor luar
2. b. tubuh
3. b. pertumbuhan fisik
4. c. usia 14 – 18 tahun
5. c. lingkungan sosial dan fisik
6. c. remaja
7. c. 13 – 15 tahun
8. b. pubertas
9. c. remaja
10. d. memiliki sikap terampil
11. d. pikiran yang sehat terdapat dalam badan yang sehat
12. c. rekreasi
13. d. tidur-tiduran
14. b. 8 jam
15. d. usaha kesehatan pribadi

Jawaban Soal Essay B

1. Perkembangan dan Pertumbuhan: Perkembangan merujuk pada perubahan yang terjadi dalam berbagai aspek individu seiring waktu, termasuk fisik, kognitif, emosional, sosial, dan moral. Sementara itu, pertumbuhan biasanya merujuk pada perubahan fisik dan penambahan ukuran tubuh, seperti tinggi badan dan berat badan.