45 Soal Sumatif PJOK Kelas 3 Ulangan/Ujian Semester1 Kurikulum Merdeka Lengkap Kunci Jawaban UTS/UAS

8. Menembak bola ke gawang lawan berarti ………
a. meneruskan
b. mencetak angka
c. untuk berhenti
d. terus jalan
Jawab : b

9. Jika Anda ingin menendang bola arah pandang diarahkan ke …….
a. yang dimaksud
b. Kaki lawan
c. menyamping
d. kedepan
Jawab : d

10. Manfaat Ventilasi di rumah sebagai … masuk
a. angin
b. cahaya
c. udara
d. ac
Jawab : c

11. Udara yang tercemar asap rokok dapat memengaruhi kesehatan Anda …
a. pernapasan
b. kulit
c. tulang
d. dompet
Jawab : a

12. Berikut ini adalah pengecualian sebagai gaya hidup sehat. ……
a. makan makanan bergizi
b. prilaku sehat
c. buang sampah sembarangan
d. menghindari yang menyebabkan penyakit
Jawab : c.

13. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk istirahat dan memulihkan tenaga, namun yang paling utama adalah dengan ...
a. Liburan ke tempat hits
b. Tidur siang setelah aktivitas
c. Makan yang banyak
d. Jogging di sore hari
Jawaban: B

14. Kebiasaan kurang baik yang dilakukan sebelum, selama, dan sesudah tidur adalah....
a. Berdoa sebelum tidur
b. Sikat gigi sebelum tidur
c. Membereskan tempat tidur setelah tidur
d. Menggunakan sepatu saat tidur
Jawaban: D

15. Waktu tidur yang ideal bagi anak-anak adalah .... jam
a. 5 Jam
b. 8 Jam
c. 4 Jam
d. 10 Jam
Jawaban: B

16. Gerakan sit-up berguna untuk melatih kekuatan otot . . .
a. Otot betis
b. Otot perut
c. Otot paha
d. Otot leher
Jawaban: B

17. Mengayunkan kedua lengan ke depan dan ke belakang secara bergantian bersama gerakan menekuk lutut disebut dengan . . .
a. Gerakan Kesegaran
b. Gerakan Ritmik
c. Gerakan Kelincahan
d. Gerakan Berubah Arah
Jawaban: B

18. Senam yang diikuti irama disebut ….
a. Senam Massal
b. Senam Irama
c. Senam Lantai
d. Senam Poco-Poco
Jawaban: B

19. Ketika kita berolahraga secara rutin, tubuh kita menjadi …
a. besar
b. tipis
c. gemuk
d. sehat
Jawab : d

20. Sepak bola merupakan olahraga ….
a. olahraga senam
b. atletik
c. Seni bela diri
d. Permainan
Jawab : d.

21. Dalam melakukan Dribble bola dalam permainan bola basket, jari tangan harus …
a. tertutup
b. terbuka
c. terkonsentrasi
d. merebut
Jawab : b.

22. Ritme musik untuk senam ritmik adalah ….
a. Sendu
b. sedih
c. kidung
d. Senang senang
Jawab : d.