Senam Germas Dapat Atasi Masalah Kesehatan di Sajingan Besar

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID, SAMBAS - Komandan Koramil 02/Sejangkung Mayong Inf Suradi mengatakan senam gerakan masyarakat hidup sehat (Germas) dilaksanakan untuk mengatasi masalah kesehatan yang masih menjadi sebuah tantangan serius di wilayah Kecamatan Sajingan Besar.

“Senam gerakan Germas dilaksanakan untuk mengatasi masalah kesehatan yang masih menjadi sebuah tantangan serius di wilayah Kecamatan Sajingan Besar," ungkapnya, Selasa 28 Februari 2023.

Sebelumnya Danramil 02 Sejangkung mengikuti Senam Gerakan Masyarakat (Germas) dan Aksi Gizi yang dilaksanakan di Halaman Kantor Camat Sajingan Besar, Jalan Merdeka Desa Kaliau, Sajingan Besar, Kabupaten Sambas, Senin 27 Februari 2023.

“Senam diikuti unsur Forkopimcam Sajingan Besar, puluhan siswa dan para guru ikut menyemarakkan kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat dengan melaksanakan senam sehat. Kegiatan senam sehat atau aerobik tersebut, diselenggarakan dengan penuh semangat," ungkap Danramil.

• Upacara Sertijab, Kapolres Sambas Harap Pejabat Baru Mampu Hadirkan Perubahan Konstruktif

Danramil mengatakan tujuan kegiatan ini ialah untuk mendukung program pemerintah melalui Germas dengan sasaran memperkenalkan kepada masyarakat luas bahwa di wilayah perbatasan yaitu Kecamatan Sajingan Besar memiliki potensi besar di olahraga guna menjaga kesehatan.

"Kegiatan senam sehat ini juga dilaksanakan dalam rangka mendukung program pemerintah yakni Germas," katanya.

Lanjutnya, Germas merupakan sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat.

“Senam gerakan Germas dilaksanakan untuk mengatasi masalah kesehatan yang masih menjadi sebuah tantangan serius di wilayah Kecamatan Sajingan Besar," ungkapnya.

Dengan melakukan aktivitas fisik di setiap gerakan tubuh yang melibatkan otot rangka dan mengakibatkan pengeluaran energi. Aktivitas fisik juga dapat dilakukan dimana saja dan kapan saja misalnya dengan melakukan aktivitas paling sedikit 30 menit setiap hari. (*)

Ikuti Terus Berita Lainnya di Sini